Nonkonformismus je schopnost člověka bránit svůj vlastní názor, přesvědčení, chování, které je z nějakého důvodu společností negativně vnímáno. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nejsou nonkonformisté vůbec špatní lidé, pouze se snaží zachovat svou identitu a dělají to, co se jim zdá správné. Nesnaží se nikomu ublížit, nekladou si za hlavní cíl porušování obecně uznávaných norem a nebouří se. Sesbírali jsme několik pravidel, jejichž dodržováním se stanete nonkonformním a přestanete se bát jít proti názorům ostatních.
- 1. Stanovte si osobní hranice
- 2. Přestaňte se starat o to, co si lidé myslí.
- 3. Dělejte to, co opravdu chcete
- 4. Experimentujte s řešením problémů
- 6. Nebuď hrubý
- 7. Nedovolte, aby vám někdo říkal, co byste měli dělat.
- 8. Nevnucujte své přesvědčení ostatním
- 9. Zbavte se stereotypů
- 10. Přestaňte být dramatičtí a dělat ze sebe hrdinu.
- 11. Utište svůj vnitřní kritický hlas
- 12. Změňte způsob nakupování
- 13. Dovolte si vyjádřit se
1. Stanovte si osobní hranice
Úplně první věc, kterou musíte udělat, je nastavit osobní hranice. Ať si někdo říká cokoli, bez naplnění tohoto bodu nebudete moci hájit svůj názor a jednat tak, jak chcete, a ne někdo jiný. Pokud nemáte osobní hranice nebo dovolíte ostatním, aby je porušovali, většinu svých rozhodnutí nebudete dělat vy, ale za vás.
2. Přestaňte se starat o to, co si lidé myslí.
Nakonec, jaký je rozdíl v tom, co si lidé kolem vás myslí o vás nebo vašich rozhodnutích? Toto je váš život a musíte naslouchat sami sobě. V opačném případě se můžete snažit naplnit očekávání ostatních až do dne své smrti a přijít o příležitost žít život, o kterém jste vždy snili. Pamatujte, že většina lidí myslí jen na sebe, nevšímá si všeho, co se kolem nich děje.
3. Dělejte to, co opravdu chcete
Dělejte, co chcete, kdy to chcete. Jediná věc je zajistit, aby vaše slova a činy neubližovaly lidem kolem vás. Nezapomínejte, že veškerá odpovědnost za důsledky vašich rozhodnutí bude spočívat pouze na vás.
4. Experimentujte s řešením problémů
Při řešení problémů přemýšlejte mimo rámec: Pokud většina lidí dělá věci určitým způsobem a nakonec selžou, má smysl analyzovat situaci a zvolit jiný postup. Samozřejmě, že kolem bude mnoho kritiků a poradců, ale mějte odvahu věřit v sebe a své silné stránky. V horším případě získáte cenné zkušenosti, které se vám budou v budoucnu hodit.
5. Nesouhlaste s někým, aniž byste se podívali na všechna fakta a důkazy.
Mnoho lidí dělá častou chybu: snadno člověku uvěří, místo aby strávili trochu času hledáním informací, které mohou jeho slova potvrdit nebo vyvrátit. Lidé kolem vás s vámi často nesdílejí fakta, ale pouze své vlastní názory a přesvědčení, která jim byla uložena. Stanovte si pravidlo, že se s někým hned nedohodnete, ale dáte si čas na samostatné prostudování předmětu vašeho rozhovoru nebo na zvážení problému.
6. Nebuď hrubý
Nonkonformisté nejsou vůbec hrubí lidé, kteří si dovolují ponižovat ostatní a zesměšňovat obecně uznávané normy a přesvědčení. Chovejte se tedy slušněji, protože to nijak neovlivní vaši schopnost obhájit si vlastní názor a vidění světa.
7. Nedovolte, aby vám někdo říkal, co byste měli dělat.
Vážně, pokud jste dospělý a soběstačný člověk, na všechno přijdete sami. Vy, stejně jako vaše okolí, máte vlastní hlavu na svých bedrech, své názory, zásady, hodnoty. Měli byste se rozhodovat podle nich, ne podle toho, co vám říkají ostatní lidé. Můžete dát jasně najevo, že pokyny ostatních budete vnímat pouze jako rady, které nejste povinni používat.
8. Nevnucujte své přesvědčení ostatním
Nemůžete lidem kolem sebe vnutit svá přesvědčení – je to zbytečné. Navíc vy sami nebudete dodržovat nikým stanovená pravidla. I když si myslíte, že máte pravdu a všichni ostatní se mýlí, pokračujte ve směru, který jste si vybrali. Tím, že se budete snažit vyvíjet tlak na ostatní, jen způsobíte, že odmítnou vaše nápady a přesvědčení.
9. Zbavte se stereotypů
Zavedené stereotypy v naší společnosti brání většině lidí žít tak, jak chtějí. Takže musíte učinit prioritou bojovat proti takovým zastaralým a nepodloženým přesvědčením, které ovlivňují vaše rozhodování. Kdykoli se chystáte něco udělat, zeptejte se sami sebe, zda to děláte proto, že chcete, nebo proto, že je to způsob, jak to udělat.
10. Přestaňte být dramatičtí a dělat ze sebe hrdinu.
Nonkonformismus ze sebe nedělá hrdinu, trpitele, kterého nikdo nechápe a nepřijímá, rebela atd. Jednoduše se rozhodnete jít svou vlastní cestou, nic víc. Snažte se proto co nejméně dramatizovat, obviňovat okolí z bezmyšlenkovitého následování davu a přitahovat na sebe pozornost jinými způsoby.
11. Utište svůj vnitřní kritický hlas
Kritický vnitřní hlas může výrazně zpomalit váš proces přijímání sebe sama, svých názorů a hodnot. Budete o sobě pochybovat, neustále přemýšlet o tom, jak ostatní lidé budou hodnotit vaše jednání, a obávat se, zda stojí za to jít proti zavedeným normám a řádům. V této fázi je vaším hlavním cílem nezlomit se, nenechat se svými strachy vrátit na začátek cesty a nevyžadovat od sebe příliš mnoho.
12. Změňte způsob nakupování
Měli byste zcela změnit svůj přístup k nakupování. Před nákupem jakékoli věci si rozmyslete, zda ji opravdu potřebujete, zeptejte se sami sebe, zda je to to, co opravdu chcete a co se vám na ní líbí – samotná, nebo označení módní značky. Kupujte jen to, co opravdu potřebujete.
13. Dovolte si vyjádřit se
Pokud jste si už dlouho chtěli obarvit vlasy, udělat si neobvyklý účes, změnit styl oblečení, koupit světlé doplňky, nechat si tetovat – udělejte to. Přestaňte přemýšlet o tom, jak budou reagovat lidé kolem vás. V každém případě si najdou něco, co by vám mohli vytknout. Dovolte si vyjádřit se, protože váš vzhled je důležitou součástí vaší osobnosti.
