Melissa patří k vytrvalým rostlinám z čeledi Lamiaceae. Bylo to zmíněno ve starověkých pracích vědců. Tato rostlina se rozšířila po celé Evropě a Americe celkem, existuje asi pět druhů meduňky, ale u nás roste zpravidla jen meduňka.
Použití meduňky
Při alergické diatéze musíte užívat infuzi listů meduňky 3krát denně před jídlem, 1/2 šálku. Také nálev z meduňky dobře pomáhá ve formě obkladů při léčbě myositidy, artritidy a modřin. Připravuje se následujícím způsobem: 4 polévkové lžíce suchých drcených bylin, vyluhovaných ve dvou sklenicích vroucí vody po dobu půl hodiny, poté je třeba nálev scedit. Stejná infuze dobře pomáhá při léčbě kožních vyrážek, furunkulózy a vředů pomocí obkladů. Při alergické dermatitidě se zevně používá meduňková šťáva.
Melissa může být použita jako diuretikum, projímadlo, diaforetikum a stimulant. Odvar z meduňky se používá při onemocněních žaludku, dýchacích cest, některých formách astmatu, neurózách a srdečních chorobách. Odvar se připravuje takto: 10 g jemně nasekané meduňky se vaří 1 minut v 10 sklenici vody. Poté je třeba vývar přecedit a užívat 3x denně 1 lžičku.
Abyste probudili chuť k jídlu a uklidnili nervový systém, musíte si připravit meduňkový čaj, to se provádí následovně: listy meduňky se vaří s vroucí vodou, poté se musí 10 minut vařit.
Obklady z meduňky jsou dobré na pohmožděniny, při léčbě revmatismu a vředů. Pokud dojde ke zvýšené vzrušivosti, nervozitě, hysterii a depresi, infuze meduňky dobře pomáhá: 20 g suché, důkladně rozdrcené rostliny by mělo být rozpuštěno v 1 sklenici vroucí vody a ponecháno 1 hodinu, poté by měla být infuze filtrována a konzumována 3x denně, 1/2 šálku.
Na léčbu bolestí hlavy a migrén se dobře osvědčuje nálev z meduňky: 4 lžičky drcených bylinek vyluhujte v 1 sklenici vroucí vody asi 1 hodinu, poté nálev sceďte a konzumujte 3x denně před jídlem, 1 /každý 2 šálky. Při léčbě arytmie, hypertenze, aterosklerózy a ischemické choroby srdeční se používá přesně stejné dávkování.
Tinktura z listů meduňky se užívá 3x denně před jídlem, 1/2 šálku pro zvýšení chuti k jídlu, na střevní koliku, špatné trávení, plynatost a žaludeční neurózu. Stejně tak se meduňkový nálev užívá k léčbě zánětů horních cest dýchacích a průduškového astmatu. Stejný nálev dobře pomáhá při léčbě bolestí v krku, pokud s ním kloktáte, dále při zánětech dásní a bolestech zubů a pomáhá zbavit se zápachu z úst.
K léčbě jaterní koliky se meduňkový nálev připravuje trochu jinak: 2 polévkové lžíce suché drcené meduňky se louhují 1 hodinu ve dvou sklenicích vroucí vody, poté se nálev scedí a konzumuje se 3x denně před jídla, 1/2 šálku.
K léčbě tinnitu se dobře hodí alkoholový nálev z meduňky: vezměte 1 díl jemně nakrájené rostliny a 3 díly vodky, louhujte 1 týden, poté je třeba nálev přefiltrovat a nakapat do uší, 3- 4 kapky do ucha.
Melissa infuze je indikována pro zvýšenou sexuální dráždivost. Nálev se připravuje takto: 10 g suché drcené meduňkové byliny louhujeme 1 hodinu v 1 šálku vroucí vody, poté důkladně scedíme a konzumujeme 3x denně 1/2 šálku. Tento nálev se také dobře hodí k léčbě zánětů úponů, je také užitečný při toxikóze u těhotných žen, bolestivé menstruaci a menopauzálních neurózách.
