Jak dlouho byste měli pít oves, abyste si pročistili játra?

Neloupaný oves se používá k léčebným účelům - naučte se vařit a pít

Oves není jen cenným potravinářským produktem, ze kterého se připravují cereálie, kissels, pečivo, je to také vysoce účinný tradiční lék. Neloupaný oves má široké využití k léčebným účelům – pokud se správně vaří (vaří) a pije, má obecně posilující vlastnosti, léčí mnoho neduhů trávicího a endokrinního systému, pomáhá při neduzích pohybového aparátu. Nerafinovaná cereálie obsahuje mnoho látek užitečných pro člověka, takže odvar z ovsa ve slupce má jedinečné prospěšné vlastnosti pro tělo, dokonale léčí neduhy. Toto je nejjednodušší a nejúčinnější lék z této léčivé obilniny, pokud je vaším cílem zlepšit zdraví.

Obsah článku

Užitečné vlastnosti ovsa a co ošetřuje

Oves se mnohem častěji než jiné obiloviny používá k léčebným účelům, je pro lidský organismus léčivý v jakékoli podobě. proč tomu tak je? Pojďme na to přijít.

Co je v ovsu

Tato zázračná zrna obsahují:

  • Vitamíny – skupiny B (všechny kromě B12), E, ​​​​H, A. Nejvyšší obsah vitamínů B1, H, B4 (poskytující denní normu ve 100 g výrobku – 33%, až 30%, 22 %).
  • Makroprvky – fosfor, hořčík, draslík, vápník, chlor, sodík. Z nich nejvýznamnější jsou fosfor, hořčík, draslík (ve 100 g výrobku 45 %, 33 %, 16 % denní potřeby člověka).
  • Stopové prvky – mangan, kobalt, měď, molybden, selen, zinek, železo, chrom, jód. Nejvýznamnější je mangan.
  • Škrob, vláknina.
  • Esenciální a neesenciální aminokyseliny, mastné kyseliny ze skupiny Omega-6 (100 g obilovin obsahuje polovinu denní potřeby člověka).

Oves je vysoce výživný, s velmi vysokým obsahem pektinu (155 % denní hodnoty na 100 g). Výživová hodnota, stejně jako chemické složení, závisí na klimatu, povětrnostních podmínkách a technikách pěstování. Průměrná nutriční hodnota 100 g ovsa:

  • Obsah kalorií – 316 kcal
  • Bílkoviny – 10,0 g
  • Tuk – 6,2 g
  • Sacharidy – 55 g
  • Vláknina – 12 g
  • Voda – 14 g

Užitečné vlastnosti ovsa pro lidské tělo

Oves je prostě nezbytný pro podporu zdraví, pokud je správně uvařen a konzumován pro podporu zdraví, velmi pomáhá, léčí celé tělo:

  • Aktivuje vitalitu, zmírňuje psychickou a fyzickou únavu, nasycuje tělo vitamíny a minerály.
  • Léčí bronchopulmonální onemocnění, protože má expektorační účinek.
  • Čistí tělo toxinů, pomáhá zbavit se ekzémů, lupénky, diatézy.
  • Upravuje metabolismus, vyrovnává se s obezitou.
  • Zmírňuje záněty trávicího traktu, jemně obaluje sliznice.
  • Poradí si s neurózou, stresem, nespavostí.
  • Pomáhá normalizovat jaterní funkce, chrání a obnovuje jejich buňky.
  • Má pozitivní vliv na činnost močového systému, srdce, cév.
READ
Jak správně zasadit delphinium ze semen?

Co pomáhá oves a jak ho pít

Lžíce ovesných zrn se slupkami

Celá zrna s kvalitními slupkami

Abyste získali maximální užitek z užívání ovesného odvaru, věnujte zvláštní pozornost jeho kvalitě. Správně sklizená celá neloupaná zrna by měla být: ne starší než rok, zralá, přibližně stejné ráže, neporušená, čistá, bez známek kažení (stopy plísně, čerň, zápach hniloby). Samozřejmě by se neměly ošetřovat chemikáliemi.

Co léčí oves

Od starověku se v lidové terapii používal odvar z ovsa k celkovému posílení těla při závažných onemocněních. Je užitečný při léčbě:

  • Bronchitida, zánět pohrudnice, zápal plic, tuberkulóza, rakovina plic, průduškové astma, ale i nachlazení a chřipka.
  • Kožní onemocnění (ekzém, dermatitida, psoriáza).
  • Onemocnění jater (hepatitida, cholecystitida).
  • Cystitida, urolitiáza, nefritida.
  • Nadváha, obezita.
  • Reakce na toxické látky (včetně po chemoterapii).
  • Žaludeční vředy a 12 duodenálních vředů, gastritida, duodenitida, pankreatitida, kolitida, enterokolitida.
  • Onemocnění srdce a cév (hypertenze, ateroskleróza, ischemická choroba srdeční, myokarditida).
  • Diabetes mellitus.
  • Nervové vyčerpání, nespavost, stres, Parkinsonova choroba, dětská mozková obrna.
  • Bolesti kloubů a páteře.
  • Nemoci krve, různé nádory (fibrocystická mastopatie).

Jak vařit neloupaný oves pro léčebné účely

Aby byl dopad účinný, musíte se správně připravit a užívat lidové prostředky. Pro léčebné účely lze neloupaný oves vařit (vařit) několika způsoby:

  • Klasický léčebný recept. Takový terapeutický nápoj pomůže odstranit toxiny z jater, zlepší filtrační funkce ledvin, rychleji se zbaví gastrointestinálních problémů (žaludeční vředy, gastritida, kolitida, pankreatitida), sníží hladinu cukru v krvi a zotaví se z chemoterapie. Je užitečný pro zdraví kloubů, snížení tlaku, celkové posílení těla. Vařte takto:

Pijte třikrát denně 15 minut před jídlem po 0,5 šálku po dobu nejméně 3 týdnů. K pročištění jater je správný průběh léčby 2 měsíce, po kterých následuje 1 měsíc pauza. V případě potřeby můžete opakovat.

  • Recept na léčbu kožních onemocnění, diatéza u dětí.
  1. Melte mlýnkem na kávu 2 s. l. oves se slupkami, nalijte do termosky.
  2. Vařte půl litru vroucí vody, nechte 3 hodiny, sceďte.
  3. Pijte půl sklenice 4krát denně.
  • Recept na mléko. Takový lék urychlí léčbu zápalu plic, bronchitidy, kašle s nachlazením:
  1. Opláchněte 1 sklenici surovin, osušte.
  2. Nalijte 1 litr mléka, na mírném ohni vařte 1 hodinu.
  3. Odstavíme z ohně, necháme chvíli odstát, horké přecedíme.
  4. Pijte teplé, přidejte trochu másla a medu pro lepší změkčení sliznice průdušek a plic.
READ
Kde je nejlepší místo pro výsadbu angreštu na místě?

Kontraindikace

Biologicky aktivní látky obsažené v obilovinách mají řadu vlastností, kvůli kterým je jejich použití pro účely léčby kontraindikováno:

  • Se selháním ledvin a srdce.
  • S onemocněním žlučových kamenů.
  • Pokud je odstraněn žlučník.
  • S individuální nesnášenlivostí.

Pokud se oves správně vaří a pije pro léčebné účely, neloupaná obilovina dokonale hojí, pomáhá při mnoha neduzích, protože blahodárné vlastnosti ovsa jsou pro lidský organismus prostě jedinečné!

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: