Jak pomoci dítěti samostatně se posadit?

Kdy a jak vaše dítě začíná sedět? Odpověď na tuto důležitou otázku a tipy, jak podpořit vývoj vašeho dítěte, najdete v tomto zajímavém článku!

Vývoj dítěte je vícestupňový a postupný proces, který začíná již v děloze. V prvních měsících života miminko jen leží na zádech a nemůže ovládat své tělo, ale jak roste a vyvíjí se svalová soustava, začíná procházet novými fázemi. Jedním z nejdůležitějších na této cestě je přechod z lehu na bříšku do sedu.

Asi ve 4-6 měsících se dítě začíná zvedat na ruce a kolena, stejně jako se drží na břiše a zvedne hlavu. To mu umožňuje pevněji držet trup a ovládat své pohyby. V 6-8 měsících se dítě již dokáže udržet v sedě, ale nejprve se potřebuje opírat o ruce nebo stěny, aby udrželo rovnováhu.

V 9-10 měsících již dítě může sedět na podlaze samostatně a do roku dosáhne dovednost sezení svého vrcholu. V tomto období může dítě bez problémů sedět bez opory a hrát si s hračkami, poznávat svět a učit se novým věcem.

Je důležité pochopit, že rychlost, kterou každé dítě dosáhne každé nové fáze vývoje, je individuální a závisí na mnoha faktorech, včetně dědičnosti, celkového fyzického a duševního zdraví a množství stimulace a tréninku, které dítě dostává od svých rodičů a ostatních. .

Proto, i když v 6 měsících dítě ještě nesedí, není to důvod k panice, stačí pokračovat v pravidelných aktivitách a komunikaci s dítětem a v blízké budoucnosti budete moci vidět, jak šťastně sedí dolů a začne poznávat svět kolem sebe.

Contents
  1. Naučit se dovednosti sedět: kdy a jak dítě začíná sedět
  2. Fyziologie sezení
  3. Připravte své dítě na sezení
  4. Posilování svalů zad a krku
  5. Pomoc při sezení
  6. Hry v sedě
  7. typy sedadel
  8. Squat
  9. V poloze “W”.
  10. Lotus
  11. Jednoduché sezení
  12. Jak pomoci svému dítěti se posadit
  13. 1. Vytvořte bezpečné prostředí
  14. 2. Podepřete si záda
  15. 3. Poskytněte svému dítěti podporu
  16. 4. Nenechávejte své dítě bez dozoru
  17. Jak udržet miminko v sedě
  18. Připravte si pohodlné místo k sezení
  19. Poskytněte svému dítěti zajímavé hračky
  20. Vydejte se s dítětem na výlet
  21. Použijte gymnastiku pro ruce a nohy
  22. Když dítě začíná sedět: psychomotorický vývoj
  23. Rozvoj sedu a zádových svalů
  24. Rozvoj sezení a zraku
  25. Kdy je dítě připraveno začít sedět?
  26. Nebezpečí sezení
  27. Možnost pádů
  28. problémy se zády
  29. Gastrointestinální potíže
  30. Vliv na vývoj mozku
  31. Kdy navštívit lékaře
  32. Tipy na sezení pro rodiče
  33. Raný vývoj svalů a koordinace
  34. Vyhýbání se zranění
  35. Pomozte rozvíjet schopnosti nad rámec sezení
  36. Závěry
  37. Rodiče musí vzít v úvahu individuální vlastnosti každého dítěte
  38. Sledujte své dítě při hře a trénujte jeho svaly
  39. Správná příprava na sezení pomůže vyhnout se zranění
  40. Otázky a odpovědi:
  41. V jakém věku začíná dítě sedět?
  42. Jaké známky naznačují, že je vaše dítě připraveno sedět?
  43. Jak mohou rodiče pomoci svému dítěti naučit se sedět?
  44. Co může zabránit tomu, aby se dítě naučilo sedět?
  45. Jaké vybavení může pomoci dítěti naučit se sedět?
  46. Co když dítě nezačne sedět mezi 6. a 8. měsícem věku?
  47. Potřebuje se miminko naučit sedět?
  48. V jakém věku se dítě učí sedět?
  49. Jak naučit správně sedět
  50. Vlastnosti jídla
  51. Cvičení
  52. Cvičení ve vodě
  53. Co potřebujete pro emocionální podporu
  54. Bezpečnostní opatření

Naučit se dovednosti sedět: kdy a jak dítě začíná sedět

Sed je jednou z nejdůležitějších fází vývoje miminka. Kdy ale začínají první pokusy sednout si? Obvykle k tomu dochází mezi 4. a 6. měsícem věku, ale každé miminko má jiné tempo vývoje, takže se není třeba obávat, když si miminko sedne o něco později.

