Dcera roste: co je důležité, aby rodiče věděli | MedAboutMe

Ještě včera byla milou a společenskou dívkou a dnes je živým „trnem“, který testuje sílu svých rodičů. I když se přistihnete, že s nástupem dospívání vaší dcery stále více propadáte panice a rozčilení, vydržte – existuje cesta ven. Když budete vědět, co se s ní děje, pomůže vám to posílit vaši vyrovnanost.

V tomto článku se podíváme na to, jak dívka roste a vyvíjí se ve věku 10 až 15 let. A také hlavní výchovné chyby, kterých se rodiče u svých dospívajících dcer dopouštějí.

vývoj mozku

Podle výzkumů v oblasti neurověd je mozek malého dítěte velmi plastický. To umožňuje dítěti rychle se přizpůsobit vnějším podmínkám, aktivně růst a rozvíjet se. Každým rokem se plasticita snižuje, ale v dospívání (od 10 do 15 let) je stále poměrně vysoká. Toto období je poslední příležitostí k vytvoření nových a posílení stávajících nervových spojení, které budou určovat celý budoucí život člověka.

To, co je teenagerovi v této době vštěpováno, mu zůstane navždy. Proto je důležité, v jakém prostředí dítě vyrůstá a jaké zásady a normy mu jsou vštěpovány.

Pro dívky v pubertě je nesmírně důležité, aby dostaly správné postoje, které je budou řídit celým životem. Jde o principy nezávislosti, sebeúcty, základy emoční inteligence, zdravého sebevědomí, ctižádosti atd.

Změna těla

F. Dolto ve své knize „Na straně dospívajících“ napsala: „Můžeme říci, že se rodíme dvakrát: poprvé existovat, podruhé žít; poprvé se ocitneme ve vesmíru, podruhé se ocitneme v genderu“. Dívky s úžasem sledují proměny, které se vyskytují v jejich tělech. Aktivně roste, obličej ztrácí své obvyklé dětské obrysy, lícní kosti se stávají výraznými, jasnější obrys se objevuje u brady a rtů.

Začnou růst prsa. Tento proces je bolestivý jak z fyziologického, tak z psychologického hlediska. Dívky se dokonce snaží nosit volné oblečení, aby skryly svá rostoucí prsa. Jakýkoli dotek jí způsobuje nepohodlí, dítě se hrbí a stává se podrážděným. Je velmi důležité vybrat správné spodní prádlo pro teenagery vyrobené z měkké bezešvé tkaniny, aby se snížilo nepohodlí.

Menarche – první menstruace

11-12 let je doba první menstruace. Úkolem matky je připravit dceru na tuto událost. Vysvětlete, proč se to děje a jak dodržovat hygienu během menstruace. Pokud dítě během prvních dnů menstruace pociťuje silné bolesti břicha, vybere gynekolog bezpečné léky proti bolesti.

Psycho-emocionální sféra

Emoce dospívající dívky závisí na řadě faktorů. Hormonální bouře zvyšují hladinu stresu. A vyvolává podrážděnost. Změny v těle dávají vzniknout komplexům, což vede k izolaci. Existuje akutní touha zapadnout mezi vrstevníky a hledání sexuální identity.

Na tomto pozadí vzrůstá potřeba definovat genderové normy. Dívky si kladou otázky: “Kdo jsem?”, “Jaká je moje role ve společnosti?”, “Co mohu dělat a co je nepřijatelné/zakázané.”

Kolísání mezi extrémy je typické pro pozdní dospívání, od 14 do 16 let. Dívky zkoumají hranice, testují sebe a své rodiče na sílu. Jsou úzkostní, podezřívaví a bouří se s rozumem i bez něj.

Hrozí poruchy emocí a chování. U dívek se často objevují poruchy příjmu potravy. Vnucené stereotypní obrázky instagramových krásek nás nutí odmítat jídlo nebo jít do druhého extrému – jíst nezdravé jídlo ve velkém.

Posouzení vlastního vzhledu

Pochybnosti o vlastní atraktivitě jsou typickým problémem náctiletých dívek. Jakákoli chyba ve vzhledu, objektivní nebo domnělá, se stává zdrojem komplexů. Bez ohledu na to, jaké přirozené dary dcera má, měli by její rodiče udržovat přesvědčení, že je nejkrásnější. A za žádných okolností byste se neměli vysmívat nedostatkům. Jakýkoli rys vzhledu by měl být prezentován jako vrchol, rys osobního kouzla.

Maminka, starší sestra nebo kamarádka se stávají průvodkyní světem krásy a módy.

Vypráví, jak používat kosmetiku, vybírat krásné a trendy outfity a doplňky. Je důležité vštípit dívce dovednost postarat se o sebe, sportovat, správně jíst a udržovat hygienu.

Vztahy s opačným pohlavím

Kvůli nerovnováze ve vývoji dívek a chlapců stejného věku se dívky často věnují starším chlapcům. Jsou vyspělejší fyzicky i psychicky, je zajímavé a zábavné být s nimi. Dívka je připravena udělat cokoliv, aby upoutala pozornost objektu své náklonnosti. Někdy i k ne zcela rozumným činům. Vyzývavé chování, make-up připomínající make-up a odhalující outfity jsou běžné nástroje, jak upoutat pozornost chlapce.

V dívčích skupinách narůstá napětí kvůli konkurenci mezi kamarádkami, které se perou o jednoho chlapa.

Objevují se intriky a drby. Rodiče by měli dceru naučit, jak se v takových situacích správně chovat: nepodléhat provokacím, nepodněcovat k šikaně a určitě to nahlásit, pokud je šikanována.

První láska

Krátkodobé romantické zamilovanosti (prchavé sympatie) se vyvinou v touhu najít pravou lásku. Pokud se dříve předměty vášně mohly měnit třikrát týdně, pak ve věku 15-16 let si dívka již více uvědomuje svého vyvoleného. Její citová vazba je tak silná, že pohltí všechny myšlenky a pocity. Pro ni doslova existuje pouze ON. A rodiče, přátelé a škola zůstávají někde v pozadí.

Romantické vztahy inspirují dívku k kreativitě. Píše básně a příběhy, skládá hudbu a maluje obrazy. Její díla jsou stále dětsky nedokonalá, ale nesou v sobě mocnou energii. Dívka si tak uvědomuje svůj vnitřní potenciál, který jí dává láska.

Křehkost a něha prvních pocitů je něco, co je třeba chránit a respektovat. Především rodičům dívky. Pokud jí zakážou vídat se s milencem, je třeba se připravit na vzpouru, deprese, hysterii, odchod z domova a v těžkých případech i na pokusy o sebevraždu.

Vztah mezi dcerou a otcem

Paradoxně je to právě otec, kdo ovlivňuje utváření ženskosti u své dcery. Když ho dívka sleduje, všimne si jejich rozdílů a pochopí, že není jako její otec. Své vzorce chování získává od své matky a schopnost je aplikovat v různých situacích od svého otce. Otec dceři vštěpuje základní šablonu mužů a také zásady harmonického soužití žen a mužů v rámci rodiny. Je nespornou autoritou, podporou a ochranou.

Pokud dívka nemá štěstí na otce (vede například destruktivní životní styl), hrozí, že v budoucnu bude o takové muže podvědomě usilovat.

Spousta negativních postojů přijatých v dospívání zanechá otisk v jejím budoucím životě. Proto je velmi důležité, aby dívka měla vedle sebe pozitivní mužský příklad. I když to není otec, ale nevlastní otec, starší bratr, strýc nebo dědeček.

Vztah mezi dcerou a matkou

Pro dívku je matka naprosto všemocný člověk. Jsou stejného pohlaví, což znamená, že mají společné zájmy. Na tomto základě jsou postaveny jejich přátelské vztahy. Pokud moudrá matka včas „vypne“ své autoritářství nebo přehnanou ochranu, bude toto harmonické spojení trvat celý život.

Rivalita může být základem konfliktů. Dcera může žárlit na svého otce a matku a bojují o jeho pozornost. A matky mohou nevědomě závidět krásu a mládí svých dcer. Existují i ​​další extrémy – touha matky připoutat dítě k sobě nebo ho naopak brzy odstrčit, poslat ho samo.

Složitosti výchovy dospívajících dívek

Mnoha obtížím přechodného období se lze vyhnout, pokud znáte zvláštnosti výchovy dívek. Podívejme se na hlavní problémy a způsoby jejich řešení.

Přílišná závažnost

Náklady na přísnou výchovu není těžké předvídat. Je to jak nedostatek důvěry dítěte ve vlastní schopnosti, tak přesvědčení, že si musí zasloužit dobré zacházení. Za deriváty těchto postojů jsou považovány komplex vynikajícího studenta (patologická pečlivost), komplex oběti a komplex méněcennosti.

Dívka zbavená bezpodmínečné rodičovské lásky se stane snadnou kořistí darebáka, který tento pocit napodobí a využije její důvěřivosti.

Požadavek na dobré známky

Dívku je třeba naučit, co se jí v životě bude hodit. Moderní školský systém však není v tomto ohledu nijak zvlášť efektivní. Děti jsou cpány zbytečnou teorií, zatímco důležité věci zůstávají v zákulisí.

Nešikanujte dospívající dívku za neúspěšnou zkoušku nebo špatné známky. Tímto způsobem zabijete její sebevědomí a způsobíte stres. Je lepší se zaměřit na to, co vás ve škole nenaučí:

• jak budovat vztahy s přáteli a blízkými;
• jak se o sebe postarat;
• jak si najít oblíbený koníček nebo se rozhodnout pro budoucí povolání;
• jak zajistit vaši bezpečnost atd.

Nedostatek osobního prostoru

Rodiče mohou být pohoršeni tím, že jejich dcera chce stále více trávit čas daleko od nich. Ale neměli byste hledat příčinu v sobě. Teenager se prostě chce stát samostatnějším a dokázat ostatním svou vyspělost.

Pokud se vaše dcera stále častěji zamyká ve svém pokoji, chodí na procházku s kamarádkou místo toho, aby se poflakovala s rodinou, nebo dává přednost samotě, neměli byste ji rušit.

Ptejte se, zda je vše v pořádku, snažte se vnímat její problémy. Ale nepřekračujte hranici, kterou nesmíte překročit.

Nedostatek projevů lásky

Existují lidé, kteří věří, že byste svou lásku neměli projevovat slovy, ale činy. Nebo to neukázat vůbec, jako by to už bylo zřejmé. Ve vztahu k dospívající dívce je však tato pozice zásadně špatná. Rodičovská láska, laskavá slova, náklonnost a pozornost jsou pro dítě životně důležité věci.

Mluvte o svých pocitech, ukažte, jak je pro vás vaše dcera drahá a důležitá. Dejte jí najevo, že se může spolehnout na vaši pozornost a ochranu, když to potřebuje.

Přítomnost tabuizovaných témat

Teenageři raději nemluví s rodiči o alkoholu, drogách, sexu, těhotenství atd. O těchto tématech diskutují s přáteli nebo hledají informace na Googlu. Ale pokud dovolíte, aby existovaly tabuizované otázky, ztratíte kontrolu nad tím, jaké odpovědi vaše dítě dostane.

S dívkami je nutné velmi jemně, ale otevřeně mluvit o sexuálních vztazích a říkat jim o vyhlídkách na nechráněný sex a nechtěné těhotenství. Když si od srdce promluvíte o alkoholu a drogách, pomůže vám to zjistit, jak se vaše dcera o těchto věcech cítí, a sdělit jim jejich škodlivé účinky.

Pohlavní vývoj dívky začíná in utero formováním pohlavních orgánů, vnitřních i vnějších. Rodiče musí přísně sledovat správnou tvorbu pohlavních orgánů dívky, sledovat její vývoj a v případě potřeby kontaktovat dětského gynekologa nebo endokrinologa, pokud jsou zaznamenány odchylky ve zdraví.

Hormony a jejich vliv

Novorozená holčička má od narození určité množství pohlavních hormonů – byly zděděny od matky in utero, přes placentu. Hormony jí pomohly růst a vyvíjet se v děložní dutině a pak se narodila. V důsledku působení stejných pohlavních hormonů může v některých případech v prvních dnech života dívky nastat sexuální krize – zvláštní změny v těle v důsledku aktivního působení pohlavních hormonů.

