Mozoly jsou bolestivé a snadno poškozené oblasti kůže způsobené třením. Pod touto změněnou vrstvou kůže se hromadí tekutina, která jako polštář chrání podkladové vrstvy před třením. V důsledku toho se pod bublinou vytvoří nová vrstva kůže a tekutina uvnitř ní se postupně zpětně vstřebává.
Nejčastěji se mozoly objevují na chodidlech a patách při nošení nepohodlné obuvi a nevhodných ponožek při dlouhých procházkách.
Dětem, které rády šplhají po stromech a visí na větvích, se také vytvářejí mozoly na dlaních u kořene prstů.
Příčiny kuří oka
- prodloužené tření kůže na drsném povrchu;
- Vlhkost zesiluje účinek tření.
Příznaky
- bolestivá oblast postižené kůže naplněná tekutinou;
- bolest;
- tření nepohodlnými botami a ponožkami.
Co můžeš udělat
Není potřeba speciálně otevírat puchýře, protože to zvyšuje riziko infekce. Jednoduše vytvořte otvor v proužku lepidla a umístěte jej přímo kolem kalusu, aby jej zadržel.
Ke snížení bolesti a zánětu užívejte ibuprofen. Pokud jste těhotná, kontaktujte svého lékaře, který vám poskytne bezpečný lék proti bolesti, nebo se léku zcela vyvarujte užívání.
Pokud mozol praskne sám, omyjte místo mýdlem a vodou, chraňte jej tenkou vrstvou antibakteriální masti a obvažte obvazem. Pokud je to možné, snažte se tuto oblast pokožky větrat.
Pokud je další tření nevyhnutelné, budete muset bublinu prasknout.
Chcete-li to provést, sterilizujte jehlu otřením alkoholem nebo držením nad otevřeným ohněm. Vložte jehlu do základny močového měchýře a jemným tlakem ji vypusťte. Umyjte si pokožku mýdlem a vodou. Odřízněte volné chlopně kůže, ale tak, abyste nepotrhali živou kůži. Namažte jej antibakteriální mastí. Navrch položte čistou gázu nebo sterilní obvaz.
Co může lékař udělat
Obvykle jsou mozoly dostatečně malé, abyste je mohli ošetřit sami.
Kontaktujte svého lékaře, pokud po dvou týdnech samoléčby nedojde k výraznému zlepšení nebo pokud je oblast kůže kolem mozolu oteklá, bolestivá, zanícená nebo se objeví hnisavý výtok.
Lékař ránu vyčistí a řádně obváže. Vysvětlí vám také, jak na to sami. V případě potřeby vám budou předepsána lokální nebo perorální antibiotika.
Kromě toho by měl lékař vyloučit Stevens-Johnsonův syndrom, což je vzácný, ale potenciálně nebezpečný zánětlivý stav, při kterém se na kůži velmi rychle objevují puchýře, které nejsou způsobeny třením.
Prevence vzhledu kuří oka
Používejte ponožky z vysoce savých materiálů, které absorbují pot z pokožky vašich nohou (vlna, bavlna). Při dlouhých procházkách noste ponožky naruby, aby vám švy neodřely nohy. Na procházky do lesa nebo do hor si vezměte dva páry ponožek: nejprve tenké a pak tlusté suché. Vnitřní pár ponožek také noste naruby. Ponožky by měly přiléhat k tělu, ale neměly by být těsné nebo vrásčité. Měňte si ponožky denně. Noste boty vyrobené z přírodních materiálů, které dýchají, jako je kůže nebo plátno. Noste pouze boty, které vám dokonale padnou. Boty si vyzkoušejte v obchodě, a pokud se vám hned po nazutí nebudou cítit pohodlně, nekupujte je. Proč se trápit tím, že si rozbijete nový pár bot? Měl by se rozbít nový pár turistických bot. Noste jej na jednu hodinu každý den po dobu jednoho týdne, než se vydáte na túru. I tehdy si do batohu přibalte obvazy a sádru. Než se připravíte na procházku nebo na cvičení, naneste velkou kapku vazelíny na oblast pokožky, kde se pravidelně tvoří mozoly. Při práci na zahradě, hraní golfu nebo dlouhém řízení používejte ochranné rukavice.