Existuje mnoho způsobů, jak pomoci vašemu dítěti naučit se sedět. Začněte na úrovni, která je pro něj pohodlná – položte ho na bříško nebo ho položte na záda nohama na zem. Dbejte na to, aby dítě neklouzalo, držte ho za trup a postupně prodlužujte dobu strávenou v této poloze.

Pro posílení zádového a šíjového svalstva může být užitečné i použití speciálních sedadel, nezapomínejte však, že čas strávený vsedě by měl být omezen. Podporujte rozmanitost v pohybu svého dítěte a dopřejte mu čas na lézt, bříško a stát pod vaším dohledem.

  • Několik tipů, které pomohou vašemu dítěti naučit se sedět:
  • Nespěchejte a nepřetěžujte své dítě;
  • Dejte mu příležitost, aby se pokusilo samo se posadit, ale buďte u toho, pokud potřebuje pomoc;
  • Postupně prodlužujte čas strávený sezením;
  • Nezapomeňte na důležitost rozmanitosti v pohybu.

Je důležité pochopit, že každé dítě je jedinečné a má své vlastní tempo vývoje. Řiďte se jeho potřebami, nesrovnávejte se s ostatními dětmi a pomozte miminku postupně se naučit nové dovednosti sezení.

Fyziologie sezení

Sed je jedním z prvních úspěchů v posilování svalů u miminek. Aby dítě mohlo samostatně sedět, potřebuje napumpovat svaly zad, břicha a krku. V procesu sezení dítě trénuje svaly, které mu pomáhají zůstat vzpřímené a udržovat rovnováhu.

READ
Kolik lžic soli a cukru při nakládání okurek?

Při sezení dítě využívá svaly hýždí a stehen, aby zůstalo na místě. Jeho břišní a zádové svaly jsou napjaté, aby udržely rovnováhu. To je důležité, protože díky sezení se miminko začíná fyzicky rozvíjet a učí se koordinovat své pohyby.

Sezení také pomáhá rozvíjet jemnou motoriku a koordinaci. Dítě si může hrát s hračkami a pomocí rukou se učit nové věci. Tento proces pomáhá miminku rozvíjet schopnost ovládat své svaly a pohybovat se v prostoru.

Ale nezapomeňte, že sezení je pouze jedním krokem ve vývoji dítěte. Nemělo by nahrazovat plazení a chůzi, protože pouze ty pomáhají dítěti rozvíjet svaly a koordinaci pohybů.

Připravte své dítě na sezení

Posilování svalů zad a krku

Jednou z hlavních podmínek, aby dítě mohlo sebevědomě sedět, je posílení svalů zad a krku. K tomu můžete dělat různá cvičení, jako je plazení po břiše nebo visení na tyči. Užitečné jsou také „kolébkové“ hry, kdy se miminko houpe v různých směrech a přitom intenzivně namáhá svaly zad a krku.

Pomoc při sezení

Vaše dítě může potřebovat pomoc s učením sedět. Začněte tím, že mu podepřete záda dlaněmi a umožníte mu, aby si samo podpíralo hlavu. Můžete ho také umístit na malý vysoký polštář, abyste mu poskytli další podporu.

Hry v sedě

Jakmile se vaše dítě naučí sedět, zpřístupní mu nové hry a aktivity. Takové hry mohou zahrnovat skládání kostek, otáčení hlavy v různých směrech atd. Ujistěte se, že vaše dítě sedí vzpřímeně, a neustále měňte polohu těla, abyste posílili svaly.

  1. Je důležité si uvědomit, že každé dítě se vyvíjí individuálně a neměli byste ho srovnávat s jinými dětmi. Dejte svému dítěti dostatek času, aby se naučilo samo sedět.
  2. Navštivte lékaře pokud má dítě problémy se zády nebo svaly. Problémy se sezením se také vyplatí probrat s pediatrem, pokud má vaše dítě potíže se sezením po dlouhou dobu.
  3. Netlačte na dítě a nestanovit mu nové rozvojové cíle. Dejte mu příležitost učit se a rozvíjet se svým vlastním tempem.

typy sedadel

Squat

Dřep je, když dítě sedí s pokrčenými koleny a zkříženýma nohama. Tento typ sezení může pomoci posílit vaše nohy a břišní svaly. Pokud však dítě tráví v této poloze příliš mnoho času, může to vést k deformacím nohou a chodidel.

V poloze “W”.

V poloze „W“ dítě sedí na našem zadečku s koleny otočenými různými směry a podpírá trup. Tato poloha poskytuje dítěti větší stabilitu a pohodlí, umožňuje mu hrát si nebo se na něco dívat delší dobu. Může ale také vést k napětí nebo bolestem kyčlí a kolen.

Lotus

Sezení v lotosové pozici je popsáno jako „překřížení nohou“. Dítě sedí na zadku, kolena pokrčená a nohy zkřížené na úrovni holení. Tato poloha vsedě může pomoci posílit svaly kyčle a pánevního dna, ale příliš časté používání může způsobit bolest kolen a kyčlí.

Jednoduché sezení

Jednoduché sezení je, když dítě sedí s nohama rovně, aniž by je ohýbalo. Tato poloha nejméně zatěžuje páteř a podporuje správný vývoj svalů a držení těla, ale může být obtížná pro malé děti, které tuto polohu nevydrží dlouho. Pro pohodlí dětí můžete použít speciální polštáře a židle s různým nastavením nastavení.

Jak pomoci svému dítěti se posadit

1. Vytvořte bezpečné prostředí

Než dítě posadíte, ujistěte se, že v jeho okolí nejsou žádné ostré předměty, které by mohly způsobit zranění, pokud spadne. Ujistěte se také, že povrch, kde bude vaše dítě sedět, je dostatečně měkký, aby ztlumil náraz.

2. Podepřete si záda

Aby si dítě mohlo sednout, potřebuje umět držet záda. Můžete mu s tím pomoci tím, že mu za záda dáte měkký polštář nebo svetr.

3. Poskytněte svému dítěti podporu

Pro dítě bude snazší se posadit, pokud bude mít oporu. Můžete si sednout na zem a mít ho na klíně, aby se vás mohl držet, nebo použít speciální dětské stojany.

4. Nenechávejte své dítě bez dozoru

I když jste si jisti, že dítě již umí samostatně sedět, nikdy ho nenechávejte bez dozoru. Dítě se může unavit nebo ztratit rovnováhu a spadnout na hlavu nebo záda.

Pamatujte, že každé dítě je jiné a tempo jeho vývoje se může lišit. Nenuťte dítě sedět příliš dlouho a pokud je unavené, dejte mu čas na odpočinek. Máte-li jakékoli pochybnosti o schopnosti vašeho dítěte sedět, poraďte se s dětským lékařem.

Jak udržet miminko v sedě

Připravte si pohodlné místo k sezení

Aby dítě sedělo déle a pohodlněji, je nutné připravit pohodlné místo k sezení. Vyberte si měkký a stabilní koberec nebo speciální houpací křeslo pro každou příležitost. Důležité také je, aby bylo dítě k sedačce připevněno popruhy, které zajistí jeho bezpečnost a pomohou ho udržet v sedě.

READ
Jak ohnivá tráva působí na lidský organismus?

Poskytněte svému dítěti zajímavé hračky

Dítě by se v sedě mělo cítit pohodlně a mělo by ho bavit. Poskytněte mu zajímavé hračky, které pomohou rozvíjet jeho koordinaci a pozornost. Mohou to být kostky, hudební nástroje, knihy s různou texturou atd.

Vydejte se s dítětem na výlet

Pokud se rozhodnete vyrazit s miminkem na cesty, pak je bezpodmínečně nutné zajistit mu pohodlné místo k sezení. Připravte houpací křeslo, měkké polštáře a přikrývky, aby se vaše dítě cítilo pohodlně. Nezapomeňte mu také poskytnout hračky a občerstvení. Vaše cesta bude zábavná a zajímavá pro oba.

Použijte gymnastiku pro ruce a nohy

Dlouhodobé sezení ve stejné pozici může mít negativní dopad na jejich zdraví. Abyste tomu zabránili, je nutné pravidelně cvičit ruce a nohy. Můžete dítě vyzvat, aby zatínalo a uvolňovalo ruce, otočilo hlavu a dělalo malé dřepy. To pomůže zlepšit krevní oběh a posílit svaly.

Když dítě začíná sedět: psychomotorický vývoj

Rozvoj sedu a zádových svalů

Sezení je důležitou fází vývoje dítěte. Když dítě začne samostatně sedět, znamená to, že jeho zádové a krční svaly jsou dostatečně pevné. Redaktoři našeho časopisu přitom poznamenali, že významnou roli hrají i další faktory: správná výživa, dostatek pohybu a lékařské prohlídky.