Mléčné žlázy mohou otékat a někdy se z nich uvolňují i ​​kapičky čiré tekutiny podobné kolostru. Maminka musí tyto kapky pečlivě odsát, nevymačkávat tekutinu z prsou a nedělat žádné obklady. Může se také objevit zvláštní výtok z dívčiny pochvy. Jsou bílé a někdy i krvavé, jejich přítomnost je často velmi překvapivá nebo dokonce děsivá a znepokojuje mladou matku, pokud neví o sexuální krizi.

Tento jev však netrvá dlouho; hormony matky rychle opouštějí tělo dítěte a jsou aktivně ničeny dívčími játry. Později se role pohlavních hormonů opět zvyšuje, a to již na začátku puberty, kdy dochází k změnám v těle, které z dívky dělají zralou dívku.

Podpora gastrointestinálního traktu: co pomůže s nemocemi, otravami a nepříjemnými příznaky?

Účinné způsoby, jak obnovit žaludek a střeva po žaludeční nevolnosti: užitečné tipy a doporučení od odborníků

Nástup puberty: užitečné poznatky pro rodiče

Bezprostřední počáteční fáze puberty u dcer se tvoří nejdříve za osm až deset let. Tento proces probíhá v několika po sobě jdoucích fázích, které trvají asi deset let. Plné dozrávání tedy u adolescentů končí kolem 17-18 let. V tomto období by rodiče měli dítěti věnovat maximální pozornost, a to jak z hlediska fyzického zdraví, tak i psycho-emocionálního.

Puberta také zahrnuje fázi poměrně rychlého růstu, která trvá asi dva roky, bezprostředně před nástupem puberty, poznamenaného objevením se prvních menstruačních cyklů.

Rodiče by si měli pamatovat, že nástup puberty u vašeho dítěte závisí na celé řadě faktorů a u sourozenců k němu ani nemůže dojít ve stejném věku. Pokud se budeme bavit o průměrných číslech, dítě dnes vstupuje do puberty zhruba ve 12 letech a první menstruace je možná zhruba ve 13-14 letech nebo o něco dříve. Vliv času a vnějších faktorů a také zrychlení adolescentů však může vést k takovému jevu, jako je předčasný nebo brzký nástup puberty, který se posouvá do období přibližně 9-10 let. Některé dívky jsou naopak s nástupem puberty opožděny z důvodu oslabeného těla nebo individuálních vlastností a vstupují do tohoto období již ve 13-14 letech.

Ačkoli je to extrémně vzácné, je možné, že puberta začne již v sedmi letech věku nebo dříve, nebo může být opožděna až o 15 let. Všechny tyto případy vyžadují kontaktování dětského gynekologa nebo endokrinologa za účelem zjištění jejich skutečných příčin.

Často nejsou identifikovány žádné zdravotní problémy a takový jev je připisován geneticky naprogramovaným nebo externě podmíněným jevům. Problémy jsou však často identifikovány ve struktuře vnějších genitálií a fungování gonád, stejně jako vliv různých patologií na straně nadledvin nebo štítné žlázy. Při posuzování načasování dospívání u dcery by se matka měla řídit načasováním, kdy začala její první menstruace v mládí, s odchylkou plus minus pár měsíců.

Co by měly matky vědět o dospívajících dívkách?

Matka si tedy musí pamatovat, že puberta nastává, když její dospívající dcera objeví projevy sekundárních intimních známek: jsou to zvláštní změny v těle, které ji promění v dívku. Toto období končí, když se nemotorná a hranatá puberťačka promění v půvabnou, zaoblenou mladou dívku. Stupeň závažnosti vnějších znaků samozřejmě závisí na konstituci, stravovacím stylu, fyzické aktivitě a hormonech, ale všechny dívky vykazují změny na hrudi, bocích, pasu a také nastolují relativně pravidelný měsíční cyklus.

Jak dítě dospívá?

Obvykle je pubertální fáze poznamenána prudkým skokem v růstu – dítě vyroste téměř za jeden rok o 8-10 cm Zároveň dívky vstupují do puberty dříve. Často začnou růst rychleji než chlapci, převyšují je výškou a duševním vývojem. Děti, lépe řečeno chlapci a dívky, budou přibližně ve věku 16-18 let srovnatelné v obecném vývoji a ve věku 16-18 let stále rostou a vyvíjejí se chlapci a dívky jsou již zcela zralé.

Díky prudkému růstovému skoku se dítě stává nemotorným a hranatým, vypadá jako „kobylka“ s protáhlými a tenkými pažemi a nohama. Taková disproporce není nebezpečná, je zcela přirozená, ale často jsou dívky za svůj vzhled v rozpacích. Matky musí pomáhat svým dcerám s výběrem oblečení a bot. Ke konci puberty dcera získá příjemné zakulacení těla a stane se mnohem přitažlivější.

Dočasné nerovnováhy v těle jsou způsobeny nerovnoměrným růstem dívčiny kostry, protože s největší pravděpodobností rostou oblasti chodidla a ruky, obličejová část lebky a v poslední době i kosti trupu. Navíc růst svalů a vazů zaostává za růstem kostry a dívky působí hubeně a nemotorně. Cévy, nervová vlákna a vazy zaostávají za růstem těla a k takovým změnám v těle se dočasně přidává narušení koordinace, hranatost s neobratností dospívající dívky. S takovými změnami je třeba zacházet velmi jemně – rodiče si musí pamatovat, že pro dívku to nyní není snadné, mohou se tvořit komplexy a problémy v komunikaci kvůli rozpakům.

Ona se mění.

Růst dívčí kostry vede k celé řadě změn v jejím těle. Paralelně s růstem kostí dochází ke změnám na kůži dívky – nemusí mít čas se tak aktivně protáhnout, aby byla úměrná růstu kostí. Pak se mohou na kůži objevit defekty – strie (strie), praskliny nebo nějaké poškození kůže. Aby se předešlo takovým problémům, mazové žlázy začnou aktivně pracovat a produkovat mastný lubrikant, který zvlhčuje pokožku. To vede ke zvýšenému maštění a maštění pokožky a zároveň se vlasy mastí a mastí. Na kůži se může objevit akné a pupínky, které mohou dívce způsobit spoustu potíží a potíží.

Pro dívčí matku je důležité, aby ji naučila aktivně se vypořádat s takovými problémy – provádět každodenní hygienické postupy: omýt se nejen vodou, ale speciálními pleťovými vodami nebo pěnami k čištění obličeje. Rodiče by měli dívce vysvětlit, že nyní je příliš brzy na používání kosmetiky, zejména dekorativní kosmetiky – prášku nebo základu. Tyto krémy nebo pudry mohou ucpat póry a vést k zánětům kůže.

Důležité je také sledovat stav vlasů – je třeba si je denně mýt správně vybranými šampony a nadměrně nepoužívat kořeněné a mastné přípravky ovlivňující maštění vlasů.

Přečtěte si také

Sexuální vývoj dítěte: komplexy u chlapců

Proces puberty a vývoje chlapce se výrazně liší od dívek a má své vlastní věkově podmíněné charakteristiky.

Sexuální vývoj dívky: role matky a otce

Správný sexuální vývoj je základem budoucího zdraví dívky a její schopnosti mít v budoucnu děti.

Gynekologická onemocnění u malých dívek: jak léčit?

I u malé holčičky se mohou vyvinout gynekologická onemocnění. Jsou způsobena především nesprávnou hygienou a mikroby. Jak zajistit zdraví dítěte?

Pseudohermafroditismus u žen: diagnostika a léčba

Ženský pseudohermafroditismus vyžaduje multidisciplinární přístup a účast lékařů různých specializací na léčbě: endokrinologa, urologa, psychiatra, gynekologa, genetika.

Menstruační cyklus dívek: výběr produktů péče o tělo

První menstruace je pro dívku vážným stresem a začátkem nového života, který vyžaduje zvláštní péči o tělo.

Gynekologické problémy u malých dívek

Musí i velmi malé dívky navštívit gynekologa, jaké problémy se mohou v raném věku vyskytnout a co dělat?