Kuří oka patří k nejčastějším a nejnepříjemnějším problémům spojeným se zdravím nohou. Jejich vzhled se může zdát nevýznamný, ale ve skutečnosti způsobují bolest, narušují chůzi a mohou způsobit zánět. Kuří oka se obzvláště často tvoří v důsledku nesprávně zvolené obuvi. Úzká, tvrdá, s vysokým podpatkem – takové boty narušují přirozenou polohu nohy a vytvářejí nadměrný tlak na určité oblasti kůže.
Jak boty ovlivňují mozoly?
Pokud je noha v těsné nebo nepohodlné obuvi, mění se její poloha. Obzvláště postiženy jsou prsty, oblast mezi prsty a přední část chodidla. Pokud je obuv těsná, stlačuje měkké tkáně i v klidu – nohy jsou jakoby sevřené ve svěráku. To nejen způsobuje tření a mikrotraumata kůže, ale také zhoršuje krevní oběh v tkáních nohy, čímž se snižuje schopnost kůže se zotavit.
Nejnebezpečnější typy bot z hlediska puchýřů jsou:
- Úzké boty se špičatou špičkou.
- Vysoké podpatky.
- Úzké tenisky bez odpružení.
- Tvrdé nové boty bez měkké podšívky.
Kde se mozoly nejčastěji objevují?
Mohly by se tvořit mozoly:
- Na špičkách – v důsledku tření o horní část boty.
- Mezi prsty — zejména v horkém počasí, se zvýšeným pocením.
- Na bříškách chodidel – s nesprávným zatížením přední části.
- Na patách – pokud jsou boty příliš volné a podpatek klouže.
Pokud mozoly ignorujete, mohou se časem vyvinout v kuří oka – mozoly, ztvrdlé oblasti kůže s hlubším zhutněním, a někdy dokonce vést k rozvoji zánětlivých procesů nebo infekcí.
Banetsky Maxim Viktorovič
traumatolog-ortoped, kandidát lékařských věd.
Pokud máte zdravotní problémy nebo vás trápí nepříjemné příznaky, neodkládejte to – včasná konzultace pomůže pochopit příčiny a najít řešení. Kompetentní diagnostika a správně zvolená doporučení pomohou rychleji se s problémem vypořádat, vyhnout se komplikacím a obnovit dobré zdraví. Čím dříve vyhledáte pomoc, tím snazší bude návrat k plnohodnotnému životu. Neignorujte signály těla – včas se o sebe postarejte.
Proč jsou mozoly nebezpečné?
Kromě bolesti a nepohodlí mohou mozoly způsobit:
- Zánět měkkých tkání.
- Porušení chůze v důsledku vyhýbání se tlaku na postiženou oblast.
- Zhoršení stávajících deformací chodidel, jako je Hallux Valgus.
- Zhoršení stavu kůže u pacientů s cukrovkou nebo křečovými žilami.
Obzvláště důležité je pečlivě sledovat stav nohou u lidí se zhoršenou citlivostí nebo špatným krevním oběhem.
Jak předcházet mozolům?
Prevence je mnohem jednodušší a účinnější než léčba. Abyste se vyhnuli tvorbě mozolů:
- Vyberte si boty podle velikosti, s přihlédnutím k plnosti chodidla.
- Preferujte modely s měkká podšívka a podrážka tlumící nárazy.
- Vyhněte se nošení vysokých podpatků po dlouhou dobu.
- použití gelové nebo silikonové podložky a podložky mezi prsty.
- Následovat hygiena nohou, zejména v létě.
- Aplikovat zvlhčovače změkčit pokožku.
Co dělat, když se již objevil mozol?
Pokud je mozol čerstvý a bolestivý, je důležité:
- Snižte zátěž postižené oblasti.
- Vyměňte boty za volnější.
- Používejte speciální náplasti s polštářkem nebo kyselinou salicylovou.
- Nikdy si neodřezávejte mozol sami, mohlo by dojít k infekci.
- V případě potřeby se obraťte na ortopedického chirurga nebo podiatra, který vám poskytne odbornou pomoc.
Závěr
Správně zvolená obuv a pečlivá péče o vaše nohy jsou zárukou, že mozoly se nestanou vaším stálým problémem. Pohodlí začíná u vašich nohou a o ty byste se měli starat stejně jako o záda nebo klouby.
Pokud vás trápí neustálé mozoly, nepohodlí při chůzi nebo podezření na deformitu chodidla, přijďte ke mně. Já, traumatolog-ortoped Maxim Banetsky, vám pomůžu určit příčinu a zvolit účinnou léčbu a prevenci.
