Jak vysvětlil lékař, pokud netrpíte žádnými gastrointestinálními onemocněními, můžete si vybrat kiwi jakékoli zralosti. Přezrálé ovoce je bezpečné k jídlu, ale je nejlepší se vyhnout ovoci s poškozenou slupkou, protože by mohlo začít hnít. Slupku je třeba před konzumací důkladně omýt, protože se v ní mohou hromadit nečistoty a patogenní mikroorganismy.
Kiwi je bohaté na vitamín C, ale po oloupání a nakrájení začíná ztrácet své prospěšné vlastnosti. Proto se vyplatí produkt sníst ihned po oloupání. Kiwi také obsahuje draslík, zinek a selen.
Vláknina a organické kyseliny obsažené v kiwi normalizují stolici. Lidé s gastrointestinálními onemocněními by však měli být s produktem opatrní, protože obsahuje třísloviny, které způsobují nepříjemné pocity.
Jak informovalo Rádio Sputnik, zdravému člověku se doporučuje jíst 2–3 středně velké plody denně.
Přihlaste se k odběru kanálu MK-Sport na Telegramu a buďte první, kdo bude dostávat novinky, články a fotogalerie o sportu a sportovcích!
- Přečtěte si také
- Zprávy
- Rada FIDE schválila účast ruských žen na mistrovství světa družstev
- World Aquatics označila výkon Maltsevova synchronizovaného plavce na mistrovství světa za silný
- Synchronní plavec Maltsev hovoří o šestém zlatě na mistrovství světa
- Nejčtenější
- Sexy hokejistka Mikayla Demeiterová sotva vejde svou kyprou postavu do mikroplavek
- Kyprá Vera Brežněva tančila v těsném overalu
- Wimbledonské „počítačové šílenství“ začíná
- Novinky podle sportu
- Pro inzerenty
- Celý web
- MK Sport na sociálních sítích
Přečtěte si také
Zprávy
Rada FIDE schválila účast ruských žen na mistrovství světa družstev
World Aquatics označila výkon Maltsevova synchronizovaného plavce na mistrovství světa za silný
Synchronní plavec Maltsev hovoří o šestém zlatě na mistrovství světa
Nejčtenější
Sexy hokejistka Mikayla Demeiterová sotva vejde svou kyprou postavu do mikroplavek
Sportovkyně sdílela nové fotografie ve svůdné formě Time-out 22.06.25 34204
Kyprá Vera Brežněva tančila v těsném overalu
Zpěvák si dává pauzu na lekce bachaty 18.07.25. 28116. XNUMX XNUMX
Wimbledonské „počítačové šílenství“ začíná
Moskevské comsomolety
Sport
Novinky podle sportu
Pro inzerenty
- reklama
- RIA “O’Key”
- Agentura MK
- MK.Media-Service
- Servis MK
- Agentura MK-Press Promotion Agency
Celý web
MK Sport na sociálních sítích
- Telegram Telegram
- Yandex Zen Yandex Zen
Soulad s autorskými právy: Všechna práva k materiálům zveřejněným na webových stránkách www.sportmk.ru patří editorům a jsou chráněna v souladu s legislativou Ruské federace. Použití materiálů zveřejněných na webu www.sportmk.ru je povoleno pouze s písemným souhlasem držitele autorských práv a s povinným přímým hypertextovým odkazem na stránku, ze které je materiál vypůjčen. Hypertextový odkaz musí být umístěn přímo v textu, který reprodukuje původní materiál sportmk.ru, před nebo za citovaný blok.
Tento web používá obrázky z otevřených zdrojů: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Pro čtenáře: V Rusku jsou organizace FBK (Nadace pro boj s korupcí, uznávaná jako zahraniční agent), Navalného ústředí, Národní bolševická strana, Svědkové Jehovovi, Armáda lidové vůle, Ruský národní svaz, Hnutí proti nelegálnímu přistěhovalectví, uznány jako extremistické a zakázány. “, “Pravý sektor”, UNA-UNSO, UPA, “Trizub pojmenovaný po. Stepan Bandera“, „Misantropická divize“, „Mejlis lidu Krymských Tatarů“, hnutí „Artpodgotovka“, hnutí LGBT, celoruská politická strana „Volya“, AUE, prapory „Azov“ a „Aidar“. Uznáno jako teroristické a zakázané: „Hnutí Taliban“, „Kavkazský emirát“, „Islámský stát“ (IS, ISIS), Jabhad al-Nusra, „AUM Shinrikyo“, „Muslimské bratrstvo“, „Al-Káida v islámském Maghrebu“ “, “Síť”, “Columbine”. V Ruské federaci byly aktivity „Otevřeného Ruska“ a publikace „Projektová média“ uznány jako nežádoucí. Následující média jsou uznávána jako zahraniční agenti: Dozhd TV Channel, Meduza, Important Stories, Voice of America, Radio Liberty, The Insider, Mediazona, OVD-info. Společnost/centrum „Památník“, „Analytické centrum Jurije Levady“, Sacharovovo centrum jsou uznávány jako zahraniční agenti. Instagram a Facebook (Meta) jsou v Ruské federaci zakázány kvůli extremismu.
© JSC „Redakce novin „Moskovsky Komsomolets“ Síťová publikace „MK-Sport“ 16+
Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor). Registrační číslo El No. FS77-79310 Redakce – JSC “Redakční kancelář novin “Moskovsky Komsomolets”. Adresa redakce: 125993, Moskva, st. 1905 Goda, 7, budova 1. Telefon: +7(495)609-44-44, +7(495)609-44-33, +7(495)781-47-37, e-mail info @mk. ru. Šéfredaktor a zakladatel – P.N. Gusev. Reklama třetích stran
