Co se stane, když si v noci nesundáte čočky: rizika a důsledky

Oftalmologové a optometristi běžně doporučují pacientům, aby si před spaním vyjímali kontaktní čočky. Spánek v čočkách je škodlivý pro rohovku, protože dostává příliš málo kyslíku a špatně se zvlhčuje. Suchost a hladovění kyslíkem narušuje normální fungování buněk a imunitu, což dříve nebo později vede k některé z komplikací. Navzdory častým připomínkám mnozí tento zlozvyk ještě nezrušili. V tomto článku se podíváme na komplikace, které vás mohou potkat, pokud si čočky v noci nevyjmete. Promluvme si o čočkách schválených pro spánek – zjistěte, jak se liší od běžných a jak je bezpečně používat.

Zarudnutí očí

Nedivte se, že usnete s čočkami a probudíte se s červenýma očima. Prvním způsobem, jakým oči reagují na hypoxii (nedostatek kyslíku) a neustálé dráždění cizím materiálem, je rozšíření cév spojivky (sliznice) a skléry (bílá část oka). Nízkou koncentraci kyslíku na povrchu rohovky se tělo snaží kompenzovat jeho zásobováním krví. K tomu se průměr kapilár, obvykle tenkých a sotva znatelných, rozšíří přes noc 2–3krát. Jednoduché zarudnutí zraku neškodí. Jakmile čočky vyjmete, do buněk rohovky začne proudit kyslík a během několika hodin se zúží krevní cévy. Pokud zarudnutí nezmizí déle než jeden den, kontaktujte svého lékaře.

Suché oči

Kontaktní čočky nejen zadržují kyslík, ale také absorbují veškerou vodu ze slz. Rohovka a spojivka jsou mírně zvlhčené. Když se probudíte, pocítíte podráždění, pálení, svědění a pocit cizího tělesa v očích. Stejně jako zarudnutí vás neopustí několik hodin. Červené oči se projeví, jen když se podíváte do zrcadla, ale sucho vám nedovolí na sebe jen tak zapomenout. Ke zmírnění obsedantních příznaků budete muset několikrát denně používat zvlhčující oční kapky.

Nalepení objektivu

U pacientů, kteří již syndromem suchého oka trpí, je někdy slz tak málo, že se čočky přes noc přilepí na rohovku. Přilepené čočky nebudete moci vyjmout hned, a to je nebezpečné, protože horní vrstva rohovky může být odstraněna spolu s čočkou. Nejprve je budete muset na dlouhou dobu namáčet hydratačními kapkami. Bude to trvat asi 5-10 instilací v 5minutových intervalech. Pohyb čočky se obnoví, když absorbuje dostatečné množství tekutiny. Poté jej lze bezpečně odstranit.

Edém rohovky

Rohovka je jedinečná tkáň našeho těla. Získala průhlednost, ale za to obětovala krevní cévy. Proto rohovka přijímá kyslík ze vzduchu. V noci, když jsou oči zavřené, přichází méně kyslíku, ale dost pro normální funkci buněk. Kontaktní čočky v kombinaci se zavřenými víčky téměř úplně blokují tok kyslíku. Nedostatek je částečně kompenzován krevními cévami skléry a spojivky obklopující rohovku, ale spolu s kyslíkem se v rohovkové tkáni hromadí přebytečná tekutina. Oteklá rohovka ohýbá světlo trochu jinak, takže si můžete všimnout, že vaše vidění je rozmazané nebo rozmazané. Vidění se obnoví, když do rohovky začne proudit dostatek kyslíku a otok zmizí.

Neovaskularizace rohovky

Vzácné případy hypoxie odezní beze stopy, ale u těch, kteří často nebo neustále spí v kontaktních čočkách, se rozvine neovaskularizace rohovky. Naše tělo snáze vypěstuje několik kapilár v rohovce, místo aby je neustále rozšiřovalo ve spojivce nebo bělmě. Na sklerální straně cévy postupně prorůstají do rohovky a za pár let mohou dorůst do středu. Rohovka již nebude pociťovat hypoxii, ale místo toho ztratí část nebo celou svou průhlednost a oko ztratí vidění.

Opakující se eroze rohovky

Eroze rohovky je otěr na jejím povrchu. K oděru může dojít po zasažení cizím tělesem, poškození nehtem nebo neopatrným odstraněním přilepené čočky. Vrchní vrstva rohovkových buněk brzy vyroste – obvykle to netrvá déle než 1-2 dny. Někdy nové buňky dobře nepřilnou k rohovce a „spadnou“ z pouhého tření oka. Takto se objevuje opakující se nebo opakující se eroze. Po několika letech takových recidiv se místo eroze zakalí a někdy se zanítí. To může vážně poškodit zrak.

