
Léto je obdobím nadbytku vitamínů. V této sezóně se na pultech obchodů a mezi letními obyvateli objevuje mnoho druhů bobulí, které doplňují prvky ztracené v těle během zimy a jara. Léto však rychle končí a mnozí stále nemají čas se dosyta najíst lahodného ovoce. Existuje řešení – správné zmrazení. Pokud se předem zásobíte ovocem, můžete si je po troškách vychutnat kdykoli.
- Doba použitelnosti
- Jaké bobule jsou vhodné ke zmrazení?
- Jak správně mrazit?
- Potraviny, které lze zmrazit
- Bobule, ovoce, zelenina a bylinky
- houby
- Těsto a hotový chléb
- Mlékárna
- Klobása
- Červený kaviár
- Syrová vejce
- Hotová jídla
- Potraviny, které by se neměly zmrazovat
- Měkký sýr
- Vařené brambory
- Citrusové plody
- ořechy
- Salát, okurky, ředkvičky a ředkvičky
- Sodovky a víno
- V čem potraviny zmrazovat a jak dlouho je lze skladovat?
Doba použitelnosti
Podle odborníků jsou bobule zmrazené od léta mnohem zdravější než ty, které koupíte v zimě v supermarketu za nejvyšší ceny. Kromě, zmrazením se zachovají téměř všechny potřebné prvky, bobule je při rozmrazování neztrácejí. Při umístění do chladu také nedochází k poklesu vitaminu C. V tomto případě mohou mít bobule různou trvanlivost. Nezáleží na druhu ovoce, ale na teplotě v mrazáku.
Takže při -18 stupních si bobule zachovají své výhody a vzhled po dobu 12 měsíců. Pokud je teplota -15, pak se doba zkrátí na 8 měsíců. Ukazatele -12 stupňů umožňují skladovat zmrazené ovoce po dobu šesti měsíců. Ale teplota -7 může uchovat bobule pouze 3 měsíce.
Zároveň je třeba mít na paměti, že Bobule zmrazené šokovou metodou vydrží v mrazáku nejdéle.. Uložené v uzavřených plastových nádobách vydrží i déle než standardních 12 měsíců.
Rovněž stojí za to věnovat pozornost tomu, že ovoce s vysokým obsahem kyselin by se mělo jíst jako první. Jsou to možnosti jako rakytník, maliny, různé druhy rybízu a jahody. Také budete muset být obzvláště zodpovědní, pokud jde o plody, které mají uvnitř semeno. Faktem je, že zmrzlá kost může časem začít uvolňovat škodlivé látky. Výrobky obsahující tento prvek by se proto měly sníst maximálně do 9 měsíců.
To je zajímavé: většina bobulí nezmizí po uplynutí doby použitelnosti v mrazáku. Můžete je sníst později, ale vitamínů tam bude mnohem méně. Například po dvou letech zůstane z původního složení pouze 5 % výhod.
Jaké bobule jsou vhodné ke zmrazení?
V mrazáku můžete zmrazit téměř jakýkoli druh bobulí. Tak, Nejčastěji ženy v domácnosti preferují malé kulaté bobule: kalina, rybíz, angrešt, borůvky, brusinky a borůvky. Kromě toho můžete zamrazit jahody, lesní jahody, hrozny, maliny, medvědí česnek a ostružiny. Třešně jsou obvykle vypeckované, takže se produkt neotráví.
Je třeba říci, že mražené bobule lze koupit v běžném supermarketu. Je však třeba je vybrat správně. Podívejte se nejen na datum spotřeby, ale také na stav samotného balení. Dotkněte se ho rukama. Vnitřek bobulí by měl být pevný a můžete je vybírat prsty.
Pokud jsou všechny plody uvnitř slepené nebo se cítíte měkké, měli byste nákup odmítnout. Totéž je třeba udělat, pokud jsou na sáčku krystalky ledu. To znamená, že výrobek byl nesprávně skladován, rozmražen a znovu zmražen, což je přísně nepřípustné.
Kromě nákupu hotových produktů můžete zmrazit čerstvé bobule, nasbírané sami nebo zakoupené na trhu. Ale nemůžete dát první ovoce, které najdete, do mrazáku.
Bobule zaslané do komory tedy musí mít následující vlastnosti.
- Zralost. Ovoce, které plánujete jíst jen tak, bez použití na vaření, musí být zralé. Jinak budou bez chuti a tvrdé a kyselé. Pokud je ale zmrazíte a poté přidáte do koláčů, koláčů a jiného pečiva, pak se doporučuje přidat lehce nezralé ovoce. Při vaření se „uvaří“.
- Žádné poškození. Bobule jsou před uskladněním pečlivě zkontrolovány. Plody se známkami plísně, plísní, rozdrcenými nebo deformovanými bobulemi by se neměly zmrazovat. Přezrálý, shnilý produkt je také zakázán.
- svěžest. Právě nasbírané bobule je nejlepší dát do mrazáku. Protože například borůvky mají velmi krátkou trvanlivost a začnou se rychle mačkat a vytékat. Ale pouze letní obyvatelé, kteří sklízejí vlastní plodiny, si mohou dovolit tak rychlou výsadbu. U zbytku můžeme doporučit sběr lesních plodů ihned po příchodu z prodejny.
Před vložením ovoce do mrazničky je nutné odstranit zbytečné listy a stopky. V některých případech je také odstraněna kost, pokud je to možné. Semenná hnízda musí být také odstraněna.
Jak správně mrazit?
Nejprve se podívejme na několik obecných tipů od odborníků.
- Po prohlídce bobulí a výběru dobrého ovoce je třeba je umýt. Je důležité nepoškodit bobule. Například jahody nebo třešně lze bezpečně umýt pod tekoucí vodou, ale maliny, moruše a další podobné produkty je nutné dát do cedníku a poté vložit do pánve s vodou. Třesení není povoleno, můžete s ním pohybovat pouze doleva a doprava. Poté se kapalina nechá odkapat a produkty se usuší. Současně se na podnos rozloží bavlněný ručník a bobule se rozloží v jedné vrstvě.
- Sušené bobule by měly být umístěny v nádobách se vzduchotěsnými víčky.. Dobře fungují i speciální tašky se zipem nahoře. Je důležité, aby v něm nebyl vzduch. Toho lze dosáhnout pomocí koktejlového brčka. Při zavírání tašky ponechte malou mezeru, poté pomocí brčka vytáhněte zbývající vzduch a okamžitě zavřete zip.
- Pamatujte, že bobule, které již byly zmrazeny, by měly být spotřebovány ihned po rozmrazení.. Podruhé už je zmrazit nebudete. Proto je vhodné udělat několik porcí. Měly by na ně být umístěny nálepky s uvedením druhu bobulí a doby, kdy by měly být umístěny v mrazáku. Nádoby s ovocem musíte umístit velmi hluboko, daleko od stěny, protože blíže ke dveřím jsou vždy změny teploty.
Pokud se bojíte, že se bobule v sáčcích mohou slepit po vložení do mrazáku, pak existuje následující technika. Omyté a osušené ovoce dáme na tác pokrytý papírem. Měla by být jedna vrstva a ne tlustá. Poté se tác umístí na 3 hodiny do mrazáku. Poté plody zmrznou a bude snazší je rozházet do sáčků nebo je uspořádat do jiných nádob na potraviny.
A to také stojí za zmínku Existují dva hlavní způsoby zmrazení: šokové a suché.. V prvním případě jsou hotové výrobky zabaleny a poté odeslány ke zmrazení na -45 stupňů. Toto zmrazení umožňuje zachovat absolutně všechny vitamíny a plody vydrží velmi dlouho. Po rychlém zmrazení skladujte v mrazáku. V domácích chladničkách je šokový postup úspěšně nahrazen funkcí „rychlého zmrazení“. Pokud jde o suché mrazení, o tom jsme hovořili výše. Jedná se o balení a umístění do mrazáku při teplotě -18 stupňů.
Stojí za to zvážit vlastnosti zmrazení zvláště oblíbených bobulí.
- jahody. Pere se v ledové vodě, stopky se odtrhávají až po této proceduře. Bobule jsou předem zmrazené na podnosu a poté nality do nádob.
- Jahody. Po umytí a vysušení se bobule položí na tác a posypou cukrem. Zmrazit a poté určit v nádobě. Můžete ho také zamrazit ve vlastní šťávě. Vezměte smaltovanou nádobu, vložte produkt a zakryjte ho cukrem a vložte do chladničky. Když se objeví šťáva, rozdělte jahody do porcovaných formiček a naplňte šťávou. Zmrazit.
- malina. Je důležité, aby bobule nebyly přezrálé. Nemusíte je ani prát, ale doporučujeme je dát předem na 4 hodiny do lednice. Poté můžete smíchat s cukrem nebo zmrazit bez něj. Mějte na paměti, že cukr mění barvu těchto plodů.
- Rybíz. Pokud se jedná o černou verzi, pak je důležité odstranit stonky. Ostatní odrůdy jsou odříznuty na samotných větvích. Není třeba předmrazovat. Jsou to bobule se silnou slupkou, nebudou se lepit.
- Ostružiny, borůvky. Zde budete potřebovat největší a nejzralejší bobule. Stonky jsou odstraněny. Zmrazte předem na tácu.
- Angrešt. V tomto případě žlutozelené plody podléhají skladování. Květenství a stopky se otrhají a bobule se omyjí. Před umístěním do samostatných nádob se také doporučuje zmrazit je.
A na závěr dáme ještě pár tipů pro ty, kteří chtějí konzervovat mražené bobule.
- Ovoce skladujte odděleně od ostatních potravin. Do blízkosti nepokládejte ryby, maso ani zeleninu.
- Skladování by mělo probíhat v uzavřených nádobách. Pokud nejsou sáčky pevně uzavřeny, začne se tvořit kondenzace. To povede k tvorbě ledu na stěnách mrazničky, což způsobí, že bude pracovat přerušovaně, což je při skladování bobulí absolutně nepřijatelné.
- V zimě lze zmrazené ovoce skladovat na nezaskleném balkoně. Je důležité sledovat venkovní teplotu.
- Stojí za to připomenout, že je nejlepší uchovávat ovoce v původní podobě.. Variace s cukrem vydrží méně. Zpracované bobule budou mít ještě kratší životnost: ve formě pyré, šťáv, sirupů.
Zkušené hospodyňky jídlo nezkazí: ze zbylého mléka upečou palačinky, z poslední cukety zase zeleninový kastrol. Pokud se vám ale nechce vařit a nechce se vám to vyhodit, můžete přebytečné potraviny vždy zamrazit.
Prozradíme vám, které produkty se v mrazáku dobře skladují a které po zmrazení ztratí chuť a výhody.

Potraviny, které lze zmrazit
Bobule, ovoce, zelenina a bylinky
Při zmrazení mohou rostlinné produkty ztratit malou část svých vitamínů. Sníží se tak obsah vitaminu C o 15–20 %, vitaminu B1 – o 25 %, vitaminu B2 – o 4 %. O to ničivější je však pro ně dlouhodobé skladování v lednici nebo skříni. Například ve špenátu sklizeném ze zahrádky se během pár dní zničí až 75 % vitaminu C, v chřestu a brokolici až 80 %. Ale naopak, fytonutrienty jsou po zmrazení tělem ještě lépe absorbovány. Proto je mraznička vynikajícím řešením pro dlouhodobé skladování bobulovin, většiny zeleniny a ovoce.

Co jíst a pít, abyste méně onemocněli: jak fungují fytonutrienty

Bobule se po zmrazení stanou vodnatějšími a kyselejšími, ale zachovají si téměř všechny prospěšné látky. Lze je použít k přípravě smoothie, dezertů, kompotů a ovocných nápojů. Aby se bobule neslepily na kaši, zmrazte je ve dvou fázích: nejprve je položte na prkénka v krátké vzdálenosti od sebe, a když ztuhnou, vložte je do sáčků.
Podobným způsobem můžete zmrazit meloun a vodní meloun tak, že je nakrájíte na kousky bez slupky a semínek. Aby se při rychlém zmrazení k desce nepřilepily, zabalte ji do potravinářské fólie.
Tvrdé a polotvrdé ovoce nakrájejte na malé kousky, odstraňte semínka. Tomel a banány lze zmrazit celé a konzumovat mírně zmrazené.

Tomel, který se neplete: jak si vybrat sladké ovoce a proč se jim říká „kaki“

Drobnou zeleninu, jako jsou růžičky brokolice nebo růžičková kapusta, zmrazte vcelku, velkou zeleninu – mrkev, řepu, dýni, cuketu, lilek – nakrájejte na malé kostičky nebo nastrouhejte. Tento přípravek je vhodné použít na polévku nebo zeleninové palačinky. Nastrouhanou hmotu před zmrazením nezapomeňte důkladně vyždímat.
Rajčata nejprve umelte v mixéru, jinak se změní na kaši. Zeleninu nakrájejte nadrobno a vložte do porcovaných sáčků. Už se nebude hodit do salátů – změkne, navlhne a bude méně aromatický – ale bude dobrý jako doplněk k teplým jídlům. Není nutné jej nejprve rozmrazovat. Krouhané bílé zelí ztratí při zmrazení také své křupavé vlastnosti, ale lze jej použít na dušení a náplně do koláčů.
| Zmrazit | Chraňte před mrazem |
| meloun melounu | pomeranče |
| banán, hruška | ředkev, ředkvička |
| tomel, jablka, bobule | brambory (vařené) |
| tomel, jablka, bobule | listový salát |
| lilek, cuketa | okurky |
| lilek, cuketa | ořechy |
| krémová polévka | sycené nápoje |
| tvrdý sýr, tvaroh, zakysaná smetana, mléko | víno |
| těsto, koláč, chléb a pečivo | měkký sýr |
| klobása, řízky, červený kaviár | borsch |
| vejce (syrové) | vejce (vařená) |

houby
Houby zakoupené v obchodě, jako jsou žampiony nebo hlíva ústřičná, lze okamžitě zmrazit tak, že je nejprve nakrájíte na kousky a položíte na desku, aby se neslepily. Lesní houby je nutné nejprve pět až sedm minut povařit, usušit a teprve poté zmrazit.
Těsto a hotový chléb
Jakékoliv těsto, kromě želé, dobře snáší mražení – kynuté těsto, křehké těsto, těsto z listového těsta. Čerstvé droždí lze také zmrazit: neztrácí své vlastnosti.

Skladování chleba v mrazáku je skvělá volba pro ty, kteří nemohou sníst celý bochník za jeden nebo dva dny. Nakrájejte ho na kousky a vložte do porcovaných sáčků. Chléb můžete rozmrazit buď v lednici, nebo v mikrovlnné troubě těsně před obědem. Zůstane stejně čerstvé a chutné jako v den, kdy jste si ho koupili. Musíte ho ale sníst hned: po rozmrazení chléb rychle plesniví.

Proč můžete jíst modrý sýr, ale ne chléb? Zjistili jsme, proč je to nebezpečné

Mlékárna
Mléko po zmrazení nemění chuť, ale může se trochu oddělit. Je lepší nalít velké množství mléka do malých porcovaných lahviček. Před použitím jej zahřejte na pokojovou teplotu a dobře promíchejte.
Většina kysaných mléčných výrobků se po zmrazení začne velmi stratifikovat, a proto jsou v čisté formě nevhodné ke konzumaci. Zakysanou smetanu, tvaroh a dokonce i syrovátku však lze zmrazit a přidat do těsta, například na koláče nebo palačinky.

Tvrdý sýr by se neměl zmrazovat ve velkých kusech. Nejlepší je nastrouhat nebo nakrájet na kostky či plátky, před zmrazením posypat moukou nebo škrobem, aby se neslepilo.
Klobása
Uzená a syrová uzená klobása mohou být zmrazené celé tyčinky. Vařené maso je lepší předem nakrájet na hrnky nebo malé porce. Po rozmrazení se stává měkčí a vodnatější, ale neztrácí na chuti.

Červený kaviár
V průmyslovém měřítku většina kaviáru přežije šokové zmrazení a zachová si všechny své vlastnosti. Při domácím zmrazení buďte připraveni na to, že vejce budou méně elastická, ale produkt neztratí konzistenci a chuť. Umístěte kaviár do malých nádob až úplně nahoru, odstraňte veškerý vzduch a vložte do mrazničky. Rozmrazte v lednici. Rozmražený kaviár by se měl sníst během jednoho až dvou dnů.

Zjistili jsme, kolik lžic červeného kaviáru můžete denně sníst a jak si ho vybrat podle vzhledu v obchodě

Syrová vejce
Ano, syrová vejce lze zmrazit! Jen ne ve skořápce, ale v porcovaných nádobách nebo ve šlehané formě. Rozmrazte je v lednici: můžete je nechat přes noc a ráno smažit omeletu nebo si připravovat horké sendviče. Po uvaření je žloutek mražených vajec pevnější a gumovitější než čerstvý, ale některým pokrmům to může jen prospět. Například stejné sendviče.

Hotová jídla
Mražení dobře snášejí pokrmy z masa a ryb (guláše, řízky, zelí, krémové polévky) a pečivo (palačinky, palačinky, koláče). Steaky ztratí šťavnatost, ale zůstanou poživatelné. Většina dortů na pultech obchodů je zmrazená, ale doma je stále těžké odhadnout, jak se bude ten či onen krém chovat po uskladnění v mrazáku.

Potraviny, které by se neměly zmrazovat
Měkký sýr
Ricotta a feta se zmražením stanou vodnatými a ztratí chuť. Výjimkou jsou sýry, které lze smažit, jako je sýr Adyghe. Sýr nakrájejte na porce, zmrazte a po rozmrazování v lednici po dobu tří až čtyř hodin ihned vložte na sporák.
Vařené brambory
I syrové brambory po zmražení trochu ztratí konzistenci a chuť a uvařené úplně bez chuti a změní se v kaši. Právě kvůli bramborám ve složení se nedoporučuje zamrazovat klasické polévky, pečeně a další pokrmy.

Citrusové plody
Pomeranče, mandarinky a citrony patří mezi několik druhů ovoce, které nejsou šetrné k mrazu. Stávají se vodnatými a ztrácejí svou strukturu. Můžete zkusit citron zmrazit nakrájením na malé kousky spolu s kůrou, ale i v čerstvém čaji se výrazně ztratí.
ořechy
Ořechy po zmrazení ztrácejí nejen křupavost, ale i blahodárné vlastnosti a mnoho z nich mění chuť. Při správném skladování vydrží dostatečně dlouho v tmavé suché skříni, takže s mrazákem nemá smysl experimentovat.

Salát, okurky, ředkvičky a ředkvičky
Listy hlávkového salátu se nekonzumují nakrájené, a pokud se zmrazí celé, později se rozpadnou na kousky. Okurce zůstane jen voda a ředkvička, ředkvička a někdy i lilek získá nepříjemný zápach.
Sodovky a víno
Plyn při zmrazování odchází a pokud si cola a jiné sycené nápoje alespoň zachovají chuť, tak třeba pivo ji ztratí. Po zmrazení se víno zakalí, začne se rozpadat na frakce a změní se chuť a vůně.

V čem potraviny zmrazovat a jak dlouho je lze skladovat?
Ziploc sáčky a plastové nádoby jsou ideální pro zmrazení. Pokud používáte běžné plastové sáčky, zabalte výrobek do několika najednou, aby se nenasákl cizími pachy. Ze stejného důvodu je lepší do sáčku dodatečně umístit jakoukoli nádobu, která není určena ke zmrazení. Nezapomeňte podepsat název produktu a datum.
Čerstvé maso, ryby, zelenina a ovoce lze skladovat v mrazáku až šest měsíců, mléčné výrobky a hotová jídla – až dva měsíce.





