Jak se naučit rychle číst: Starejte se o sebe.

Rychlost čtení většiny lidí v ruštině je asi 250 slov za minutu. Toto tempo umožňuje plně vnímat text a pochopit jeho význam. Nicméně, každý se může naučit číst rychleji – k tomu je potřeba používat metody rychlého čtení. Rychlé čtení je užitečná dovednost, která vám pomůže vstřebat velké množství informací v krátkém čase. Lenta.ru shromáždila tipy pro rychlé čtení a hovořila s odborníkem, aby zjistila, jak se naučit číst rychle, okamžitě vstřebávat, co čtete, a zda je nutné zdůrazňovat význam každého řádku.

• Proč člověk čte tak pomalu?
• Proč potřebujete rychlé čtení?
• Pro koho může být rychlé čtení prospěšné?
• Co vám pomůže naučit se rychle číst?
• Cvičení, která vám pomohou lépe vstřebávat informace
• Schulte tabulky
• Metoda prostorového referencování
• Metoda racionálního opakování
• Tipy, které vám pomohou zvýšit rychlost čtení
• Jak dlouho trvá naučit se rychle číst?

Proč člověk čte tak pomalu?

Většina lidí neumí rychle číst kvůli subvokalizaci – říkání textu, který si čtou, pro sebe. Tento zvyk se vytváří, když se člověk teprve učí číst – zpočátku děti říkají nahlas celý text, který vidí před sebou.

Základní čtenářské dovednosti si lidé osvojují na základní škole – v dospělosti zůstává tempo čtení přibližně stejné. Díky podvědomému zdvojení slov je rychlost čtení srovnatelná s rychlostí ústní řeči. Metody rychlého čtení pomohou tento zvyk překonat a naučit se číst několikanásobně rychleji.

Je důležité si uvědomit, že rychlé čtení je samostatná dovednost, kterou je třeba rozvíjet a procvičovat. Toho lze dosáhnout jak s pomocí speciálních kurzů, tak i samostatně. S tím mohou pomoci knihy o rychlém čtení – takové příručky obsahují cvičení, která vám pomohou naučit se číst rychleji.

Proč potřebujete rychlé čtení?

Trenérka rychlého čtení, praktická psycholožka, zakladatelka a ředitelka neuroškoly IndiUm Taťána Barcevová v rozhovoru pro Lenta.ru říká, že v moderním světě je prostě nutné umět rychle najít a zvýraznit potřebné informace – jejich objem a rychlost šíření každoročně rostou. Podle vědců bude do roku 2025 globální objem dat 175 zettabajtů neboli 175 miliard terabajtů.

Rychlé čtení je moderní metoda zvládání informací, která šetří nejdůležitější zdroj – čas. Rychlé čtení přímo ovlivňuje vaši produktivitu, úspěch a osobní růst.

Trenérka rychlého čtení Taťjana Barceva

Bartseva vysvětluje: „Díky technikám této meta-dovednosti člověk začíná číst a vnímat jakékoli informace rychleji, protože během tréninku se rozvíjejí všechny kognitivní funkce mozku.“ Je si jistá, že dovednost, jako je rychlé čtení, bude skutečně užitečná pro lidi jakéhokoli věku a typu činnosti.

Pro koho může být rychlé čtení prospěšné?

1. Pro školáky

Akademický prospěch ve škole přímo závisí na rychlosti čtení. „Pokud to není v základních třídách tak zřejmé, pak od páté třídy, kdy se v rozvrhu objevuje dějepis, zeměpis a biologie, se objem textů ke čtení a učení několikanásobně zvyšuje,“ říká odborník.

Schopnost rychle číst a zpracovávat informace uvolňuje trochu času – dítě ho může věnovat koníčkům a seberozvoji.

2. Pro studenty

Podle Bartsevové rychlost čtení ovlivňuje úspěšnost učení a produktivitu. Dovednosti rychlého čtení budou obzvláště užitečné při přípravě na zkoušky nebo při studiu v oblastech, které zahrnují práci s velkým množstvím knih: historie, filozofie, filologie atd.

3. Pro dospělé

Techniky rychlého čtení lze využít i v práci. „Když musí dospělý člověk zpracovat spoustu dokumentů, zpráv, najít a vybrat potřebné informace, bez této dovednosti se neobejde,“ vysvětluje Taťána Barcevová.

Co vám pomůže naučit se rychle číst?

Abyste se naučili číst rychleji, musíte si rozvíjet určité kognitivní dovednosti. A k tomu je potřeba studovat a procvičovat, zdůrazňuje Taťána Barcevová. Stojí za to začít se základními dovednostmi, které budou žádané v jakékoli oblasti života.

Jaké dovednosti by se měly rozvíjet jako první při učení se rychlého čtení:

• koncentrace;
• ovládání a přepínání pozornosti;
• periferní vidění;
• rychlost vizuálního a sluchového vnímání;
• Paměť;
• fantazie.

Cvičení, která vám pomohou lépe vstřebávat informace

Schulte tabulky

Schulteovy tabulky jsou čtvercové tabulky, ve kterých jsou v každé buňce umístěna náhodná písmena a čísla. Počet řádků a sloupců se může lišit – to určí obtížnost cvičení.

Trenérka rychlého čtení Taťána Barcevová vysvětluje, že s pomocí cvičení v těchto tabulkách si můžete rozvíjet periferní vidění, rychlost vizuálního vnímání, pozornost a paměť. Ale v první řadě toto cvičení pomáhá rozvíjet periferní vidění.

Při běžném čtení lidé nepoužívají periferní vidění – zpracovávají pouze text, na který se dívají. Mozek nezpracovává text, který je mimo tzv. zónu jasného vidění.

Rozvíjením úhlu pohledu si člověk osvojí schopnost přečíst více textu v jedné fixaci pohledu: slovo, frázi, řádek, stránku v textu, a také schopnost číst diagonálně a vertikálně.

Trenérka rychlého čtení Taťjana Barceva

Jak pracovat se Schulteovou tabulkou?

1. Vezměte si Schulteovu tabulku, která je vhodná pro věk a složitost. Taťána Bartsevová radí začít s tabulkou o pěti buňkách – čísla od 1 do 25 by v ní měla být uspořádána v náhodném pořadí. Tabulku můžete najít na internetu nebo si ji nakreslit sami.

2. Umístěte zelený kruh doprostřed stolu. Můžete ho vystřihnout z papíru nebo nakreslit ručně.

3. Snažte se neodvracet zrak od kruhu a zároveň postupně najděte čísla od 1 do 25. Při provádění tohoto cvičení si prohlédněte celou tabulku.

4. Změřte čas potřebný k nalezení všech čísel a snažte se je pokaždé najít rychleji.

5. Postupně zvětšujte velikost tabulky a počet čísel na ní.

Vizuální paměť si můžete rozvíjet i pomocí Schulteovy tabulky. „Cvičení lze procvičovat na stránce s obrázky nebo slovy rozmístěnými po stránce,“ říká trenér rychlého čtení.

V tomto případě se musíte pokusit podívat se na slova nebo obrázky v tabulce a zapamatovat si je a poté nakreslit to, co se vám podařilo zapamatovat, na samostatný list papíru.

Aby se mozek naučil s úkolem vyrovnat, je nutné postupně zvyšovat množství dat v tabulce.

Metoda prostorového referencování

Tento přístup vám umožňuje zapamatovat si velké množství informací a lépe vstřebat to, co čtete.

Jak provést „Metodu prostorové reference“?

1. Přečtěte si úryvek textu a zapamatujte si několik slov, frází nebo vět.

2. Představte si místo, kde budete vyprávět, co jste si zapamatovali: může to být například pokoj v bytě, učebna nebo kancelář. Na začátku tréninku může být místo skutečné – pro zapamatování použijte to, co je právě teď kolem vás.

3. „Zavěste“ informace po místnosti – každé slovo nebo fráze by měla být umístěna vedle konkrétního objektu.

4. Rozhlédněte se po místnosti a zkuste si vzpomenout, které slovo je spojeno s kterým konkrétním předmětem.

5. Zkuste reprodukovat informaci, nejprve ve směru hodinových ručiček a poté v opačném pořadí.

6. Postupně zvyšujte objem informací – od memorování slov přejděte k frázím, větám a odstavcům textu.

Metoda racionálního opakování

Tato metoda, založená na pravidelném opakování látky, umožňuje zapamatovat si informace na dlouhou dobu. „Tuto metodu lze trénovat na jakékoli informaci, kterou je třeba si zapamatovat. Hlavní je vybrat si správný čas pro opakování,“ říká Taťána Barcevová.

Jak správně opakovat text, abychom si ho zapamatovali?

• 1 opakování – ihned po studiu;
• 2. opakování – 20 minut po prvním;
• 3. opakování – po dalších 8-12 hodinách;
• 4 opakování – po 24-30 hodinách;
• 5 opakování – po 3-7 dnech;
• 6 opakování – po 2 týdnech;
• 7. opakování – za měsíc.

Neučte se bezmyšlenkovitě informace – smysluplné memorování je 9krát rychlejší než mechanické memorování

Tipy, které vám pomohou zvýšit rychlost čtení

Naskenujte text

Jednou z metod používaných při rychlém čtení je procházení textu. Podstatou tohoto procesu je rychlé procházení textu za účelem nalezení konkrétních dat. Procházení umožňuje vizuálně zvýraznit známá data, jména a dokonce i témata.

Taťána Barcevová říká: „Systematickým prováděním cvičení na procházení textu si student po určitém počtu lekcí všimne, že když čte „zběžným čtením“, jako by text procházel, jeho mozek okamžitě začne z textu extrahovat informace, které potřebuje.“

Schopnost číst diagonálně vám pomůže vstřebat několik částí textu najednou – při prohlížení textu by se váš pohled měl pohybovat z levého horního rohu stránky do pravého dolního.

Čtení otázek

Jedním z cvičení, které vám pomůže naučit se procházet text, je čtení pomocí otázek. To znamená, že před přečtením textu si student projde otázky, které se k tomuto textu vztahují. V procesu čtení se snaží okamžitě najít potřebné odpovědi.
Při provádění cvičení se snažte najít odpovědi pokaždé rychleji.

Nevracejte se k tomu, co jste již přečetli, pokud to není nutné.

Koučka rychlého čtení Taťána Barcevová vysvětluje, že návrat k již přečtenému materiálu je spojen s konceptem regrese. „Regrese je návrat pohybů očí k již přečtené části textu: slovu, frázi, větě. Čím častěji se vracíme, tím nižší je rychlost čtení,“ dodává odbornice.

Návraty k již přečtenému se dělí na dva typy:

1. Dobrovolné návraty neboli schránky představují vědomý návrat k již přečtenému textu. Jsou nezbytné pro hlubší porozumění.

2. Mimovolní nebo mechanické návratové pohyby. Bartseva vysvětluje, že takový nevědomý návrat může být způsoben různými faktory:

• nejistota;
• nedostatek koncentrace;
• snížená pozornost;
• slabá slovní zásoba.

V rychlém čtení je jedním ze způsobů, jak překonat regresi, metoda „Opona“.

Jaká je podstata metody „Opona“?

1. Než začnete číst, vezměte si jakýkoli silný list papíru nebo kartonu o velikosti A5.

2. Umístěte na text „oponu“ a během čtení ji plynule posouvejte shora dolů.

3. Ujistěte se, že rychlost posouvání „opony“ je vyšší než rychlost čtení.

4. Toto cvičení provádějte pravidelně. Zvládnutí techniky trvá asi šest až sedm dní.

Lektorka rychlého čtení Taťána Barcevová si je jistá, že pokud systematicky procvičujete čtení tiše s „opona“, pak regrese zmizí.

Pohybujte prstem po textu

V rychlém čtení existuje metoda zvaná „Ukazovátko“. Nepoužívá se hned – odborník doporučuje ji používat až v šesté až osmé lekci.

„Čteme potichu, se zavřenými rty, aniž bychom text vyslovovali, a ukazovátko pohybujeme nejprve pod řádkem, pak po chvíli po dvou řádcích a tak dále. Ukazovátko nás pobízí dál a my začínáme číst rychleji,“ vysvětluje Bartsevová.

Jako ukazovátko můžete použít pero, tužku nebo ukazováček.

Cvičení „Ukazovátko“ se provádí pouze po určitou dobu. Jakmile vám tato metoda pomůže číst rychleji, je třeba přejít k další – pomůže vám to dosáhnout větší produktivity.

Přeskočit funkční slova

Funkční slova, tj. předložky, částice a spojky, jsou nezbytná pro spojení slov ve větě; sama o sobě nenesou význam.

Když je dospělý žák již trochu trénovaný, učíme ho číst plynulým, zběžným čtením. Nevěnujeme pozornost funkčním slovům, protože by zpomalila proces rychlého čtení. Je důležité, abychom z textu vytěžili pouze podstatu a hlavní myšlenku.

Trenérka rychlého čtení Taťjana Barceva

Bartseva poznamenává, že tato metoda se nedoporučuje používat v hodinách rychlého čtení pro děti, protože při výuce čtení, nikoliv rychlého čtení, je důležité věnovat pozornost interpunkčním znaménkům a funkčním slovům – tímto způsobem bude látka snáze pochopitelná a správně čtená. „Je důležité naučit dítě číst správně, smysluplně, s funkčními slovy a intonací, s následným porozuměním a převyprávěním textu,“ vysvětluje odbornice.

Jak dlouho trvá naučit se rychle číst?

Taťána Barcevová říká, že první výsledky budou patrné po několika intenzivních sezeních: „Obvykle po několika sezeních již cítíme, jak mozek začíná produkovat výsledky. Stáváme se pozornějšími, zvyšuje se rychlost vnímání, zlepšuje se zapamatování a reprodukce.“

Výsledek systematického tréninku rychlého čtení se dostaví doslova po šesti až osmi sezeních, a to i přesto, že se jedná pouze o začátek práce a jedná se o malou část cvičení.

Trenérka rychlého čtení Taťjana Barceva

Po prvních trénincích se může dostavit tzv. wow efekt – rychlost čtení se prudce zvýší, říká Taťána Barcevová. Je důležité si uvědomit, že pokud v této fázi přestanete trénovat, výsledky se mohou zhoršit.

Odbornice radí pokračovat v procvičování, aby se rychlé čtení stalo dovedností a zafixovalo se na celý život. „Všechno je individuální a mozkové schopnosti každého člověka se také liší: někdo potřebuje cvičit déle a někdo méně,“ vysvětluje.

Svůj pokrok si můžete sledovat doma pomocí časovače – změřte si, jak dlouho trvá přečtení určité pasáže textu, nebo naopak spočítejte, kolik slov dokážete přečíst za minutu.

Další techniky a cvičení naleznete ve speciálních knihách o rychlém čtení. Pokud tuto metodu nezvládnete sami, měli byste se obrátit na trenéra, který vám vybere vhodný tréninkový program.

Je důležité si uvědomit, že kurzy rychlého čtení sice rychlost několikanásobně zvyšují, ale nenaučí vás „polknout“ vícesvazková díla za jeden den. Jen málokdo bude schopen číst rychlostí několika tisíc slov za minutu.

Odborníci se domnívají, že v žádné éře lidského života lidé nečetli tolik jako dnes. Zprávy v messengeru, fóra, komentáře, textové hry, komiksy… děti čtou hodně, ale čtou špatně. Chcete naučit své dítě číst rychleji a rozumět tomu, co čte? Máme pro vás kouzelná cvičení, která vašemu dítěti umožní zvýšit rychlost čtení dvakrát až třikrát za 10–15 minut denně.

Sedm nepřátel rychlého čtení

1. Abnormální pohyby očí

Může se zdát, že při čtení pohled plynule klouže po řádku, ale není tomu tak. Ve skutečnosti se pohled pohybuje malými „skoky“ z jedné části slova nebo věty na druhou. Během pauzy před dalším skokem dochází ke čtení; zatímco přesouváme pohled, nemůžeme vnímat informace. Dospělí, kteří čtou v ruštině, rovnoměrně „skáčou“ ze slova na slovo, zleva doprava. Fixace v jednom bodě obvykle trvá nejvýše čtvrt sekundy. Děti mohou mít při čtení problémy se správným pohybem očí, což zpomaluje rychlost čtení. Požádejte dítě, aby sledovalo tužku očima, které budete pohybovat zleva doprava asi 30 centimetrů od jeho obličeje. Pokud má potíže se sledováním tužky a jeho oči se pohybují s nápadnými trhavy, pak je třeba při čtení zapracovat na správných pohybech očí.

2. Výslovnost slov

Artikulace je nepřítelem rychlého čtení, ale pouze pro teenagery! Mladší školáci by měli být schopni správně vyslovovat slova, aniž by polykali písmena a koncovky, a měli by si ujistit, že si to, co čtou, vyslovují „pro sebe“. Velkou chybou je odnaučit dítě ve věku 6–9 let od artikulace při čtení. To ohrožuje:

pravopisné chyby;
špatné čtení slov;
nesprávné umístění stresu.

3. Návrat pohledu do výchozího bodu

Možná vás to překvapí, ale když čteme potichu, čteme si tutéž věc několikrát, aniž bychom si toho všimli. Některé děti si mohou nevědomky přečíst řádek 5–6krát, než textu porozumí. Zkuste změřit rychlost čtení svou a svého dítěte jednoduše tak, že si něco přečtete a přejedete prstem pod řádek. Výsledky vás překvapí.

4. Úzké zorné pole

Špionážní akční hrdinové si často všimnou stínu koutkem oka a uniknou hrozbě. V civilním životě však hraje důležitou roli i periferní vidění. Umožňuje například rychlejší čtení! Pomalu čtoucí děti vidí najednou tři až šest písmen, představte si, jak se zvýší rychlost čtení, pokud dítě dokáže vnímat 8–20 symbolů najednou.

5. Neschopnost soustředit se

Problémy s koncentrací jsou běžné i u dospělých. Děti mají potíže s udržením soustředění po dlouhou dobu i na zajímavé předměty a činnosti. Pokud dítě nerado čte, pak je deset minut soustředěného čtení již vítězstvím, ale pokud je malý student neustále rozptylován a nemůže se soustředit, pak ho nechte být. Je lepší se k cvičením vrátit později, než dítě dovést k slzám a způsobit, že čtení nenávidí.

Přečtěte si tento článek a dozvíte se, jak rozvíjet schopnost soustředění vašeho dítěte.

6. Špatná slovní zásoba

Jednou nám napsala matka žáka druhého ročníku, která strávila dva dny učením se básničky se svým dítětem nazpaměť. Báseň samotná je krátká, má jen osm řádků.

«Říjen už přišel – háj se už setřásá

Poslední listy z jejich nahých větví;

Přišel podzimní chlad – silnice mrzne,

Za mlýnem stále zurčí potok,

Ale rybník už zamrzl; můj soused spěchá

Do vzdálených polí s mým lovem,

A ozimé plodiny trpí šílenou zábavou,

A štěkání psů probouzí spící dubové háje.“

Červeně zvýrazněná slova v básni představují významy, jejichž význam dítě neznalo. Lví podíl času byl věnován jejich vysvětlování a memorování. Každé nesrozumitelné slovo je překážkou v kognitivním procesu; pokud je takových slov více než 10 %, ztrácí se nejen rychlost čtení, ale i procento porozumění.

7. Špatné porozumění čtenému textu

O tom, jak správně číst, aby se efektivně vstřebávalo přečtené, byly napsány desítky knih, ale děti ve věku 6-9 let prostě potřebují být schopny textu, který čtou, rozumět. Zdálo by se, jaká je souvislost s rychlostí čtení? Přímá. Čím dříve dítě pochopí, že čtení není nudná, nemilovaná činnost, ale způsob, jak získat znalosti a bavit se, tím ochotněji bude věnovat svůj volný čas knihám. A pak je rozšíření slovní zásoby a zlepšení známek za rohem.

Magická cvičení

Schulte tabulky

Schulteovy stoly jsou účinnou metodou pro rozvoj periferního vidění. Umístěte stůl do vzdálenosti 30-40 centimetrů od dítěte, jeho úkolem je při pohledu do středu najít čísla od 1 do 9, aniž by pohnul očima.

Stroopův test

Zábavné cvičení, které můžete dělat se svým dítětem. Úkolem je pojmenovat barvu, ve které jsou slova nakreslena, místo čtení textu.

Toto cvičení rozvíjí jak schopnost soustředění se na čtení, tak i schopnost porozumět čtenému.

Anagramy

Další cvičení, které může být zábavné při čekání ve frontě nebo na objednávku.

Musíte rozluštit skrytá slova. Toto cvičení trénuje intuitivní čtení a inteligenci.

Jazykolamy

Čím jasněji mluvíme, tím rychleji čteme.

Jazykolomy jsou další cvik, který můžete dělat kdekoli.

Čtení prstem nebo pravítkem

Pokud má dítě tendenci se v řadě ztrácet nebo se ohlížet zpět, pak mu může pomoci zbavit se tohoto zlozvyku čtení pomocí pravítka nebo prstu pod čteným slovem.

Minimální slovní zásoba

Níže uvedený odkaz obsahuje seznamy nejběžnějších slov v ruštině. Věřte mi, že pokud se dítě naučí je plynně číst, jeho celková rychlost čtení se zvýší dvakrát až třikrát. Problém je v tom, že nečteme každé slovo; většinu slov předvídáme, protože předem známe řečová klišé, ustálené výrazy a jak se věty staví. Stačí znát tisíc nejčastěji používaných slov, abyste snadno pochopili 60 % textů v ruštině.

Magický čtverec porozumění

Skvělý způsob, jak se připravit na převyprávění textu nebo jednoduše naučit dítě vnímat, co čte. Odpovědi na otázky lze zapsat nebo nakreslit. Nejlepší je vytisknout si několik čtverečků a při vyplňování je vlepit do samostatného sešitu.

Další slova

Velmi zábavné cvičení, které od vás bude vyžadovat určitou přípravu. Vezměte si pohádku nebo příběh, který vaše dítě zná, a do textu vložte další slova. Úkolem dítěte je být detektivem, musí najít a přeškrtnout přebytečná slova. Zpočátku je lepší, když jsou slova hodně vytržená z kontextu a dodají příběhu absurditu, a když se dítě začne s úkolem snadno vyrovnávat, lze úkol zkomplikovat použitím textu, který dítěti není znám.

Obecná doporučení

Jděte osobním příkladem, děti rády napodobují své rodiče, pokud vás dítě čas od času uvidí s knihou, bude číst s větší ochotou.

Nenuťte dítě číst, začne nenávidět jak knihy, tak samotné čtení.

Dělejte to 10–15 minut denně, ale každý den. Důslednost je mnohem důležitější než množství času stráveného najednou.

Kupte svému dítěti knihy, které odpovídají jeho zájmům. Komiksy jsou skvělou volbou, ano, není v nich moc textu, ale pořád je to text!

Malý trik, který určitě zabere. Stáhněte si kreslené filmy a televizní seriály, které zaujmou mladého studenta, v originálním dabingu s ruskými titulky. Můžete zpomalit rychlost titulků, aby se dítěti pohodlně četlo. Tímto způsobem zabijete dvě mouchy jednou ranou: dítě si zvykne na zvuk cizí řeči a začne číst rychleji.