V naší praxi se často setkáváme s obavami rodičů, že si jejich děti cucají prsty. Rodiče kladou otázky: Co dělat, když si dítě cucá palec? Jak a proč vzniká zvyk cumlání palce? Kdy zmizí zvyk cucání palce? Jak by měli rodiče nejlépe reagovat a měli by své dítě odnaučit cucání palce?
Téma cucání palce vyvolává mnoho diskuzí a mýtů. Rádi bychom objasnili všechny otázky v tomto článku.
Jak se vyvíjí návyk cucání palce?
Začněme tím nejdůležitějším: sání je vrozený reflex. Nikdo nenaučí dítě sát. Sání palce se objevuje u všech dětí během intrauterinního období, již ve 12. týdnu, a plní důležitou funkci: získávání potěšení.
Sání prstu nebo pěsti stimuluje „centrum potěšení“ v mozku dítěte, které produkuje endorfiny, takzvané „hormony štěstí“. Díky přijímání potěšení se dítě může naučit nové zkušenosti a rozvíjet schopnost sání, kterou bude po narození potřebovat.
To znamená, že Sání není zvyk, ale jeden z vrozených reflexů, které zajišťují přežití dítěte! Nespěchejte s odvykáním miminka od cucání palce nejprve zjistěte, proč to dělá.
Proč si dítě cucá palec?
Pokud se podíváme na otázku „proč si dítě cucá palec?“, najdeme pro to 4 důvody:
1) Hlad. Sání palce může být signálem, že dítě má hlad.
Co dělat? Ujistěte se, že krmení má dostatečný objem a délku. Splňujte nutriční potřeby svého dítěte včas.
2) Neuspokojený sací pud. Sání palce může naznačovat, že dítě neuspokojilo svůj sací instinkt.
Co dělat? Je důležité, aby miminko trávilo u matčina prsu tolik času, kolik potřebuje nejen k jídlu, ale také k uspokojení sacího reflexu a získání dostatečné „porce“ fyzické i emocionální komunikace s matkou.
3) Potřeba potěšení a sebeuklidnění. To je základní potřeba pro všechny děti, zejména v raném věku. Díky sání, které aktivně produkuje „hormony radosti“ – endorfiny, je dítě chráněno před stresem spojeným s adaptací na nové životní podmínky. Sání palce může znamenat, že dítě právě zažívá nějaké nepohodlí: nudí se, bojí se, něco ho bolí atd. V noci se miminko pomocí sání palce snaží samo uklidnit, což svědčí o tom, že je dostatečně zralé a dokáže si poradit i bez vaší podpory.
Co dělat? Všimněte si a jednejte okamžitě uspokojit potřeby dítěte , věnujte mu dostatečnou péči a pozornost. Dejte svému dítěti alternativu k cucání palce a sami ho uklidněte. Pokud vidíte, že si miminko cucá palec, zkuste ho jemně a v klidu přepnout na něco jiného: hry, komunikaci, fyzický kontakt atd. Obejměte a utěšte své dítě, pokud ho něco trápí. Nenadávejte svému dítěti a neprojevujte negativní emoce. Tato pravidla chování jsou zvláště důležitá v době, kdy dítě bdí. V noci tento zvyk prostě ignorujte.
4) Období prořezávání zubů. V období prořezávání zoubků dítěti otékají a svědí dásně. Dítě se snaží pomocí prstů pomoci zmírnit svědění.
Co dělat? Poraďte se s lékařem, doporučí zdravotnické potřeby , který pomůže zmírnit nepohodlí při prořezávání zoubků. Ujistěte se, že vaše dítě má na dosah bezpečná kousátka a gumové hračky.
Jak se zbavit špatných spánkových návyků?
Kdy zmizí zvyk cucání palce?
Běžně u poloviny dětí do jednoho roku postupně odezní. Hodně záleží na fyzickém a psychickém stavu miminka. Čím zralejší je jeho nervový systém, tím snáze přejde na jiné metody sebeuklidnění. Proto je podpora matky tak důležitá!
Do jednoho roku věku – sání prstů je pozorováno naprosto u všech dětí a vyskytuje se přirozeně. Můžete jen pomoci svému dítěti rychle se naučit nové sebeuklidňující dovednosti, které bude potřebovat během spánku a bdění. Pak tento zvyk docela snadno a rychle sám odezní.
Co když zvyk cucání palce nezmizel?
— Pokud pozorujete, jak si vaše dítě aktivně cucá palec, dokud nezčervená
— Pokud cucání palce trvá déle než 1 – 5 roky a neskončilo do 2 let
To jsou alarmující příznaky, které mohou naznačovat zjevné problémy s miminkem: nespokojenost s kojením a špatnou péčí. Pokud nejsou naplněny základní potřeby miminka, tak se pomocí aktivního sání snaží zvládat stres a kompenzovat své negativní zkušenosti. Takové dítě potřebuje správně organizované kojení, dobrou péči a případně i psychologickou pomoc.
Způsobuje cucání palce nějaké problémy?
Sání palce u dětí do 4 let není problém. Děti, které si často nebo intenzivně cucají palce ve věku 4 nebo 5 let, nebo které pokračují v cucání palců i po dosažení věku 5 let, mohou mít vážné problémy se zuby a řečí.
Nejčastěji se rodiče obávají, že cucání palce může vést k problémům se skusem. Švédští vědci prokázali, že tento zvyk nemá vliv na skus, pokud nepřetrvává až do období výměny mléčných zubů (do 6 let).
Co když si vaše dítě cucá palec před spaním?
Myslíme si, že cucání palce je skvělý zvyk před spaním, který umožňuje vašemu dítěti uklidnit se a usnout bez cizí pomoci kdykoliv, na rozdíl od dudlíku, který se ve tmě snadno ztratí a těžko se hledá.
Pokud si miminko cucá palec, nespěchejte s vymýšlením způsobů, jak ho od tohoto zlozvyku odnaučit až do 4 let věku dítěte. Zvyk cumlat si palec je pro maminku dobrým pomocníkem!