Užitečné vlastnosti meduňky
Melissa se docela úspěšně používá pro léčebné účely. V mnoha ohledech je účinek získaný jeho použitím zajištěn éterickými oleji v něm obsaženými. Nacházejí se v listech rostliny a jejich procento je až třicet tři setin. Léčivé vlastnosti rostliny jsou dány obsahem oleje, který má také relaxační a uklidňující účinek. Vůně oleje je dost štiplavá a připomíná citron. Složení oleje zase zahrnuje citronellal, citral, geraniol, vitamín C (až sto padesát miligramů), třísloviny (asi pět procent), kyselinu oleanovou, kávovou a ursolovou, pryskyřici atd.
Léky obsahující meduňku obvykle uvolňují křeče, zklidňují a působí protizánětlivě. Rostlina má navíc slabý hypnotický účinek, který je způsoben i obsaženým éterickým olejem. Uvolnění křečí a sedativní účinek nastává, když se meduňka užívá v malých množstvích, další příjem ve větším množství tento výsledek nezlepší.
Je známo, že výsledek užívání meduňkové tinktury je choleretikum, ochranný v případech experimentálních žaludečních vředů, zvyšuje funkci žaludku jako celku a má hemostatický účinek.
užívání byliny stimuluje menstruaci, snižuje krevní tlak, zmírňuje noční nervový třes, slouží jako diuretikum, zpomaluje dýchání, je svíravým hypoglykemickým prostředkem, normalizuje mnoho nepravidelností srdečního rytmu a snižuje srdeční frekvenci.
Účinek meduňky je navíc známý jako bakteriostatický prostředek, který zmírňuje zánět a používá se v boji proti virům. Olej obsažený v rostlině pomáhá při chřipce, chorobě lesa Semilki, oparu, newcastleské chorobě, spalničkách a mnoha dalších. Meduňka navíc zvyšuje srdeční činnost, činnost jater a mozku, pomáhá obnovit trávení a řídí metabolismus, uvolňuje křeče, odstraňuje horečku, podporuje odvod žluči z těla, zmírňuje záněty, je expektorans a karminativum.
Avicenna v „Kánonu lékařské vědy“ napsal o meduňce jako o rostlině, která má léčivé vlastnosti. Také se říkalo, že meduňka dokáže posílit a povzbudit tělo, je dobrá na blokování mozku a dokáže odstranit zápach z úst. Moderní, tradiční medicína říká, že meduňka je užitečná při léčbě kardiovaskulárních onemocnění, hypertenze, neuralgických onemocnění, stejně jako astmatu, nespavosti, anémie a dny.
Chemické složení meduňky
Meduňka obsahuje 0,1–0,3 % silice a hlavními složkami této rostliny jsou samozřejmě třísloviny, kyseliny rozmarinové, hořčiny, různé kyseliny kávové, dále flavonoidy, slizy a pryskyřice. Existují množírny, které mohou zvýšit množství esenciálních olejů v rostlině na 0,8 %. Listy meduňky obsahují také karoten a vitamín C.
Vzhledem k tomu, že rostlina obsahuje velké množství silic, má tato bylina příjemnou, specifickou vůni a chuť. Při pokojové teplotě mají éterické oleje obsažené v meduňce tekutou konzistenci. Pokud se tedy tyto oleje mírně zahřejí, jsou schopny se snadno odpařit. Z tohoto důvodu by se listy meduňky nikdy neměly sušit při vysokých teplotách. Melissa se díky rychlému odpařování éterických olejů skvěle hodí k inhalaci při různých onemocněních. Meduňkové silice, které při vdechování pronikají do plic, na ně působí protizánětlivě a dezinfekčně. Meduňka také obsahuje esenciální oleje, které mohou zmírnit bolest, křeče a křeče. Z tohoto důvodu se meduňka často používá v lékařství jako analgetikum a spazmolytikum při těžké kolikě.
Esenciální oleje z meduňky se snadno rozpouštějí v alkoholu, proto se z meduňky často připravují alkoholové roztoky pro léčbu různých onemocnění. I když se meduňkové esenciální oleje ve vodě obtížně rozpouštějí, na přípravu „voňavé vody“ to stačí.
Meduňka obsahuje kromě hořkosti také sloučeniny dusíku a kyslíku, o kterých je známo, že způsobují zvýšené slinění, vylučování žaludeční šťávy, probouzejí chuť k jídlu a mohou pomoci vyrovnat se s plynatostí. Docela často se meduňka používá jako dobré antiemetikum.
Nálev připravený z meduňky zklidňuje nervový systém a také úspěšně pomáhá vyrovnat se s nachlazením a chřipkou. Meduňka se s úspěchem používá při celkové slabosti organismu, při onemocněních trávicího traktu, chronickém šedém zákalu, neurózách, astmatu, srdečních chorobách, vysokém krevním tlaku, dušnosti, zevně se užívá nálev z meduňky při revmatických bolestech. V lidovém léčitelství se meduňka používá k léčbě gynekologických onemocnění a smícháte-li nálev z meduňky s nálevem z majoránky, lze toto složení využít pro zlepšení a posílení paměti.
Kontraindikace použití meduňky
I přes nízký obsah toxinů není užívání meduňky vhodné při hypotenzi. Také při používání meduňky k léčbě byste se měli vyhýbat těm závažným činnostem, které vyžadují dobrou psychickou reakci, maximální pozornost a soustředění, a také fyzické aktivitě, jako je řízení jakéhokoli vozidla apod. Mezi vedlejší účinky užívání rostliny patří : – zvracení a nevolnost, svalová slabost, únava, závratě, ospalost, průjem, křeče, pálení žáhy, letargie a ztráta koncentrace, svědění, zácpa atd.
Autor článku: Sokolová Nina Vladimirovna | Fytoterapeut
Vzdělání: Diplom v oboru “Medicína” a “Terapie” získal na univerzitě pojmenované po N. I. Pirogovovi (2005 a 2006). Pokročilé školení na katedře fytoterapie Moskevské univerzity přátelství národů (2008).
Naši autoři
Varování! Informace slouží pouze pro informační účely a nelze je použít pro vlastní diagnostiku a léčbu. Vždy se poraďte s odborným lékařem!
Meduňka je bylina, jejíž blahodárné vlastnosti lidé po staletí využívají k léčbě různých nemocí. Tato vytrvalá rostlina se vyskytuje v severní Africe, Sýrii, Španělsku, Itálii a východní a střední Evropě. Vzhled listů meduňky připomíná mátu a aroma má tóny citronu, pro které se někdy nazývá meduňka.
O terapeutickém účinku rostliny se zmiňovali ve svých dílech léčitelé starověkého Řecka. Bylina je bohatá na prospěšné látky, které mají léčivý účinek na nervový, kardiovaskulární systém a gastrointestinální trakt. Prozradíme vám, proč je meduňka užitečná a jak ji využít pro zdravotní přínosy.
Melissa: příznivé vlastnosti a kontraindikace
Rostlina má sedativní, choleretický, antispasmodický, hypotonický, protiedematózní, protizánětlivý účinek. Příznivé účinky na organismus jsou spojeny s jeho bohatým složením. Bylina obsahuje:
- třísloviny – dezinfikují, urychlují hojení ran;
- kávová, rozmarýnová, jantarová, askorbová a další prospěšné kyseliny – urychlují odbourávání tuků a zabraňují tvorbě cholesterolových plaků;
- flavonoidy – mají protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti;
- éterické oleje – stimulují duševní činnost, uvolňují křeče, uklidňují nervový systém;
- polyfenoly – působí jako antioxidanty;
- pryskyřice – odolávají množení patogenů;
- enzymy – normalizují trávení;
- řada důležitých mikroprvků: zinek, karoten, selen, železo, hořčík, mangan, vitamin B. Podporují imunitní systém, posilují kosterní systém, zlepšují látkovou výměnu.
Díky obsahu uvedených látek rostlina uklidňuje, uvolňuje nervové napětí, odstraňuje úzkost, zvyšuje duševní koncentraci, normalizuje spánek. Blahodárné vlastnosti meduňky se však neomezují pouze na její účinky na nervový systém. Léčivá bylina:
- odstraňuje bolesti hlavy;
- snižuje krevní tlak;
- působí jako mírné projímadlo, normalizuje funkci střev;
- pomáhá při onemocněních horních cest dýchacích;
- bojuje s otoky, odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla;
- má mírný antispasmodický účinek;
- odolává tvorbě cholesterolových plaků;
- působí jako mírné antipyretikum a analgetikum;
- podporuje hojení drobných poškození kůže – rány, škrábance, oděrky;
- zmírňuje zánět dásní při oplachování;
- bojuje s dermatologickými problémy – odstraňuje svědění, kožní vyrážky, dermatitidu.
Meduňka je pro tělo užitečná ve formě čajů, odvarů, koupelí, nálevů a také jako součást farmaceutických přípravků. Jako každá léčivá rostlina má řadu kontraindikací:
- individuální nesnášenlivost;
- alergické reakce;
- nízký krevní tlak;
- dysfunkce jater;
- epilepsie;
- peptický vřed žaludku.
Rostlinu byste neměli konzumovat ve velkém množství, abyste si nezpůsobili intoxikaci. Melissa zvyšuje účinek jiných sedativ. Při použití lékové terapie pro nervové poruchy je třeba ji brát s opatrností, aby se zabránilo ospalosti, slabosti a pocitům deprese.
Jak je meduňka prospěšná pro ženy?
Rostlina má příznivý vliv na zdraví žen:
- pomáhá při zánětlivých onemocněních pánve a urogenitálního systému;
- normalizuje hormony;
- zmírňuje stav těhotných žen s toxikózou – snižuje nevolnost, eliminuje nutkání na zvracení;
- pomáhá vyrovnat se s podrážděností během premenstruačního syndromu;
- snižuje nepříjemné příznaky menopauzy;
- zvyšuje sekreci mléka během laktace;
- podporuje úbytek hmotnosti;
- zmírňuje bolesti při menstruaci.
Příznivé vlastnosti meduňky pro ženy jsou způsobeny vysokým obsahem bioaktivních látek. Používá se nejen pro lékařské, ale i pro kosmetické účely – přidává se do krémů, šamponů, masek, tělových přípravků. Rostlina zlepšuje stav vlasů: zabraňuje vypadávání vlasů, posiluje kořínky a vlasové folikuly a normalizuje fungování mazových žláz. Kosmetika s obsahem meduňky vyrovnává stav pleti a bojuje s vyrážkami. Výhodou bylinné rostliny je, že není kontraindikována během těhotenství a kojení.
Jak je meduňka prospěšná pro muže?
Rostlina obsahuje fytoandrogeny – rostlinný analog mužských pohlavních hormonů. Proto se používá jako adjuvans pro léčbu poruch reprodukčního systému u mužů. Melissa officinalis se používá pro následující poruchy:
- Nízká potence – rostlina reguluje procesy vzrušení, rozšiřuje cévy a zvyšuje krevní oběh.
- Erektilní dysfunkce – v případech, kdy je porucha spojena se stresem nebo nervovým napětím.
- Porucha urogenitálního systému – bylina má diuretický účinek.
- Prostatitida – díky antispasmodickému účinku uvolňuje svaly a usnadňuje močení.
- Obezita – meduňka pomáhá urychlit metabolismus a hubnutí.
- Odstranění nepříjemného zápachu a pocení nohou – koupele na bázi bylinného odvaru snižují pocení.
Při častém stresu, nervovém vyčerpání, vysoké psychické a fyzické zátěži se mužům také doporučuje užívat přípravky na bázi meduňky.
Léky obsahující meduňku
Farmakologické působení rostliny je založeno na obsahu silic. Působí na vegetativní nervový systém, mají sedativní účinek, zklidňují zrychlený tep, snižují krevní tlak. Přípravky s obsahem meduňky jsou klasifikovány jako bylinná sedativa. Vyrábějí se ve formě tablet, tinktur, bylinných nálevů a bylinných čajů.
Pro větší účinnost, založenou na komplexním účinku, se meduňka kombinuje s jinými bylinami, které mají podobné terapeutické účinky. Jedním z těchto léků je Racium, který obsahuje také mátu peprnou a extrakt z kořene kozlíku lékařského.
Takové léky jsou předepisovány pro úzkost, podrážděnost, slzavost a potíže s usínáním způsobené stresem. Prodávají se v řetězcích lékáren bez lékařského předpisu, takže před použitím je třeba si přečíst návod. Sedativa s meduňkou jsou tělem dobře snášena a nejsou návykové.
Prospěšné vlastnosti Melissy se objevují postupně, takže musíte užívat léky založené na ní po dobu nejméně dvou týdnů. Pokud se po dlouhodobém užívání nedostaví terapeutický účinek, měli byste kontaktovat odborníka, aby terapii upravil.
- Předchozí novinky
- Další novinky
