Jak dlouho by měly sklenice stát?

K boji proti osteochondróze se používají různé techniky, z nichž jedna je baňková (vakuová) masáž. V posledních letech prudce vzrostla obliba vakuových procedur a mnoho odborníků vysoce oceňuje účinnost těchto účinků u patologií pohybového aparátu. Ale stejně jako každá jiná léčba vyžaduje tento typ terapie dodržování určitých podmínek, jinak místo přínosu dostane osoba další zdravotní problémy. Zvažme, jak správně provádět baňkovou masáž pro osteochondrózu páteře, komu je kontraindikována a jaké jsou její výhody.

Baňková masáž pro spinální osteochondrózu

Výhody baňkové masáže

Tato technika zahrnuje aplikaci vakua na určité oblasti těla. V tomto případě může být efekt statický (nádoby jsou umístěny na zadní straně a ponechány 15-20 minut) a dynamický (nádoby se pohybují různými směry, aniž by je zvedly z pokožky). Baňková masáž je dynamický typ terapie a provádí se nejen pomocí samostatných nádob (kalíšků), ale také pomocí speciálního přístroje.

Vakuová masáž se provádí pohybem plechovky po kůži v různých směrech.

V čem se tato masáž liší od běžné? Vlivem vakua se rozšiřují póry, kterými se spolu s výpotkem uvolňují toxiny a odpad nahromaděné v podkoží. To pomáhá zvýšit cirkulaci tekutin v těle, urychlit metabolismus a regenerovat nemocemi poškozené tkáně. Současně jsou stimulovány biologicky aktivní body umístěné na zádech, v důsledku čehož jsou využívány skryté zdroje těla. Klasická masáž nedává takový účinek, protože je zaměřena spíše na procvičení svalového korzetu.

Baňková masáž působí nejen na kůži a podkoží, ale i na hlouběji uložené struktury

Baňková masáž působí nejen na kůži a podkoží, ale i na hlouběji uložené struktury

Baňková masáž má další výhody:

  • účinně uvolňuje svaly, což uvolňuje křeče a zmírňuje bolest;
  • pomáhá zvyšovat elasticitu krevních cév;
  • zmírňuje otoky a záněty v postižených oblastech;
  • odstraňuje přetížení páteře a obnovuje pohyblivost kloubů;
  • zvyšuje celkový tonus těla.

Zákrok je bezbolestný a při správném provedení zcela bezpečný, i když by se neměl zneužívat. Časté používání kalíšek má nežádoucí vedlejší účinky, takže masáž by měla být prováděna pouze v indikovaných případech a v souladu s lékařskými doporučeními.

Častá baňková masáž může na kůži zanechat skvrny a modřiny od baňkování.

Pro koho je masáž kontraindikována?

Baňková masáž má obecné a dočasné kontraindikace, o kterých byste měli vědět předem. Dočasný zákaz masáže je určen následujícími faktory:

  • přítomnost infekcí a zánětlivých procesů v těle;
  • exacerbace chronických chorob;
  • pooperační období;
  • přítomnost poškození kůže – odřeniny, řezy, modřiny;
  • kožní onemocnění (ekzém, plísně, lišejníky);
  • těhotenství;
  • fyzické nebo nervové vyčerpání.
READ
Co lze vyrobit z žampionů?

Během těhotenství, zejména v pozdějších fázích, je baňková masáž kontraindikována

Vakuový postup v takových případech může způsobit značné poškození zdraví, takže je lepší zvolit jiné metody léčby osteochondrózy, dokud nebudou tyto příčiny odstraněny.

Absolutní kontraindikace baňkové masáže jsou:

  • kardiovaskulární onemocnění;
  • závažné patologie dýchacích orgánů;
  • špatná srážlivost krve;
  • selhání ledvin;
  • přítomnost onkologických nádorů;
  • artróza, spondyloartróza a osteochondróza v těžké formě;
  • hypertenze.

Baňková masáž je kontraindikována v případě závažných patologií páteře

Zvýšený krevní oběh způsobený masáží u takových onemocnění může vyvolat prudké zhoršení stavu a také vést k rozvoji komplikací. K úplnému vyloučení této možnosti je nutné podstoupit nejdůkladnější vyšetření, to znamená, že musíte kontaktovat nejen vertebrologa, ale i další specialisty. Masáž by měla být prováděna opatrně pro ty, kteří mají mateřská znaménka nebo konvexní krtky na zádech. V žádném případě by na ně neměly být umístěny banky, aby nedošlo ke vzniku melanomu.

Pokud jsou na zádech mateřská znaménka a melanomy, baňková masáž by měla být prováděna s velkou opatrností

Druhy kalíšek na masáž

Moderní vakuové pohárky se velmi liší od těch pohárků, které byly populární před 20-30 lety a byly připevněny ke kůži spalováním vzduchu. A i když se nyní takové výrobky také někdy používají, většina plechovek stále nevyžaduje použití otevřeného ohně, což je pohodlnější a bezpečnější způsob.

Stůl. Typy vakuových nádob pro masáž

Pokud jde o hardwarovou masáž, postup využívá polymerové nástavce, které mají tvar vakuových nádob s ventily. Hlavní rozdíl spočívá v síle působení: při masáži přístroj reguluje řídnutí vzduchu v baňce podle zadaných parametrů, díky čemuž je každá oblast propracována co nejefektivněji. Při použití baňkové masáže je to obtížnější dosáhnout, což má vliv na účinnost metody. Pokud však lze baňkování po konzultaci s lékařem úspěšně použít doma, je hardwarová terapie možná pouze v masážní místnosti a procedury by měl provádět pouze odborník.

Chcete-li se podrobněji dozvědět, proč jsou kalíšky umístěny na zadní straně, a také zvážit techniku ​​umístění, indikace a kontraindikace, můžete si o tom přečíst článek na našem portálu.

Hardwarová vakuová masáž pro osteochondrózu

Podmínky pro postup

Naučit se správně provádět baňkovou masáž není těžké, stačí se alespoň jednou podívat na zkušeného odborníka, jak to dělá. Jediným problémem je, že samotný pacient nemůže provést proceduru, takže pokud není nikdo, kdo by souhlasil s masáží doma, bude muset navštívit masážní místnost. Pro ty, kteří mají možnost být léčeni doma, existuje několik důležitých podmínek, na kterých závisí účinnost terapie.

READ
Musím při smažení cibule přidávat olej?

    Místnost, kde bude masáž prováděna, by měla mít příjemnou teplotu – do 20-25 stupňů. Při masáži by měl pacient ležet na břiše, takže budete potřebovat stabilní, pohodlný gauč nebo pohovku, kde se můžete volně natáhnout do celé své výšky.

Pro úplné uvolnění svalů by pacienta během procedury nemělo nic rušit.

Můžete použít jakýkoli masážní olej nebo krém

Musíte umístit a přesunout sklenice na osteochondrózu podle určitého vzoru

Kurz baňkové masáže obvykle zahrnuje 5 až 7 sezení, která se provádějí v intervalech 1-2 dnů. Kurz lze opakovat po 3-4 měsících, v některých případech po šesti měsících. To závisí na závažnosti onemocnění a celkovém stavu pacienta, proto frekvenci a trvání kurzů předepisuje ošetřující lékař na základě výsledků dalšího vyšetření.

Mezi léčebnými cykly je nutné pravidelně podstupovat vyšetření na klinice

Chcete-li se podrobněji dozvědět, jak provádět baňkovou masáž zad a také zvážit její typy a vlastnosti, indikace a kontraindikace, můžete si o ní přečíst článek na našem portálu.

Technika baňkové masáže

Na masáž potřebujete jen samotné dózy (stačí dvě středně velké), olej a pár čistých ubrousků.

Rada. Pokud jsou plechovky staré, budete navíc potřebovat nějakou kovovou tyč, kousek vaty, alkohol nebo kolínskou vodu a zápalky. Chcete-li takové sklenice připevnit k pokožce, měli byste kolem tyče omotat trochu vaty, ponořit ji do alkoholu a zapálit, poté ji umístit na několik sekund do nádoby, vyjmout ji a rychle přitlačit žárovku na záda. . To vše musí být provedeno velmi opatrně, abyste si nepopálili prsty nebo záda pacienta.

Správné umístění lékařských kalíšek

Jak se postup provádí:

  • malé množství oleje se nanese na záda a rozdělí se lehkými hladícími pohyby;
  • vezměte sklenici, odstraňte z ní vzduch a pevně ji přitiskněte ke kůži. Správná poloha baňky se projeví zatažením kůže do nádoby o 1-1,5 cm Stejným způsobem umístěte druhou plechovku;
  • velmi hladce, aniž byste je zvedli zezadu, se nádoby pohybují určitým směrem: v případě hrudní a bederní osteochondrózy se žárovky pohybují zdola nahoru, v případě poškození krční páteře – shora dolů a kruhovým pohybem ve směru hodinových ručiček;
  • pohyby mohou být klikaté, spirálové a rovné, hlavní věc je, že plechovky po celou dobu těsně přiléhají k pokožce.

Banky lze pohybovat nejen v přímých liniích, hlavní věcí je sledovat směr průtoku krve

Po dokončení postupu musíte lehce přitlačit kůži a naklonit baňku na stranu, poté lze plechovku snadno vyjmout. Dále se ze zad setře zbývající olej, pacient se zabalí a nechá 15-20 minut ležet. Bezprostředně po zákroku byste neměli vstávat, tím méně vycházet do chladu, jinak hrozí vysoké riziko zánětu svalů. Zpravidla po prvním sezení příznaky bolesti ustupují, nebo dokonce na chvíli úplně vymizí, pacient pociťuje nával síly.

READ
Jak krmit vánoční hvězdu doma?

Po masáži je třeba zakrýt záda dekou a na chvíli si lehnout.

Důležité! Pokud masáž nepřinesla absolutně žádnou úlevu nebo se nepohodlí v zádech zvýšilo, měla by být taková terapie opuštěna, a to i při úplné absenci kontraindikací.

Je důležité pochopit, že baňková masáž přes veškerou svou účinnost nemůže nahradit jiné metody léčby osteochondrózy. Toto onemocnění vyžaduje integrovaný přístup, a proto musí být vakuová terapie kombinována s terapeutickými cvičeními, fyzioterapií, plaváním a správnou výživou.

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: