Hodnocení fyzického vývoje dítěte zahrnuje měření tělesné hmotnosti, délky (nebo výšky) dítěte a porovnání naměřených ukazatelů s věkovými normami. Poměr hmotnosti a výšky se nazývá index tělesné hmotnosti (BMI), u dospělých má tento ukazatel lineární vztah, ale děti a dospívající se vyznačují aktivním růstem a vývojem a jejich index tělesné hmotnosti (BMI) se může během krátké doby výrazně změnit čas.
Obvyklé hodnocení BMI běžné u dospělých pro ně není vhodné.
Pro posouzení fyzického vývoje dítěte se současně zohledňuje věk, pohlaví a výsledky měření (výška a váha).
Věk se udává v celých týdnech od narození do 3 měsíců, v celých měsících od 3 do 12 a dále v celých letech a měsících.
Tělesná hmotnost se hodnotí pomocí „křivek tělesné hmotnosti“ nebo centilových tabulek. Chcete-li odhadnout tělesnou hmotnost dítěte pomocí tabulky, musíte změřit tělesnou hmotnost a výsledek měření zakreslit do grafu růstu. A poté interpretovat výsledky s přihlédnutím k věku a pohlaví.
Centilové tabulky jsou rozděleny do „7 chodeb“. Existuje několik typů tabulek. Samostatně pro chlapce a dívky. Ve sloupci „věk“ najděte věk dítěte a v odpovídajícím řádku vyhledejte, do jaké „zóny“ (koridor) spadá hodnota výšky nebo hmotnosti vašeho dítěte. Stůl je rozdělen do sedmi „zón“ neboli „chodeb“.
Hodnocení fyzického vývoje dítěte začíná posouzením stupně obezity nebo podváhy a stanovením čísel. Po určení hmotnosti dítěte se podívají, do které chodby výsledek spadá:
- 1. zóna, považována za podvýživu;
- 2. zóna, považována za nízkou hmotnost;
- od zón 3 do 5 – normální;
- 6. zóna – nadváha;
- Zóna 7 – obezita.
V důsledku toho bude BMI vašeho dítěte spadat do jedné ze čtyř kategorií:
- podváha: BMI pod 5. průměrem.
- zdravá hmotnost: BMI mezi 5. a 85. průměrem;
- nadváha: BMI v rozmezí mezi 85 a 95;
- Obezita: BMI je 95 nebo vyšší.
Světová zdravotnická organizace, stejně jako většina zemí světa, úspěšně používá BMI, který je založen na poměru výšky a hmotnosti a následném výpočtu podílu tuku v lidském těle, k hodnocení nadváhy u dospělých a dětí. .
Metodu pro výpočet BMI vyvinul Adolphe Quetelet a pro děti poskytuje speciální schéma. Nejprve musíte vypočítat BMI dítěte pomocí Queteletova obecného vzorce. A poté tato data porovnejte s věkem a pohlavím dítěte.
Indexace tělesné hmotnosti se počítá samostatně pro chlapce a dívky, protože jejich normální ukazatele se výrazně liší.
Pro správný výpočet poměru výšky a hmotnosti jednoduše zadejte svou odhadovanou váhu a výšku do kalkulačky. Poté, s ohledem na věk, porovnejte získaný výsledek s obecně uznávanými normami, vyjádřeno v centilových tabulkách.
Koridor centilu od 25 % do 75 % je průměrnými fyzickými ukazateli. Je důležité, aby ukazatele hmotnosti a výšky byly ve stejném koridoru, ale ne více než dva sousední.
U takových ukazatelů můžeme hovořit o harmonickém rozvoji. Pokud je mezera více než dvou centilových koridorů, je zástavba disharmonická.
Pak můžeme uvažovat buď o nevyvážené stravě, nebo o nějakých jiných zdravotních problémech.
Světová zdravotnická organizace vyvinula standardy pro tělesný vývoj: tělesnou hmotnost, index tělesné hmotnosti (BMI), tělesnou délku (výška), na základě výsledků studie velkého počtu zdravých dětí, analyzuje tyto výsledky a zadává údaje do tabulek. .
Aby bylo možné přesně odhadnout index tělesné hmotnosti dítěte, vědci studovali vztah hmotnosti a výšky mnoha tisíců dětí vyrůstajících v prostředí, které minimalizuje faktory omezující růst, jako je špatná výživa. Matky těchto dětí dodržovaly pravidla zdravého životního stylu, po porodu své děti kojily, v těhotenství nekouřily, správně se stravovaly.
Nové standardy popisují normální růst u dětí za optimálních podmínek prostředí a lze je použít k hodnocení dětí bez ohledu na etnický původ, socioekonomický status nebo typ výživy. Studie ukázala, že pokud jsou splněny nutriční, zdravotní a pečující potřeby dětí, vzorce fyzického vývoje dětí jsou všude stejné, což znamená, že je lze použít v jakékoli oblasti světa. Během studie byly pozorovány pouze donošené děti.
Když potřebujete zjistit, zda je BMI vašeho dítěte v normě nebo se od něj odchyluje, srovnávací tabulky – „procentuální křivky“ neboli distribuční škály – s průměry pro děti tohoto věku a výšky vám poskytnou příležitost pochopit, zda je potřeba korekce hmotnosti nebo ne.
BMI není dokonalým ukazatelem tělesného tuku a v některých případech může být zavádějící.
Například teenager s vypracovanými svaly může mít vysoké BMI, aniž by měl nadváhu. Je důležité si uvědomit, že BMI je obecně dobrým ukazatelem, ale nejedná se o přímé měření tělesného tuku.
Kromě toho nesmíme zapomínat na konstituční vlastnosti dítěte a genetické dispozice.
Nesnažte se své dítě srovnávat s ostatními dětmi. Zdraví dítěte se posuzuje podle mnoha kritérií. Chránit děti před nadváhou znamená zavést v rodině správný jídelníček a aktivní pohyb, stejně jako zdravé společné trávení volného času. Své děti musíme zapojit do zdravého životního stylu vlastním příkladem.
