Kde použít sušenou arónii?

Zen je platforma pro prohlížení a vytváření obsahu. Vždy zde najdete to, co je pro vás to pravé: statisíce autorů sdílejí každý den příspěvky, články, videa a krátká videa. A chytré algoritmy přizpůsobí zdroj vašim zájmům

Vždy zde najdete to, co je pro vás to pravé: statisíce autorů sdílejí každý den příspěvky, články, videa a krátká videa. A chytré algoritmy přizpůsobí zdroj vašim zájmům

Krátká vertikální videa o délce až 2 minut. Doporučeno v hlavním kanálu Zen a zobrazeno ve formátu na celou obrazovku: tímto způsobem jsou lidé více zapojeni do toho, co se děje.

5 minut nebo hodina, horizontální, vertikální nebo čtvercový – Zen má všechny formáty videa. Důležitou výhodou je, že je lze prohlížet přímo ve feedu.

Pokud se v tématu dobře orientujete a rádi píšete, zvolte formát článku. Platforma umožňuje udělat to krásně a přidat různé ilustrace – fotografie a videa.

Malý příspěvek, který je plně viditelný ve feedu. Objem příspěvku je 4096 znaků a ne více než 10 obrázků.

Krátká vertikální videa o délce až 2 minut. Doporučeno v hlavním kanálu Zen a zobrazeno ve formátu na celou obrazovku: tímto způsobem jsou lidé více zapojeni do toho, co se děje.

5 minut nebo hodina, horizontální, vertikální nebo čtvercový – Zen má všechny formáty videa. Důležitou výhodou je, že je lze prohlížet přímo ve feedu.

Pokud se v tématu dobře orientujete a rádi píšete, zvolte formát článku. Platforma umožňuje udělat to krásně a přidat různé ilustrace – fotografie a videa.

Malý příspěvek, který je plně viditelný ve feedu. Objem příspěvku je 4096 znaků a ne více než 10 obrázků.

Kde bude váš kanál k vidění?

Váš kanál se zobrazí na hlavní stránce a v aplikaci Zen

Vydělávejte na své kreativitě

Pokud máte originální obsah a aktivní publikum, můžete vydělávat v zenu. A jak vaše popularita poroste, začnou vás inzerenti kontaktovat přímo.

Už v zenu

Galina Juzefovičová

Sonya Geldová

Kirill Kolesnikov

Leah u moci

Slavný přítel Oblomoff

Irina Myagková

Matvej Alekseevič

DMITRY NOROK | VHODNÉ PRO ŽIVOT

БО.velký

Dětství s Olyou

MATEMATIKA S BULATOVEM

Tamara Eidelmanová

Moskva očima inženýra

Dima Ermuzevich

Ilja Varlamov

Zen je snadný

Přesvědčte se sami sledováním vizuálních video instrukcí od kurátorů zenu. Pokud máte nějaké dotazy, napište – a náš tým podpory vám pomůže na to přijít

Odpovědi na otázky o zenu

Jak mohu získat předplatitele?

Udržujte svůj kanál kvalitní a pravidelný: přidávejte příspěvky, označujte další autory a aktivně komunikujte s odběrateli v komentářích – to je klíč k úspěchu.

Nezapomeňte také sdílet svůj kanál Zen na jiných sociálních sítích.

Zde jsme k tomu připravili vhodné materiály.

Jak funguje monetizace?

Zenoví autoři dostanou zaplaceno za čas, který uživatelé stráví sledováním nebo čtením jejich obsahu. Když bude mít váš kanál 30 hodin sledování obsahu od odběratelů za posledních 30 dní, budete moci povolit zpeněžení. Čím déle uživatelé sledují video a čtou články autora, tím více vydělá. Přečtěte si více o monetizaci v Zen zde.

Jak vydělat peníze na nativní reklamě?

Obvykle inzerenti přicházejí za autory s aktivními odběrateli a kvalitním obsahem. Pracujte na tom a určitě dostanete svůj první honorář.

Přečtěte si více o nativní reklamě v našem průvodci.

Kolik kanálů mohu mít?

Jak chcete. Jediné, co musíte udělat, je vytvořit nový účet Yandex nebo VK ID a vytvořit nový kanál.

Mohu být spoluautorem kanálu?

Kanál v Zen lze sdílet s ostatními uživateli – k tomu jim musí vlastník kanálu udělit přístup. Jak to udělat, můžete si přečíst odkaz.

Jak zveřejnit obsah na Zen?

Zen je multiformátová platforma. Z počítače nebo chytrého telefonu lze publikovat články, příspěvky, dlouhá videa a krátká videa do 2 minut. Více o tom, jak pracovat s jednotlivými formáty, si můžete přečíst zde.

Zdraví a dlouhověkost

Jen za registraci v obchodě získáte 300 rublů na svůj osobní bonusový účet a 2 další zajímavé dárky (Sbírejte dárky zde)

V sortimentu obchodu najdete nejen superpotraviny, ale i zdravé sladkosti, snídaně, bylinkové čaje, arašídové máslo, mistrovské kurzy pro zdraví těla a krásu obličeje, a to je jen malá část dobrot a benefitů!

Sledujte Instagram #GMfood tento odkaz a získávejte pravidelně nové PP-recepty se superpotravinami, prohlédněte si užitečné průvodce světem správné výživy, a také hledejte dárky skryté pod odkazem v profilu!

Zdravotní přínosy aronie

Arónie má mnoho prospěšných vlastností:

• Doporučuje se jako vitaminový lék na hypertenzi;
• Jako pomocná terapie – pro revmatismus, šarla, spalničky, alergické reakce;
• Pro kamennou cholecystitidu;
• Nemoci ledvin a žlučníku;
• Onemocnění štítné žlázy;
• Pro zlepšení srdeční funkce a mozkové činnosti;
• Snížit excitabilitu;
• Zpomalení procesu stárnutí těla;
• Posílení imunitního systému;
• Zvýšená srážlivost krve;
• Regulace hladiny inzulínu v krvi.

Je to přirozený imunomodulátor. Jeho šťáva pomáhá posilovat stěny cév. Listy obsahují látky, které zlepšují činnost jater a tok žluči.

Arónie obsahuje vitamíny E, C, P, PP, B2, B9, betakaroten a spoustu mikroprvků. Čerstvé ovoce obsahuje až 10 % cukru, sušené až 35 %. V množství vitamínů je před angreštem a citronem.

Jeho nutriční hodnota je 55 kcal na 100 g výrobku.

Něco málo o aronie

Arónie neboli aronie je ovocný strom nebo keř, druh z rodu Arónie z čeledi růžovitých (Rosaceae).

Zdroj Wikipedia

Má spoustu užitečných vlastností. Ne nadarmo se „aronia“ překládá z řečtiny jako „pomoc“, „užitek“.

Je to ovocný strom pěstovaný jako okrasný, potravinářský i léčivý keř. Jeho domovinou je východní část Severní Ameriky. V Rusku na to poprvé upozornil I.V.Mičurin. Zkřížil arónii s hořkou a vznikla odrůda Liquor se sladkými, nakyslými bobulemi, které se začaly jíst. Pokračoval v křížení s třešní ptačí, boyarkou a mišpulí, čímž vznikly velkoplodé odrůdy se sladšími bobulemi.

Zde je báseň o aronie, kterou napsal T. Rada:

Kontraindikace

Navzdory mnoha prospěšným vlastnostem má aronie kontraindikace.

Je kontraindikován u lidí:

Jak používat arónii?

Arónie se používá k preventivním a léčebným účelům v čerstvé, mražené i sušené formě.

Můžete z něj vyrobit džem, zavařeniny, želé, kandované ovoce, kompoty a víno. Můžete si připravit koktejly, tinktury, odvary. Prospěšné vlastnosti mají nejen bobule, ale i listy. Z nich můžete připravit lahodný a zdravý čaj a nálevy, které pomáhají posilovat vlasy a nehty.

Arónii lze konzumovat v čisté formě, ve formě doplňků stravy, čajů, nápojů a nálevů. Měl by se samozřejmě používat ne jako nezávislý lék, ale při komplexní léčbě nemocí.

Kde se používá

Arónie je hojně využívána ve farmacii. Výtažky a výtažky z ovoce se používají jako součást léčiv. Na jeho základě se vyrábějí diuretika, choleretika, hypertenze (regulující krevní tlak) k léčbě poruch štítné žlázy, jater a metabolismu.

Ale má nejen léčivé vlastnosti.

Je využívána v kosmetologii, díky svým vlastnostem vyhlazují pokožku a zmírňují podráždění. Můžete použít jak čerstvé bobule, tak sušené a mražené. Jejich šťáva se používá na obklady.

Arónie je užitečná v následujících případech:

• Se stárnoucí pokožkou;
• Když se objeví vrásky;
• Suchá nebo naopak mastná pleť;
• Na pigmentaci a akné.

Čistí pleť, vyživuje, hydratuje, bělí, vyhlazuje vrásky.

K řešení kožních problémů používá kosmetologie pleťové vody, peelingy, obklady a masky.

Pleťová maska ​​proti vráskám

K jeho přípravě budete potřebovat jeřabiny a kukuřičnou mouku.

Porazte bobule v mixéru, vymačkejte šťávu, nalijte 1 polévkovou lžíci. l. kukuřičnou moukou a nechte 25 minut nabobtnat. Přidejte pár kapek oleje z rýžových klíčků.

Před zahájením procedury musí být pokožka napařena. Navlhčete ubrousek bylinkovým odvarem z heřmánku nebo horkou vodou a přiložte na obličej na 10 minut. Poté masku rovnoměrně rozetřete na obličej a nechte působit půl hodiny. Poté opláchněte teplou vodou.

Maska proti stárnutí

Oddaluje výskyt změn souvisejících s věkem, vyrovnává tón pleti a odstraňuje akné.

Vezměte 25 g avokáda a nakrájejte ho. Od 2 polévkových lžic. l. Z bobulí vymačkejte šťávu a smíchejte ji s avokádem. Rozemlete 1 polévkovou lžíci. l. pohanky a přidejte do výsledné hmoty.

Masku rovnoměrně rozetřete na obličej a nechte 15 minut působit. Poté opláchněte teplou vodou a namažte obličej hydratačním krémem.

výživná maska

Nasycuje pokožku živinami, bělí, vyrovnává reliéf.

2 polévkové lžíce. l. Bobule rozmačkejte vidličkou do hladka. Med rozpusťte ve vodní lázni. Smíchejte s bobulemi. Přidejte 25 ml přírodního jogurtu.

Naneste masku na obličej po dobu půl hodiny, poté smyjte teplou vodou.

Aronie v lidovém léčitelství

Mnoho lidí sklízí bobule aronie jako léčivé suroviny. Než je ale začnete užívat nebo léky na nich založené, měli byste se poradit se svým lékařem. Aby bobule vydržely déle, lze je sušit při teplotě 40-50 stupňů.

Arónie si zachovává své léčivé vlastnosti, pokud se utře s cukrem v poměru 1 kg bobulí – 700 g cukru. Je potřeba ho uchovávat v lednici. Užívejte 2 gramů 75x denně pro snížení krevního tlaku a posílení cév.

Pomáhá při ateroskleróze a vysokém krevním tlaku odvar. Je to jednoduché na přípravu. 1,5 lžíce. l. Sušené ovoce zalijte sklenicí vroucí vody a 15 minut zahřívejte ve vodní lázni. Ochlaďte a sceďte. Přidejte vroucí vodu na původní objem. Pijte půl sklenice 3x denně.

Můžete také pít na hypertenzi a aterosklerózu infuze. Pro jeho přípravu 1 polévková lžíce. l. Sušené ovoce zalijeme sklenicí vroucí vody a necháme pod pokličkou odležet, dokud nevychladne. Vezměte půl sklenice před jídlem 2krát denně.

Pomáhá také při ateroskleróze bylinná sklizeň. Smíchejte aronie, hloh a lesní jahody ve stejném poměru. Nalijte 2 polévkové lžíce kolekce do 0,5 litru vroucí vody, zahřívejte ji ve vodní lázni po dobu půl hodiny a poté nechte 10 minut při pokojové teplotě. Výsledný vývar přiveďte do původního objemu přidáním vroucí vody. Měl by se užívat 3krát denně, půl sklenice před jídlem.

Lidové recepty

Doma se z aronie připravují odvary, nálevy, čaje, směsi na léčbu nachlazení, posílení imunitního systému, při hypertenzi, cukrovce, kožních onemocněních a při stagnaci žluči.

Vitamínový nápoj pro posílení imunitního systému a při nachlazení: 3 polévkové lžíce. l. Sušené bobule a listy nasypte do termosky a zalijte půl litrem vroucí vody. Trváme na hodině. Musíte vypít 2 sklenice denně.

S beriberi: 1 polévková lžíce. l. sušené bobule zalijeme litrem vroucí vody a necháme. Užíváme jednu sklenici denně.

Tonický nápoj: vezměte 1 polévkovou lžíci. aronie, hloh, šípky, květy měsíčku a listy jitrocele, kořeny aralie mandžuské, trojdílný provázek. Zalijeme litrem vroucí vody a vaříme ve vodní lázni 25 minut. Ochlaďte a sceďte. Musíte pít 3 ml 0,25krát denně.

Diuretikum na anémii: 2 lžičky. bobule přelijte 0,5 litru vroucí vody a nechte 1 hodinu. Pro zlepšení chuti přidejte trochu cukru. Pijeme během dne ve 3-4 dávkách.

K normalizaci krevního tlaku a posílení imunitního systému: Smíchejte sklenici bobulí se dvěma hrstmi listů. Zalijeme litrem vroucí vody a vaříme 20 minut. Odstraňte z ohně, nalijte půl sklenice cukru a nechte vychladnout. Nalijte 2 sklenice vodky. Pevně ​​uzavřete a dejte na tmavé místo na 2 týdny. Filtrujeme. Musíte vzít ⅔ polévkové lžíce. l. 2x denně před jídlem. Průběh léčby je 2-3 týdny.

Arónie v těhotenství

Těhotným ženám se doporučuje zmírnit toxikózu během gestózy. Působí proti nevolnosti, zvýšenému slinění a snižuje citlivost na pachy.

Plody aronie mají schopnost odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla, čímž snižují riziko otoků a zvýšeného krevního tlaku.

Vzhledem k tomu, že aronie má vlastnosti zlepšující cévní systém, dochází k posílení placenty a rychlejšímu zásobování organismu dítěte kyslíkem a nezbytnými živinami.

Může být zaveden do stravy dětí od 2 let přidáním do želé a kompotů. Pomáhá při nadýmání a zlepšuje motilitu střev.

Pro přípravu želé se bobule vaří ve vodě a poté se protřou přes síto. Vývar přiveďte k varu, přidejte lžíci medu nebo cukru a pro zahuštění škrob. Výsledkem je nápoj s příjemnou chutí, který děti milují a pijí ho s radostí.

Co lze připravit z aronie na zimu – recepty

Chokeberry je užitečný jak čerstvý, tak konzervovaný. Při vaření zůstává zachována většina vitamínů a živin.

Můžete z něj vyrobit mnoho různých přípravků: tinktury, likéry, zavařeniny, kandované ovoce, džemy, zavařeniny, marshmallows, kompoty. Nebo to můžete rovnou zmrazit.

Nabízím jednoduché a zdravé recepty.

Kompot

Potřebujeme:

• 500 g aronie;
• 550 g cukru;
• 1 citron;
• 2,7 L vody.

Toto množství vyrobí 3 litry kompotu.

Kompot může být vyroben z jedné jeřabiny nebo může být přidán k jinému ovoci a bobulím. Hodí se k jablkům, hruškám, jahodám a hroznům. Kompot získá krásnou tmavě vínovou barvu a příjemnou chuť.

Bobule smíchané s plátky citronu nalijte do čistých, sterilizovaných sklenic. Z vody a cukru připravte sirup. Horké nalijeme do sklenic až po hrdlo. Sklenice zakryjte teplou přikrývkou a nechte je vychladnout.

Vzhledem k antiseptickým vlastnostem plodů aronie není nutné kompot dále pasterizovat. Skladujte na chladném místě.

K jeho přípravě budete potřebovat:

• 1 kg bobulí;
• 1,5 kg cukru;
• Sklenice vody;
• Špetka kyseliny citronové.

Ve vodě rozpustíme cukr, přidáme bobule a přivedeme k varu. Vařte 10 minut, přidejte kyselinu citronovou, poté džem stáhněte ze sporáku a nechte vychladnout.

Arónie, pyré s cukrem

Pro jeho přípravu je nutné:

• 1,5 kg bobulí;
• 1,5 kg cukru;
• 1 oloupaný citron.

Všechny ingredience dejte do mísy mixéru a rozmixujte. V čerstvém stavu si bobule uchovávají všechny vitamíny a živiny.

Sirup

Požadované složky:

• Xnum g bobule;
• 300 g cukru;
• třešňové listy;
• Litr vody;
• 1 lžička kyselina citronová.

Třešňové listy, pokud jsou přítomny, dodají sirupu charakteristickou vůni a chuť. Vložte je do hrnce, přidejte vodu a přiveďte k varu. Přidejte kyselinu citronovou nebo citronovou šťávu a bobule. Znovu přiveďte k varu a vařte 5 minut. Poté odstraňte listy a bobule děrovanou lžící, nalijte cukr do čistého sirupu a vařte, dokud se nerozpustí.

Nalijte do sklenic, srolujte, otočte dnem vzhůru, zabalte do deky a nechte vychladnout.

Sirup lze přidat do želé, kompotu, čaje.

Potřebujeme:

• 1 kg bobulí;
• Xnumxl vody;
• 300 g cukru;
• třešňové listy;
• 1 lžička kyselina citronová.

Vložte třešňové listy a bobule do hrnce, přidejte vodu, přiveďte k varu a vařte 5 minut. Poté pánev sejměte z ohně, přikryjte pokličkou a nechte jeden den louhovat.

Poté přecedíme a nalijeme do hrnce. Přidejte kyselinu citronovou, cukr, přiveďte k varu a vařte 5 minut. Vzniklou šťávu nalijte do sterilizovaných sklenic, srolujte, zabalte do přikrývky, otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout. Poté jej odložíme na uskladnění.

Recenze skutečných lidí

Co lidé říkají o arónii?

Zpětná vazba na fóru Zpětná vazba na fóru Zpětná vazba na fóru

Existuje mnoho recenzí, ale většinou lidé diskutují o otázkách výsadby a péče o ni.

Video: Arónie – zdravé bobule na zahradě

Pojďme se podívat na video o prospěšných vlastnostech aronie.

Snažil jsem se podrobně mluvit o výhodách arónie, jejích léčivých vlastnostech a také o tom, kde se používá.

Pokud byl článek užitečný, sdílejte jej se svými přáteli na sociálních sítích.