Náš odborník – Praktická lékařka Jekatěrina Popová.
Odkud vítr vane?
Většina z nás se domnívá, že myozitidu způsobuje průvan. To je pravda. Ale ne tak docela. Často ji vyvolávají infekce – akutní respirační virové infekce, chřipka, chronická tonzilitida. A velmi často – dlouhodobé napětí jednotlivých svalových skupin. Není náhodou, že myozitida je považována za nemoc z povolání kancelářských pracovníků, kteří celý den sedí u monitoru.
Zánět mohou způsobit i paraziti, kteří pronikli do svalů, například při trichinelóze, echinokokóze. A taková forma onemocnění, jako je hnisavá myozitida, je obvykle komplikací intramuskulárních injekcí, kdy se infekce dostane do svalů. Mimochodem, v posledních letech roste počet takových komplikací, které člověk dostane po hospitalizaci. Myozitidu mohou způsobovat i autoimunitní onemocnění – lupus erythematodes, revmatoidní artritida.
Není to tak jednoduché, jak se zdá
Nejčastějšími typy myozitidy jsou krční a bederní. Ve snaze vyrovnat se s náhlou bolestí si nejčastěji vezmeme tubu hřejivé masti. A podle odborníků děláme velkou chybu. Protože pod rouškou „banální“ myozitidy se může skrývat něco mnohem závažnějšího. Koneckonců, bolest v krku, ramenou, mezi lopatkami může vzniknout v důsledku posunutí meziobratlových plotének, výhřezu ploténky. A bolest v dolní části zad také není vždy „svalová“. Posuďte sami.
Cervikální myozitida se stala téměř každému alespoň jednou v životě a u mnoha lidí i vícekrát.
PříznakyTupá bolest, nejčastěji postihující pouze jednu stranu krku – pravou nebo levou. Bolest může vyzařovat do zadní části hlavy, “střílet” od ucha k rameni, “zaseknout se” mezi lopatkami. Někdy se objevuje bolest v oblasti spánků, čela. Ve vzácných případech se šíří po celé délce paže, až ke konečkům prstů, což způsobuje pocit necitlivosti. Pohyblivost krčních obratlů při myozitidě obvykle zůstává normální, ale může být omezena v důsledku bolesti.
Možné problémyTento typ myozitidy je velmi zákeřný. Pokud se zanedbá nebo nesprávně léčí, postihuje přilehlé svaly hrtanu, hltanu a bránice. A pokud se u tohoto typu myozitidy náhle objeví kašel a dušnost, je nutná neodkladná hospitalizace – jinak pacientovi hrozí smrt udušením.
Myozitida bederních svalů je velmi častou příčinou bolesti dolní části zad.
PříznakyPři myozitidě není bolest tak silná jako při lumbagu (bolesti kloubů), většinou je to bolestivá. Dalším rozdílem je, že při myozitidě bolest neustupuje ani v klidu a při pohybu, palpaci a tlaku na svaly se zesiluje. Při některých chronických onemocněních (například tonzilitidě), metabolických poruchách myozitida často způsobuje bolesti kloubů.
Možné problémyBederní myozitida může maskovat onemocnění ledvin. Pokud bolest v dolní části zad nezmizí do týdne nebo deseti dnů, měli byste se poradit s lékařem, nechat si udělat obecný krevní test a test moči.
Wagnerova etuda a skladba pro „orchestr“
Ne, ne, tohle nemá nic společného s hudbou, ale má to nejpřímější vztah k myozitidě: může to být něco, o čem mnozí z nás nikdy ani neslyšeli. Její těžkou a poměrně vzácnou formou je dermatologická myozitida, nazývaná také Wagnerova choroba. Tato myozitida „napadá“ hlavně ženy středního věku. Jak si to lze vysvětlit?
Vědci to stále nevědí vysvětlit, ale existuje dobře odůvodněná verze: genetická predispozice.
Riziko onemocnění se zvyšuje se stresem, častým nachlazením, podchlazením a . láskou k opalování. Při dermatitidě se kromě bolesti svalů objevují fialové nebo červené vyrážky na kůži obličeje, rukou a horní části těla. Může přetrvávat subfebrilní teplota (mírně nad 37 stupňů), pacienti začínají hubnout, stěžují si na slabost. U některých onemocnění, které je poměrně obtížné léčit, postupuje velmi rychle, zatímco u jiných se vyvíjí postupně a projevuje se ochabováním svalů, zkrácením a metabolickými poruchami (v těle se hromadí vápenaté soli).
Velmi zákeřnou formou onemocnění je polymyozitida, která postihuje několik svalových skupin najednou. Vědci zatím nevědí, co toto onemocnění způsobuje. Při akutním nástupu jsou běžné příznaky podobné mnoha infekčním: horečka, zrychlený srdeční tep, pocení, bolesti hlavy a malátnost. Hlavní ale je, že svaly slábnou, především v pánvi a stehnech. S postupným vývojem svaly pomalu, ale jistě ztrácejí sílu: zpočátku je to patrné jen při malé zátěži, ale pak se stav začíná prudce zhoršovat: pro člověka je obtížné sám vstát z postele, vstát ze židle.
Různé přístupy
Naštěstí jsou těžké formy myozitidy vzácné a léčba akutní myozitidy nepředstavuje žádné zvláštní problémy. Pro rychlejší úlevu od bolesti se často používají nesteroidní protizánětlivé léky a hřejivé masti. Měly by však být předepsány lékařem – terapeutem nebo neurologem.
Suché teplo také pomáhá zmírnit stav: kolem krku si omotejte šátek a na záda, spodní část zad nebo koleno si dejte korzet, pás nebo chránič kolen vyrobený ze psí vlny. Pomáhá i masáž – hlazení a jemné tření svalů s použitím esenciálních olejů. V případě poškození zad nebo spodní části zad je nutný klid na lůžku po dobu 3-5 dnů. Lékař může předepsat fyzioterapii: elektroforézu, laseroterapii, bahenní terapii, akupunkturní sezení.
Je velmi důležité léčit akutní myozitidu až do konce, toto onemocnění se často opakuje. V ideálním případě byste měli také podstoupit kurz terapeutických cvičení – pomůže svalům konečně se zotavit ze zánětlivého procesu a posílit je.
Zvláštním případem je hnisavá myozitida. Zde se bez antibiotik neobejdete. V některých situacích je nutné absces otevřít chirurgem a provést speciální postupy, například omytí rány antiseptickými roztoky atd. A samozřejmě je u hnisavé myozitidy masáž kontraindikována – hnětení svalů může vést k šíření infekce.
Obecně platí, že různé formy myozitidy vyžadují odlišné přístupy k léčbě. Například u autoimunitních forem onemocnění se předepisuje léčba glukokortikoidy a imunosupresivy (léky, které potlačují nadměrnou imunitní aktivitu). Pokud je příčinou myozitidy parazitární infekce, pak kromě výše uvedených metod lékař určitě předepíše antihelmintika. Pokud jde o vzácné formy myozitidy, jejich léčbu obvykle provádí skupina lékařů různých specializací.
Nešlapejte na stejné hrábě!
Pokud nechcete znovu zažívat nesnesitelnou bolest, naučte se, jak se před myozitidou chránit. Zvládnutí „obranných technik“ je obzvláště důležité pro ty, kteří trpí osteochondrózou, skoliózou a onemocněními kloubů.
Časté nachlazení také představuje hrozbu zánětu svalů. Zvýšené riziko mají lidé, kteří tráví hodně času ve vypěté poloze, například pracují u počítače, a také řidiči, stavitelé, hudebníci atd. Zde je pět jednoduchých pravidel pro prevenci myozitidy:
Pozor na průvanMyozitidu může vyvolat otevřené okno v autě, neutěsněná okna, ze kterých fouká průvan, v bytě nebo v práci. Vždy seďte tak, abyste měli záda a krk chráněné před „větráním“.
Oblékejte se rozumněV chladném a větrném počasí byste si určitě měli dát kolem krku teplý šátek a vzít si teplé spodní prádlo. V metru nebo nákupním centru si svrchní oblečení sundejte nebo rozepněte, abyste se ven nepotili.
Při sedavém zaměstnání dělejte si přestávky a cvičte k uvolnění svalů zad a krku.
Nenoste nachlazení na nohouJe lepší tři dny odpočívat, než se týdny léčit na myozitidu.
Spřátelit se se sportemSkvělou možností je plavání.
Viz též:
- Jarní myozitida: křeče krku způsobené infekcemi, průvanem a zraněními →
- Bod zranitelnosti: proč vzniká bolest krku a jak ji překonat →
- Rady odborníka: Co dělat, když vás bolest krku nenechá na pokoji →
Proč je průvan zdraví nebezpečný? Jaké nemoci průvan způsobuje?
V horkém počasí každý vanoucí vítr vnímáme to jako dar, a proto mnoho Lyuli nevěnuje pozornost tomu, kdy jsou okna a dveře jejich domova současně otevřeny. “Nebojím se průvanu!” – hrdě prohlašují a otevírají okna dokořán a svým jednáním dráždí ty, kteří se druhý den probudí nemocní z průvanu.