Aby dítě udrželo rovnováhu a udrželo se v sedačce, potřebuje dostatečnou kontrolu těla a dobrou koordinaci pohybu.

Rozvoj sezení a zraku

Kromě rozvoje zádového svalstva hraje sezení důležitou roli při rozvoji zraku. Dítě ve vzpřímené poloze získává nový přehled o světě a vidí více předmětů a perspektiv. Jedná se o velmi užitečné cvičení pro dětský mozek.

Kdy je dítě připraveno začít sedět?

  • Dokáže držet hlavu rovně bez opory
  • Je třeba se zaměřit na individuální vlastnosti dítěte
  • Podpora zad je v počátečních fázích vítána
  • Poraďte se se svým pediatrem

Při sezení by se dítě mělo cítit pohodlně a sebevědomě. Pokud máte nějaké pochybnosti, je lepší se poradit s lékařem a poskytnout dítěti potřebnou pomoc.

Nebezpečí sezení

Možnost pádů

Když děti začnou sedět, ještě nevědí, jak udržet rovnováhu a snadno ji ztrácejí, což může vést k pádům a zraněním. Zvláště důležité je nenechávat kojence bez dozoru, když sedí na povrchu, který není stabilní.

problémy se zády

Sezení může mít negativní dopad na vývoj páteře dítěte. Pokud děti tráví příliš mnoho času sezením, může se u nich rozvinout skolióza, skleróza nebo dokonce osteochondróza.

Gastrointestinální potíže

Když děti začnou sedět, mohou mít nepravidelné a abnormální trávení. Dětský žaludek se v tomto věku teprve vyvíjí a nezvládá velké množství potravy.

Vliv na vývoj mozku

Dlouhodobé sezení může negativně ovlivnit vývoj mozku dítěte. Důkazy ukazují, že děti, které tráví hodně času sezením, mají opožděný vývoj psychomotorických dovedností a mohou dokonce zaostávat v intelektuálním vývoji.

  • Sečteno a podtrženo: Posazení miminka je důležitou fází jeho vývoje, ale je třeba vzít v úvahu všechna možná nebezpečí, která mohou nastat. Je důležité posilovat sezení pod dohledem dospělých a zajistit dětem aktivnější životní styl, jako je houpání nebo plavání – to jsou důležité prvky pro vývoj dítěte.

Kdy navštívit lékaře

Neúměrný růst a rozvoj. Pokud vaše dítě zaostává ve výšce a hmotnosti ve srovnání s normální vývojovou křivkou, může to být známka zdravotních problémů.

Neschopnost samostatně sedět. Pokud se vaše dítě nedokáže po 9 měsících posadit, může mít problémy se svalovým tonusem nebo vývojem hrudníku.

Problémy se zrakem a sluchem. Pokud vaše dítě nereaguje na světelné a zvukové podněty nebo pokud nemůže sledovat pohybující se předměty, může to být známka problémů se zrakem nebo sluchem.

Neschopnost vycházet s ostatními. Pokud vaše dítě nekomunikuje s vrstevníky nebo se neusmívá v reakci na interakce dospělých, může to být známkou sociální izolace nebo problémů s vývojem jazyka.

Časté nemoci. Pokud je vaše dítě neustále nemocné, a to i bez kontaktu s nemocnými lidmi, může to být známka imunodeficience nebo jiných zdravotních problémů.

Tipy na sezení pro rodiče

Raný vývoj svalů a koordinace

Dítě začíná vesele a aktivně sedět zhruba ve 4 až 7 měsících věku. Jde o důležitou etapu jeho vývoje, protože Do této doby by se mělo naučit ovládat hlavu a krk, jíst a spát bez vaší pomoci, otáčet se na bok a konzumovat více mléka.

  • Ujistěte se, že vaše dítě nesedí déle než 30 minut bez přestávky na protažení.
  • Polštáře a vycpávky mohou také pomoci udržet vaše dítě ve vzpřímené poloze
  • Nikdy nenechávejte dítě samotné ve vzpřímené poloze

Vyhýbání se zranění

Když dítě posadíte, musíte zajistit, aby nespadlo a nezranilo se.

  • Nenechávejte své dítě na vysokých plochách, pokud s ním nehodláte sedět po celou dobu, kdy tam je.
  • Ujistěte se, že platforma, na které vaše dítě sedí, je dostatečně široká a stabilní.
  • Pravidelně plenku kontrolujte a pokud je mokrá, vyměňte ji, protože vlhkost může způsobit, že povrch bude kluzký a zvýší se pravděpodobnost pádu vašeho dítěte.
READ
Jak používat kozí routu při cukrovce?

Pomozte rozvíjet schopnosti nad rámec sezení

Pamatujte, že kromě sezení se vaše miminko musí naučit také lézt, stát a chodit.

  • Kombinujte sezení s dalšími cviky, jako je leh na břiše a plazení.
  • Opakováním cviků s vámi se bude vaše dítě ještě lépe rozvíjet.

Závěry

Rodiče musí vzít v úvahu individuální vlastnosti každého dítěte

Každé dítě je jedinečné a může se rozvíjet svým vlastním způsobem. Některé děti začínají sedět dříve, jiné později. Je důležité, aby rodiče své dítě nesrovnávali s ostatními a brali ohled na jeho vlastnosti. Pokud dítě začne sedět o něco později než jeho vrstevníci, neznamená to, že je ve vývoji pozadu.

Sledujte své dítě při hře a trénujte jeho svaly

Aby dítě začalo sedět, potřebuje mít dostatečně vyvinuté zádové a krční svaly. Rodiče mohou pomoci rozvoji svalového rozvoje prostřednictvím her a cvičení. Miminko si například může hrát na břiše, zvedat hlavičku a zvedat trup. Můžete také cvičit svaly krku zvednutím a spouštěním hlavy.

Správná příprava na sezení pomůže vyhnout se zranění

Když dítě začne sedět, může snadno ztratit rovnováhu a spadnout. Aby se předešlo zranění, musí rodiče řádně připravit místo k sezení. K podložení zad můžete použít například židli nebo polštář. Také nenechávejte své dítě bez dozoru na površích s vysokými hranami, ze kterých by mohlo spadnout.

  • Co dělat, když dítě nezačne sedět ve věku, kdy by to mělo být možné?
    • Pokud dítě nezačne sedět ve věku 7 měsíců, měli byste kontaktovat svého pediatra. Může mít vývojové opoždění, které je třeba odhalit a okamžitě léčit.
    • Pokud už vaše dítě projevuje zájem sedět a dokáže držet hlavu nahoře, můžete ho začít učit sedět samostatně. To se však u různých dětí může stát v různém věku, proto je třeba brát ohled na individuální rozdíly.

    Otázky a odpovědi:

    V jakém věku začíná dítě sedět?

    Děti obvykle začínají samostatně sedět mezi 6. a 8. měsícem věku.

    Jaké známky naznačují, že je vaše dítě připraveno sedět?

    Dítě musí umět držet hlavu nahoře, ovládat trup, sedět s oporou nebo v lotosové pozici a být v této poloze stabilní.

    Jak mohou rodiče pomoci svému dítěti naučit se sedět?

    Důležité je zajistit dítěti bezpečné prostředí, dopřát mu dostatek času na hru na břiše a v náručí a povzbudit ho, když se bude snažit samo posadit.

    Co může zabránit tomu, aby se dítě naučilo sedět?

    Špatný vývoj svalového tonusu, omezený pohyb, nedostatek vitamínů, zranění nebo nemoc mohou narušit rozvoj sedu.

    Jaké vybavení může pomoci dítěti naučit se sedět?

    Existují různá zařízení, jako jsou houpací křesla, podsedáky, ergonomické židle pro děti, které mohou pomoci dítěti naučit se sedět.

    Co když dítě nezačne sedět mezi 6. a 8. měsícem věku?

    V tomto případě je nutné kontaktovat dětského lékaře nebo specialistu v oboru raného vývoje, aby identifikoval možné příčiny opoždění vývoje a dostal doporučení a pomoc.

    Vývoj malého človíčka je vzrušující proces, ve kterém je každé fáze dosaženo díky správné formaci svalové, mentální a emocionální sféry. Dítě roste, učí se ovládat své tělo a komunikovat. Postupnost a důslednost jsou důležitými aspekty osobního zlepšování. Pro rodiče je snazší označit růstové fáze dítěte na základě významných momentů: naučit se držet hlavičku, usmívat se, posadit se, začít chodit. Chcete-li určit správný růst, můžete se zaměřit na obecně uznávané pediatrické standardy. Proto chtějí matky alespoň přibližně vědět, když dítě začne sedět, zda nízká pohyblivost dítěte není odchylkou od normy.

    Vývoj dítěte.

    Potřebuje se miminko naučit sedět?

    Člověk tráví spoustu času sezením: jídlem, prací, služebním cestováním, odpočinkem. Správné držení těla pomáhá eliminovat bolesti zad a snižuje zátěž vnitřních orgánů. Formování držení těla začíná již v raném věku. A prakticky první komplexní úkon, který miminko provádí, je sezení. K sezení potřebuje miminko využívat obrovské množství svalů (záda, krk, ruce a nohy), soustředit se a pak také udržovat rovnováhu.

    Musíte se naučit sedět, abyste:

    • vyloučit časné problémy s páteří;
    • posílit svalový systém;
    • trénovat vestibulární aparát.

    Oblast emočního vývoje také závisí na tom, kdy dítě začíná sedět. V sedě vidí miminko svět z jiného úhlu. Odhalují se mu nové předměty, které nejsou z vodorovné polohy patrné. Při jízdě v kočárku vsedě se dítě učí více novým věcem, rychleji se učí mluvit a získává hluboké emocionální a intelektuální zkušenosti.

    V jakém věku se dítě učí sedět?

    Většina odborníků uvádí, že děti začínají sedět mezi 5. a 7. měsícem. Schopnost samostatně sedět je považována za normální ve věku 7 měsíců. Ale také stojí za zvážení, že každý člověk je individuální. Jsou děti, které se dokážou naučit sedět v 5 měsících. A jsou i tací, kteří se v 8 měsících obtížně učí udržovat rovnováhu v sedě. Takové děti nevykazují odchylky od normy.

    Proto je lepší, aby se rodiče nezaměřovali na věk miminka, ale na jeho fyzickou kondici. Existuje několik způsobů, jak zkontrolovat, zda je vaše dítě připraveno se posadit:

      nebo se opřít o polštář. Hlavní věc je, že jeho tělo je nakloněno (úhel – přibližně 45 stupňů). Dejte mu dvě ruce, aby ho dítě mohlo uchopit za prsty. Pokud se dítě drží za ruce dospělého a snaží se vstát, můžete se postupně naučit sedět. Je také dobré, když se dítě volně natahuje, když ho dospělý zvedne za ruce.
    • Malý člověk je připraven se posadit, pokud se aktivně snaží změnit vodorovnou polohu v lenošce nebo kočárku: zvedá se, pomáhá si rukama, kroutí se a snaží se předklonit.
    • Svou připravenost k sezení můžete zkontrolovat také pomocí hraček. Několik nových jasných chrastítek je zavěšeno před obličej dítěte, takže na ně dosáhne rukama pouze zvednutím. Pokud dítě vstane a uchopí hračku, můžete se začít učit sedět.

    Důležité! Děti mohou začít sedět nejdříve ve 4 měsících. I ti nejaktivnější a nejzvídavější. Do tohoto věku je hrudní zakřivení páteře zcela nevyvinuté. Pokud tedy potřebujete miminko nosit delší dobu, je lepší dát přednost šátkům nebo ergobatohům, které vám umožní zaujmout anatomicky správnou polohu.

    Dětské ergo batohy a klokanky.

    Jak naučit správně sedět

    S tréninkem svalů svého miminka a posilováním jeho kostry můžete začít již od narození. Rodiče, kteří mají zájem o udržení anatomicky správného držení těla u svého dítěte, s ním vedou speciální kurzy a cvičení zaměřená na zlepšení svalové funkce. Důležitá je výživa, která by měla být kompletní a vyvážená, a neustálý emocionální a intelektuální vývoj dítěte.

    Vlastnosti jídla

    Výživa může také určit, ve kterých měsících dítě začíná sedět. Nedostatek vápníku, prospěšných aminokyselin, vitamínů a minerálů vede k pomalejšímu růstu. Nedostatek vitamínů výrazně narušuje psychofyzický vývoj.

    V období do 4-6 měsíců se děti živí převážně mateřským mlékem nebo umělou výživou. Kojící matky musí pečlivě sledovat svou stravu, protože všechny potřebné látky pro dítě pocházejí z mateřského mléka. Vyžaduje se konzumace dostatečného množství mléčných výrobků, ryb a masných výrobků, vlákniny a rostlinných tuků. Pro děti krmené z láhve jsou vybírány receptury s dostatečným obsahem minerálů a vitamínů.

    Pokud má dítě v šesti měsících problémy s růstem a snížený vývoj svalů, pediatři mohou doporučit zavedení do doplňkových potravin:

    • masové konzervy a ryby;
    • kaše s vysokým obsahem hořčíku, draslíku, vápníku;
    • mléčné výrobky;
    • zeleninové směsi.

    Důležité! Dětská výživa musí odpovídat věku. Nemůžete dát jídlo ze společného stolu, i když obsahuje velké množství užitečných látek.

    Cvičení

    První cviky pro miminko jsou zaměřeny na posílení svalové kostry. Můžete je začít dělat od prvních týdnů života se zaměřením na potřeby novorozence. Všechna cvičení by měla být prováděna se šťastným, klidným dítětem. Podrážděné, unavené nebo velmi hladové miminko si hraní neužije. Přínos z takových cvičení bude také malý, protože se sníží správnost provedení a zvýší se svalový tonus.

    První cvičení pro dítě.

    Co vám pomůže naučit se sedět:

    • Cvičení na míči. K této aktivitě se používá fitball o průměru cca 65 cm, na který se položí plenka, na kterou je dítě položeno bříškem dolů. Fitball se houpe ze strany na stranu, dopředu/dozadu. Délka cvičení je od 1 do 10 minut. Lekce se provádí pouze před jídlem nebo velkou přestávkou po jídle.
    • “Prohýbáme se v zádech”. Cvičení se provádí na přebalovacím pultu nebo lůžku. Miminko je na boku, držíme mu nožičky a prsty jemně přejíždíme od spodní části zad ke krku. Reflexní vyklenutí pomáhá zpevnit bederní oblast. Cvičení se opakuje i na druhou stranu.
    • Cvičení “Prsty”. Novorozenec leží na tvrdém vodorovném povrchu zády. Manipulace se provádějí nohama: dospělý vezme nohu dítěte do dlaně tak, aby palec rodiče spočíval na základně prstů. Při lehkém stlačení se prsty stahují. Poté byste měli přesunout polštářek prstu na malíček dítěte od paty: prsty se reflexně otevřou.
    • “Vstáváme a padáme”. Cvičení pomáhá posilovat břišní svaly. Dítě je umístěno na zádech tak, aby jeho nohy spočívaly na břiše dospělého. Rodič položí ruce pod záda, krk a hlavu dítěte. Cvičení zahrnuje pomalé zvedání a spouštění horní části těla. Nohy spočívají na břiše dospělého a mohou se mírně ohýbat v kolenou.
    • Cvičení “Malá žába”. Pravidelné provádění tohoto cvičení pomáhá snižovat tonus svalů nohou, stimuluje rozvoj dovedností chůze a posiluje páteř. Miminko je umístěno na přebalovacím pultu na zádech. Dospělý chytne rukama každou holeň a zakryje si kolena. Ruce provádějí flexi-extenzní pohyby nohou, jako by dítě dřepovalo. Na konci první fáze jsou pokrčené nohy roztaženy a poté je dítě převráceno na břicho. V této poloze může novorozenec samostatně roztáhnout a ohnout nohy. K tomu stačí rodiči lehce přitlačit dlaněmi na chodidla.
    • Cvičení „Plížení po bříšku“. Dítě je položeno na břicho: ruce jsou umístěny v ohnuté poloze pod hrudníkem, blíže k bradě, nohy jsou ohnuté a roztažené od sebe. Je třeba sevřít holeně novorozence dlaněmi a přitisknout palce ke středu chodidel. V této poloze dítě reflexně narovná nohy a odtlačí se od dlaní dospělého, čímž napodobí plazení.
    • “Chůze”. K realizaci cviku se využívá opěrný reflex, díky kterému se děti učí chodit. Dítě je vzato pod podpaží a drženo tak, aby se nohy mírně dotýkaly podpěry, je „vedeno“ přes stůl. Dítě pohybuje nohama jako při chůzi. Cvičení posiluje svaly nohou a zad, pomáhá trénovat rovnováhu.
    • Cvičení pro vestibulární aparát. Vestibulární aparát je dobře procvičován kolébáním, pohyby vpřed/vzad a krouživými pohyby. Lze je provádět při držení dítěte v náručí nebo pomocí dostupných prostředků: kokon, kočárek, lenoška s různými režimy.

    Ke stimulaci mobility se využívá i strategie aktivních her. Ve vzdálenosti od dítěte je hračka, ke které se musíte plazit sami. Hračku lze také připevnit k čelu postele a povzbudit tak dítě, aby se k ní postavilo, zvedlo ji a posadilo se ke hře. Postupným spouštěním v čele postele se dítě učí ovládat svaly nohou a zad.

    Hry a cvičení na posílení svalů dítěte.

    Masáž výrazně zlepšuje fyzický vývoj. V případě potřeby ji může provést buď specialista, nebo rodiče. Pravidelné hlazení nejen pomáhá uvolnit svaly, ale také stimuluje psycho-emocionální vývoj.

    Cvičení ve vodě

    Děti milují vodní prostředí a s velkou chutí v něm provádějí různá cvičení. Pokud tedy potřebujete rychle naučit dítě sedět, je vhodné pravidelnou gymnastiku doplnit hrami v koupelně.

    Cvičení pro miminka:

    • “Cikcak a osmičky”. Miminko je položeno na bříško, mírně ponořeno do vody a drženo zespodu rukama. Rodič posouvá dítě dopředu, na plochu kreslí cikcaky, osmičky a další obrazce. Cvičení se provádí plynule a opatrně, aby dítě nevyděsilo nebo náhodou neponořilo obličej do vody.
    • “Plavání”. Světlá velká hračka je umístěna na vodě v dosahu viditelnosti novorozence. Dítě k ní musí plavat. Aby bylo dítě chráněno, dospělý ho drží pod břichem a řídí jeho pohyby.
    • “Houpačka”. Cvičení je vhodné pro první seznámení s hloubkou vody. Dítě podepřené pod pažemi je opatrně spuštěno do vody až po hruď. Poté se pomalu pohupuje tam a zpět a do stran. Provedení „houpání“ pomáhá zmírnit svalový tonus a snížit emoční úzkost dítěte.
    • “Odpor”. Držte dítě pod břichem a přiveďte ho na vodu k okraji vany. Tím, že se miminko opře nohama o stěnu koupelny, se odtlačí a plave dopředu.

    Někdy se děti bojí otevřených prostor s velkým množstvím vody. Pro pozitivní účinek cvičení pak stačí použít malou dětskou vaničku, do které se nalije trochu tekutiny, doslova 5-10 cm na výšku.

    Dětské koupele.

    Co potřebujete pro emocionální podporu

    Někdy cvičení a aktivity nestačí k tomu, aby dítě začalo sedět. Děti vyžadují zrakovou zkušenost, rozvoj smyslových a hmatových dovedností. Děti, které mají dostatek znalostí o okolní realitě (zrakové, sluchové, hmatové), se snaží učit se novým věcem a učí se s velkým zájmem.

    Psycho-emocionální vývoj by měl začít od velmi raného věku. Použití herních modulů, rušných desek a vzdělávacích podložek zjednodušuje vytváření nových nervových spojení. Tyto hračky jsou vyráběny s ohledem na různé potřeby miminek. Látkové segmenty jsou vyrobeny z materiálů, které se liší barvou, texturou a omakem. Další prvky, které produkují zvuky, pomáhají zlepšit sluchové vnímání a rozšiřují vaše obzory.

    Rozvoj psycho-emocionální sféry přispívá k rychlejšímu formování motorických dovedností. Zvídavé a emocionálně vyvinuté dítě se s větší pravděpodobností naučí sedět, protože se prostě potřebuje naučit ještě více nových a zajímavých věcí. Ve věku šesti měsíců taková miminka spokojeně sedí na vysokých židličkách, učí se samostatně jíst a hrát si v nové poloze.

    Dětské vysoké židličky na krmení.

    Bezpečnostní opatření

    Ne všechny děti jsou připraveny sedět v šesti měsících. Je normální, když si dítě v 6. měsíci nesedne, ačkoli projevuje kognitivní zájem. Samostatnému sezení není vhodné učit děti, které prodělaly vážná onemocnění nebo jsou náchylné k častým nachlazením. Je vhodné počkat do úplného uzdravení a pak teprve opatrně začít s cvičením na posílení páteře.

    Co dělat, když si dítě nechce sednout:

    • k přenášení použít klokana; s nastavitelným opěradlem, se sklonem cca 45 stupňů;
    • místo v polohovacích křeslech a vysokých židlích.

    Obvykle, když dítě začne samostatně sedět, potřebuje novou zkušenost: prozkoumávat prostor bytu, postupně začít trénovat dovednost chůze. Rodiče proto mohou potřebovat nové pomůcky: bezpečná chodítka pro aktivní děti, modulové ohrádky.

    Hračky a dětský nábytek můžete zakoupit online. Nechte si od vedoucích prodejen po telefonu podrobně poradit ohledně produktů, které děti potřebují +375 (29) 652-50-08.

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: