Kompetentní přístup k rehabilitaci není o nic méně důležitý než kvalitní extrakce zubu. Šetrná strava, hygienická pravidla a omezení fyzické aktivity pomáhají rychleji se zbavit nepříjemných příznaků a předcházet vzniku komplikací.
Připravili jsme podrobný seznam doporučení, co by měl dospělý pacient dělat po extrakci zubu, aby zajistil rychlé a bezproblémové hojení.
Zkontroloval článek:
Timofeev Vladislav Aleksandrovich, zubní lékař-implantolog, zubní chirurg
Rekonstrukce zubu by měla být naplánována okamžitě. Kost se tvoří 4-6 měsíců a poté by měl být zaveden implantát. Koneckonců, bez žvýkací zátěže se kostní tkáň začíná rozpouštět.
Správná péče o pooperační ránu urychluje hojení lůžka, obnovu sliznice, kosti, pomáhá předcházet vzniku zánětu, infekce, které mohou zpozdit a zkomplikovat implantaci a protetiku.
Prvních 24 hodin po extrakci zubu
První den po extrakci zubu je nejdůležitější: během několika hodin se vytvoří krevní sraženina. Chrání lůžko a proces hojení začíná s ní. Hlavními pravidly jsou chlad, klid a dieta.
Odpočinek a cvičení
Po extrakci zubu byste neměli dělat nic, co by zatěžovalo pooperační oblast nebo urychlovalo krevní oběh. To může vést k rozpadu krevní sraženiny nebo k roztržení stehů. Obnoví se krvácení, zvyšuje se riziko infekce rány a rehabilitace se zpomaluje.
V den operace a následující den byste si měli vzít den volna a pasivně odpočívat. Doporučuje se vyloučit jakoukoli fyzickou aktivitu:
- záklon hlavy,
- gymnastika,
- masáž,
- vzpírání,
- sexuální kontakty,
- žvýkání a spaní na straně odstranění.
Omezení platí i pro tepelnou zátěž: horká sprcha, koupel, návštěva sauny, lázní, solária, relaxace na pláži. Emoční stres může také vyvolat krvácení.
Kouření stimuluje průtok krve, zabraňuje tvorbě krevní sraženiny. Tabákový kouř zahřívá a vysušuje ústní dutinu. Chemikálie uvolňované při kouření cigarety dráždí tkáně, zpomalují regeneraci a vstřebávání stehů. Kouření byste se měli zdržet po dobu 7–10 dnů, zejména pokud bylo odstranění obtížné.
Jak jíst
Jíst a pít můžete po návratu citlivosti v oblasti operace. Přesnou délku pooperačního lačnění určí zubař. Vše závisí na typu anestezie, složitosti operace, oblasti odstraňování a individuálních charakteristikách těla.
Infiltrační anestezie (v oblasti zubu) odezní po 2–3 hodinách, vodivá anestezie (v blízkosti nervu) po 4–6 hodinách. Necitlivost je na dolní čelisti pociťována déle než na horní čelisti.
Začněte malými doušky studené vody. Jezte malé porce, i když máte velký hlad. Během prvního dne by jídlo mělo být pokojové teploty, tekuté nebo polotekuté, bez přísad, koření a cukru.
Co můžete jíst/pít:
- voda, vývary, polévky;
- cereálie na vodě nebo mléce;
- jogurty, mléko;
- želé;
- mléčné koktejly, smoothie, želé;
- odvarů.
Omezení platí i pro tepelnou zátěž: horká sprcha, koupel, návštěva sauny, lázní, solária, relaxace na pláži. Emoční stres může také vyvolat krvácení.
- teplá jídla;
- ořechy, semínka, chipsy, krekry, tvrdá zelenina a ovoce;
- viskózní produkty;
- ostrý;
- džusy, citrusové plody, kyselé bobule, ovoce;
- sladké
- silný černý čaj, káva, perlivá voda.
Uvedené nápoje a produkty dráždí tkáně a zraňují ránu. V prvních dnech po extrakci je každodenní hygiena obtížná a sladkosti, drobná a kyselá jídla vytvářejí riziko vzniku kazu.
Pít je třeba po malých doušcích. Nafukování tváří a používání brčka může vyvolat posunutí a uvolňování krevní sraženiny. Suchý důlek je náchylný k působení patogenních mikroorganismů, teploty a chemických faktorů. Hojení se zpomaluje a zvyšuje se riziko komplikací.
Můžete pít alkohol?
Alkohol by se neměl konzumovat až do úplného uzdravení. Nedezinfikuje, ale brání normálnímu hojení. Nápoje obsahující alkohol dráždí ránu, zvyšují průtok krve, potlačují tvorbu bílkovin a buněk zapojených do srážení krve, regenerace a ochrany před infekcí.
Alkohol v kombinaci s léky předepsanými po operaci dráždí žaludeční sliznici, zatěžuje játra a zvyšuje riziko nežádoucích účinků. Ethanol může potlačit účinek antibiotik a v kombinaci s léky proti bolesti způsobit útlum nervového systému: roztržitost, ospalost a zpomalené reakce.
Jak pečovat o svá ústa
Po odstranění se do jamky (rány) aplikuje tampon. Pomáhá zastavit krvácení, zmírnit nepohodlí a chránit jamku před infekcí, dokud se nevytvoří sraženina. Tampon se ponechává na místě 30 minut nebo 1–2 hodiny po složité operaci. Vyměňuje se každou půlhodinu, aby se zabránilo infekci.
Co dělat s tamponem po extrakci zubu:
- kousnutí, ale bez zbytečného tlaku;
- odstraňte po uplynutí doby stanovené lékařem.
Tampon se vyjme bez prudkých pohybů. Pokud je zaseknutý, jemně se s ním zakývá. Zaseknutý, suchý tampon by měl být napuštěn antiseptikem a po několika minutách vyjmut.
Během prvního dne je jamce poskytnut naprostý klid. Pro zmírnění otoku a bolesti se na tvář na straně operace přikládá chlad, nikoli na samotnou ránu. Jamky se nesmí dotýkat jazykem ani prstem.
Vyplachování úst není povoleno. Vyplachování úst během prvního dne po extrakci zubu může vyplavit krevní sraženinu, což zvyšuje riziko vzniku alveolitidy (zánětu lůžka), může způsobit krvácení a zpomalit proces hojení.
Následující dny po extrakci zubu
Dokud se lůžko zcela nezahojí/nebudou odstraněny stehy, platí jemná pravidla péče, výživy a životního stylu:
- Od druhého dne se do jídelníčku zavádějí ovocné a zeleninové pyré, paštiky, dušené a pečené omelety, tvaroh a měkké sýry.
- Třetí den je povoleno mírné vystavení teplu a lehká fyzická aktivita.
- V 5.–7. dni můžete jíst dušené, pečené, vařené ryby a zeleninu, dobře uvařenou rýži, pohanku a kukuřičnou krupici.
Melniková Anna Ivanovna
Zubař-ortodontista
Pokud pacient pečlivě dodržoval pravidla rekonvalescence, vše se zahojí za tři týdny. Poté můžete plně zatížit dásně, jíst tvrdá jídla, kořeněná, kyselá, viskózní jídla.
Pokračující péče o rány
Po extrakci zubu je třeba pečlivě, ale jemně pečovat o dutinu ústní. Vyměňte zubní kartáček za nový s měkkými štětinami. Je zakázáno dotýkat se lůžka, používat v oblasti rány zubní kartáček, nit, irigátor nebo párátka.
Jemné výplachy lze provádět 3-4 dny po extrakci zubu. Používejte hotové antiseptické roztoky (chlorhexidin, furacilin), odvary předepsané zubním lékařem.
Příznaky, na které si dát pozor
Krvácení ustává po 15-30 minutách, maximálně po hodině. Výskyt krevních nečistot ve slinách je možný do dvou dnů po jednoduchém odstranění, až do tří dnů po složité operaci. Malátnost a zvýšení teploty na 37-37,5 stupňů jsou přijatelné. Jedná se o přirozenou reakci těla na stres.
Otok a bolestivost přetrvávají 1–3 dny. V oblasti operace se může na obličeji vytvořit hematom. Otok může omezovat otevírání úst. Za normálních okolností nepříjemné pocity postupně ustupují a mizí.
Příznaky, které mohou naznačovat rozvoj komplikací:
- krvácení se nezastavuje, znovu začalo;
- nezmizí, otok a bolest se po třech dnech zvyšují;
- z rány se uvolňuje hnis;
- zvětšily se lymfatické uzliny na krku;
- tělesná teplota stoupá na 38 stupňů a výše;
- celkový zdravotní stav se zhoršuje;
- bolest se zesiluje při kašlání, kýchání a vyzařuje do krku a ucha;
- z úst se objevuje hnilobný zápach;
- díra je pokryta šedým povlakem.
Melniková Anna Ivanovna
Zubař-ortodontista
Po extrakci zubu je povinné kontrolní vyšetření. Odstranění stehů je naplánováno na 7.–10. den. Pokud nebyly aplikovány nebo byl použit vstřebatelný materiál, je stále nutné navštívit zubního lékaře. Ten posoudí stav lůžka, bude schopen odhalit začínající komplikace a včas zahájit léčbu. Pokud vás rána obtěžuje 2.–3. den, měli byste okamžitě kontaktovat kliniku, aniž byste čekali na kontrolní vyšetření.
Doporučení pro léčbu drogové závislosti
Zubař může předepsat kúru lékové terapie, zejména pokud byla operace komplikovaná, zub byl zdrojem chronické infekce, byla s ním odstraněna cysta nebo jsou měkké tkáně v ústech zanícené.
Léky proti bolesti
Po odeznění lokální anestezie se bolest zvyšuje, což zhoršuje stav pacienta. Po operaci se 1-2 dny užívají léky proti bolesti. V případě složitého odstranění, nízkého prahu bolesti, se užívání prodlužuje na 3-5 dní. Často se předepisují léky kombinovaného účinku, které mají protizánětlivý a antipyretický účinek.
Antibiotika
Pokud je předepsána antibakteriální terapie:
- zánětlivý, infekční proces v ústech;
- obtížné odstranění;
- oslabená imunita.
Antibiotika se užívají ne do zlepšení stavu, ale po stanovený počet dní. Cílem kúry je zničit všechny patogenní bakterie. Pokud užívání léku předčasně ukončíte, zbývající mikroorganismy se adaptují na účinnou látku antibiotika. Infekce se vrátí a bakterie přestanou na léčbu reagovat.
Léky proti bolesti a antibiotika si nemůžete předepisovat sami. Existuje riziko vzniku nežádoucích účinků a sekundárních infekcí. Léčbu léky byste měli prodiskutovat se svým zubním lékařem nebo lékařem, který vás sleduje. Je nutné striktně dodržovat doporučenou dávku, frekvenci a pravidla podávání.
Aby rehabilitace po extrakci zubu proběhla hladce, doporučujeme vám pečovat o ránu a řídit se radami vašeho lékaře. V každém případě zubař dává individuální doporučení, která závisí na specifikách operace a vašeho těla.