Návrh – nejedná se o prostý pohyb vzduchu, ale o foukání větru na určité místo na těle. Vaše dětská postýlka je například umístěna mezi dveřmi a okny. I když dítě leží pod dekou, jeho hlava zůstává otevřená a krk je v dráze průvanu. Ochladí se a bakterie ve sliznici krku se začnou rychle množit. U dětí s oslabeným imunitním systémem může takový průvan způsobit bolest v krku, angínu a různá onemocnění dýchacích cest. Před příchodem plastových oken se mnoho lidí snažilo pevně zavřít dveře a utěsnit okna, aby chránili členy rodiny před nachlazením. Problém pronikání vzduchu okny dnes trápí jen ty, kteří již mají okna stará, a nemají možnost namontovat nová.
Nebezpečí průvanu spočívá v tom, že působí na tělo lokálně. Naše tělo má svou vlastní ochranu před chladem. Pokud venku mrzneme, vstávají nám malé chlupy, tělem nám běhá husí kůže a třesem nám prochází mráz po těle. Všechny tyto jevy jsou projevy ochranných sil.
Vlasy stát na konci, aby vytvořil vzduchový polštář a tím chránil cestu před chladem; objevuje se husí kůže, která urychluje práci podkožního svalstva a zvyšuje výdej tepla a při chvění se stahují cévy a snižuje se přenos tepla do okolí. Proto trochu promrznutí v mrazu není pro naše tělo tak hrozné, hlavní je zabránit dlouhodobému podchlazení těla.
Zcela jiné делоkdyž člověk sedí doma v teple a z otevřeného okna na něj fouká studený vánek. Usměrněný proud vzduchu fouká na určitou oblast jeho těla, takže obrana těla na takové chladové účinky nereaguje. Tělo necítí, že je chladno, a mezitím oddělená oblast těla zamrzá hlouběji a hlouběji. Po tomto vlivu průvanu začínají u lidí následující nemoci:
1. Jestliže koncept údery do hrudníku, může dojít k zánětu mezižeberního nervu a objevit se onemocnění zvané mezižeberní neuralgie. Toto onemocnění ztěžuje dýchání, narušuje pohyb a zbavuje člověka schopnosti pracovat kvůli neustálým bolestem pletenců. Bolest zesílí zvláště silně při kašli, ohýbání trupu, hlubokém nádechu a hlasitém smíchu.
2. Ušní zánět – nejčastější onemocnění způsobené průvanem. Nejprve si začnete všímat ucpaného ucha v důsledku zhoršené ventilace středního ucha přes sluchovou trubici (Eustachova trubice), následně se rozvine zánět středního ucha – zánět středního ucha. Pokud se neléčí včas, může dojít k hnisání středního ucha, perforaci bubínku a ztrátě sluchu.
3. Pokud to projde dolní části zad, pak očekávejte radikulitidu nebo zánět ledvin. Pyelonefritida a radikulitida jsou závažná onemocnění, která je velmi obtížné zcela vyléčit.
4. Řízená akce návrh na první pohled to vypadá bezpečně, ale ve skutečnosti po něm může divoká bolest začít v různých částech obličeje. K tomu dochází v důsledku zánětu trojklaného nervu, při kterém dochází k vystřelování a záchvatovité bolesti, která vyzařuje do ucha, zubů a očí v závislosti na oblasti, ve které jsou nervy postiženy. Pokřivení obličeje v důsledku svalové paralýzy může být také výsledkem průvanu.
5. Návrh, zaměřené na krk a hrudník, způsobují onemocnění dýchacích cest: bronchitidu, bolest v krku, tonzilitidu, tracheitidu a laryngitidu. Tato onemocnění bude nutné léčit antibiotiky, jejichž časté užívání je krajně nežádoucí.
6. Myositis – zánět svalů, může být způsoben i průvanem. Tento zánětlivý proces může vést ke svalové atrofii a jeho léčba trvá velmi dlouho.
Pokud máte pocit, že jste byli uneseni návrh, poté okamžitě proveďte opatření k zahřátí chladicí oblasti. Oblékněte si teplý svetr, zabalte froté ručník, natřete hřejivou mastí nebo přiložte nahřívací polštářek. To pomůže zvýšit průtok krve do zanícené oblasti a zabrání tomu, aby průvan měl silný účinek.
Pozor pracovní verze! Po nich začínají nemoci častěji než po procházce v mrazu. Jakýkoli průvan, který na své cestě potkáte, vás zamrazí. A nemocem způsobeným průvanem je lepší předcházet, než je dlouho a nákladně léčit.
— Zpět na obsah sekce «Prevence nemoci”