Zvýšená citlivost na roztoky čoček

Konstantní mikrotrauma horní vrstvy rohovky a spojivky zvyšuje vnímavost k aktivním složkám roztoků pro péči o kontaktní čočky. Po nasazení čoček můžete pociťovat podráždění nebo pálení. Častý kontakt roztoků s buňkami vnitřních vrstev povede dříve nebo později k alergiím. Roztoky se budou muset často měnit nebo přejít na denní čočky.

Rohovkový vřed

Hypoxie a suché oči při spánku v kontaktních čočkách snižují odolnost rohovky vůči mikrobům a virům. Záněty rohovky jsou obvykle detekovány v časných stádiích, protože jsou doprovázeny výraznými příznaky: bolestí, fotofobií, slzením a sníženou zrakovou ostrostí. Mohou být tak závažné, že roztaví tkáň rohovky a je obtížné je léčit, a to i pomocí nejnovější generace antibiotik. Někteří pacienti se s vředem vůbec nevyrovnají a jsou nuceni podstoupit transplantaci rohovky.

V jakých čočkách můžete spát?

Bylo by nefér mlčet o čočkách schválených pro spaní, protože mezi nimi existují i modely pro děti. Jsou také nebezpečné? Ortokeratologické čočky, které se dětem předepisují ke zpomalení krátkozrakosti, byly vyvinuty pro noční použití. Mezi vlastnosti materiálů těchto čoček patří noční potřeba kyslíku rohovky. Takové čočky jsou vyrobeny z tvrdých, prodyšných materiálů, které propouštějí velké množství kyslíku. Před předepsáním těchto čoček dětem byla jejich bezpečnost prokázána v mnoha klinických studiích. Více se o těchto čočkách dozvíte v článku „Jak noční čočky fungují na obnovu zraku?“.

Výrobci povolují delší nošení některých měkkých jednodenních čoček, pokud jejich materiály mají vysokou propustnost kyslíku. Takové čočky lze nosit nepřetržitě 7 dní a 6 nocí a poté je ošetřit a namočit v roztoku po dobu 6 hodin. V návodu k použití však výrobci varují, že delší nošení zvyšuje riziko zánětu rohovky, a doporučují čočky vyjmout před spaním, pokud je to možné.

Závěr

Spaní v čočkách určených pro denní nošení není pro oči vůbec bezpečné. Když se probudíte, můžete zaznamenat příznaky jedné nebo více komplikací. Lehké zarudnutí, suchost nebo otok zmizí beze stopy, pokud jednoho dne náhodou v čočkách usnete. Jiné komplikace mohou být mnohem závažnější a výrazně ovlivnit zrakovou ostrost. Pokud se často ocitáte v situacích, kdy není možné čočky vyjmout a musíte v nich spát, používejte měkké čočky schválené pro spánek, tvrdé noční čočky nebo si nechte provést korekci zraku. Lékaři na klinice New Vision vám rádi podrobně sdělí všechny dostupné korekční metody.

Kontaktní čočky jsou univerzálním prostředkem pro dočasné zlepšení zraku, který používají miliony lidí po celém světě. Až donedávna byly tyto výrobky skleněné a otázka, zda je možné v čočkách spát, nevznikla. Nyní věda pokročila vpřed a v prodeji jsou měkké, tvrdé, elastické, silikonové a další korektory.

Barevné čočky, které se nosí za účelem změny barvy duhovky, jsou poměrně oblíbené. Objevilo se mnoho výrobců, nejrůznějších značek, z nichž každá poskytuje jiný návod k použití produktu. Aby tedy nošení čoček nepoškodilo oči, je nutné pečlivě prostudovat způsob nošení optických výrobků.

Proč byste neměli spát v čočkách

Na otázku, zda se s čočkami dá spát, nelze jednoznačně odpovědět. Oftalmologové radí nejen nespát v korektorech, ale také nenosit produkty déle než deset hodin. Čím častěji se totiž roztok dezinfikuje, tím méně se bakterií hromadí a tím se snižuje riziko vzniku infekčních onemocnění.

Výrobci drahých produktů však na obalu sebejistě uvádějí, že tuto konkrétní značku produktu lze používat nepřetržitě. Je možné, že výrobce zaručuje kvalitu materiálu, například silikonu, který propouští kyslík a umožňuje očím dýchat, ale vždy existuje riziko alergické reakce těla na produkt.

Je přísně zakázáno spát v denních čočkách v noci. Jednorázové korektory zraku jsou určeny k vyhození po použití. Je přijatelné usnout v denních kontaktních čočkách na hodinu a půl. Po probuzení je pravděpodobnost infekce rohovky nízká, ale pozoruje se suchost, zarudnutí a nepříjemné pocity.

Pro zklidnění podrážděného orgánu je nutné aplikovat několik hydratačních kapek a odstranit přípravky.

Takové produkty si často vybírají lidé, kteří jsou neustále na cestách. Cestovatelé se často ocitají v situaci, kdy nemají možnost korektory před spaním sundat. V tomto případě jsou nejlepším řešením problému jednodenní produkty, hlavní je mít náhradní pár na další den.

Lékaři varují před riziky spojenými se spaním v kontaktních čočkách. Hlavním problémem je nedostatek kyslíku, který se dostává k rohovce oka. Dlouhodobé nošení čoček během spánku může způsobit suchost, podráždění a dokonce i zánět. To je způsobeno tím, že čočky mohou zadržovat vlhkost a podporovat růst bakterií, což zvyšuje pravděpodobnost infekcí. Lékaři také poznamenávají, že komplikace, jako je keratitida, mohou vést k vážným následkům pro zrak. Proto se doporučuje čočky před spaním vyjmout a dodržovat hygienická pravidla pro udržení zdraví očí.

Kdo může nosit čočky přes noc?

Trh stále více požaduje čočky, ve kterých se dá spát. To je pohodlné, zejména když po náročném dni nebo četných jasných událostech nemáte absolutně žádnou sílu sundat si optické produkty. Oftalmologové doporučují sundávat si na noc oční korektory, bez ohledu na to, kolik stojí nebo co je napsáno na obalu. Koneckonců, při nákupu na značce a výrobci až tak nezáleží. Vyplatí se prostudovat materiál, ze kterého je produkt vyroben.

Hydrogel

Hydrogel je historicky prvním materiálem pro měkké kontaktní korektory. Hydrogelové produkty jsou měkké, pohodlné, prakticky nezpůsobují alergie a mají vysoký obsah vlhkosti.

Nevýhodou těchto produktů je, že hydrogely nepropouštějí kyslík. A při nošení déle než osm hodin je rohovka vystavena nedostatku kyslíku.

Mnoho lidí, kteří nosí kontaktní čočky, si klade otázku, co se stane, když v nich spí. Recenze se pohybují od pozitivních po negativní. Někteří tvrdí, že nemají žádné problémy a dokonce raději spí v čočkách, protože jim to šetří čas na ranní přípravu. Většina odborníků však varuje před riziky. Spaní v čočkách může vést k suchým očím, infekcím a ještě závažnějším komplikacím, jako je keratitida. Uživatelé, kteří se s takovými problémy setkali, doporučují být opatrní a vždy dodržovat doporučení oftalmologů. Je důležité si uvědomit, že zdraví očí je prioritou, a je lepší se vyhnout experimentování s čočkami během spánku.

Silikonový hydrogel

Silikon-hydrogelové korektory můžete nosit přes noc. Jsou vyrobeny ze dvou materiálů, mají všechny výhody hydrogelových optických čoček a díky silikonu mají dobrou propustnost kyslíku. Materiál však může způsobit alergickou reakci, proto je vhodné se před nákupem poradit s lékařem. Tento produkt má stále daleko k ideálu. Nejsou tak měkké jako hydrogelové korektory a nevylučují tvorbu různých usazenin do konce dne. Vědci se v současné době nevzdávají snahy vynalézt kontaktní čočky, které by byly ideální ve všech ohledech.

Co se stane, když si celou noc nesundáte čočky

• stav slz (koncentrace bílkovin v slzách);
• stupeň citlivosti organismu;
• kvalita materiálu, ze kterého jsou korektory vyrobeny.

Přesto není třeba experimentovat s vlastním zdravím, protože někdy pouhé spaní v čočkách hrozí člověku celoživotní ztrátou zraku.

Jako příklad můžeme uvést příběh Lian Kao, který obletěl celý internet. Třiadvacetiletá studentka z Tchaj-wanu chodila šest měsíců spát s čočkami. Během této doby se na optických produktech objevily jednobuněčné bakterie, které dívčím očím způsobily nenapravitelné škody – doslova Lian Kao sežraly oční bulvy.

Toto onemocnění se nazývá „akantamébová keratitida“. Nemoc probíhá asymptomaticky a projevuje se pouze tehdy, když již není možné zachránit zrak. Vzhledem ke všem známým důsledkům je lepší věnovat chvíli pozornosti a chránit zdraví zrakových orgánů.

Pokud jste si ho omylem zapomněli sundat

Jaké jsou důsledky pro zrak, když nevědomky usnete s nasazenými čočkami? Při vývoji korekčních očních přípravků si vědci uvědomili, že existují případy, kdy člověk usíná s nasazenými čočkami. Existuje několik jednoduchých pravidel, která při dodržování pomohou lidem minimalizovat důsledky spaní s kontaktními korektory.

Pokud se ukáže, že optické produkty zůstávají v noci v očích a ráno cítíte suchost sliznice, zarudnutí, svědění a čočky se doslova lepí na oční bulvu, musíte postupovat podle pokynů krok za krokem:

1. Nikdy se nepokoušejte strhnout korektory. Tento bezohledný čin povede k poranění oka a v nejhorším případě si dotyčný zcela strhne rohovku.
2. Nejprve je třeba nakapat několik hydratačních kapek nebo roztoku. Po krátké době bude odstranění optických pomůcek mnohem snazší.
3. Po vyjmutí by se kontaktní korektory neměly znovu nasazovat. Oči by měly odpočívat a čočky by měly být alespoň na jeden den vyměněny za brýle. Pokud spíte v korektorech, pocítíte, že se vám zrak zhoršuje, ale to je dočasné.
4. Ideálním řešením by byla konzultace s oftalmologem a nechat si oči kompletně vyšetřit, zda nejsou poškozené.

Abyste se těmto situacím vyhnuli, můžete si koupit kontaktní čočky, ve kterých se dá spát. Jde o drahé modely komfortní třídy, které umožňují očím dýchat, ale každodenní spaní i v takových korektorech je škodlivé pro zdraví. Spaní v čočkách je povoleno pouze v zoufalých situacích s následnou přestávkou v jejich nošení.

Pokud nebudeš fotit měsíc

Spaní v kontaktních čočkách je velmi nebezpečné a škodlivé i jen na jednu noc. A co čeká člověka, který si celý měsíc nevyndal optické korektory z očí? Nositel si samozřejmě nakazí pestrou škálou infekčních i neinfekčních onemocnění. Nejneškodnější je zánět spojivek, který dráždí sliznici a později vede k virovým a bakteriálním infekcím. Poté, co si vytrpěli všechny „radosti“ této nemoci, neopatrní lidé přestávají spát v korekčních prostředcích a k hygieně přistupují s větší úctou. Lékaři lékařských věd z Americké akademie oftalmologie jasně vysvětlují, proč v čočkách spát nelze. Oko dýchá pouze kyslík z vnějšího prostředí a během spánku je proudění vzduchu do uzavřeného orgánu výrazně sníženo.

Pokud kontaktní čočky pro oči dlouhodobě brání průniku kyslíku, existuje vysoká pravděpodobnost vzniku edému rohovky, který povede k erozi.

Lidské zrakové orgány nemají silnou imunitu vůči bakteriím a korektory podporují množení infekcí. Nepřetržité nošení po celý měsíc v dlouhodobém horizontu způsobí značné poškození očí a pokud je nositel náchylný k alergickým reakcím, pak v čočkách vůbec nebude moci spát.

Co dělat, pokud se objeví komplikace

Používání kontaktních čoček má oproti nošení brýlí několik výhod:

• malé a nenápadné;
• nezamlžují se v chladu a nebrání vizuálnímu pozorování během deště;
• majitel optických korektorů je obdařen širokým zorným polem, zatímco osoba s brýlemi vidí pouze 75 procent okolního světa;
• Nerozbijí se ani nepoškrábou, protože jsou skladovány pouze v nádobě.

Čočky ale na rozdíl od brýlí nemohou být během spánku ponechány v očích. Na bezskrupulózní nositele čoček čekají nemoci, infekce a miliardy mikrobů.

Komplikace se nejčastěji objevují u lidí, kteří při manipulaci s optickými přístroji nedodržovali pokyny a hygienická pravidla. Méně často se vyskytují případy, kdy hlavní vinu za onemocnění nese lékař, který pacientovi nesprávně vybral korektory.

Bolestivé zhoršení po použití vizuálních pomůcek se dělí do speciálních skupin:

1. Hypoxický.
2. Mechanické.
3. Toxicko-alergický.
4. Zánětlivé a infekční.

Pokud si čočky nevyjmete, hrozí vám velké riziko vzniku papilární konjunktivitidy.

Týká se mechanických komplikací a vyskytuje se při dlouhodobém nošení korekčních prostředků (6-8 měsíců) bez jejich vyndávání na noc.

Edém rohovky je onemocnění, které probíhá bez povšimnutí. V chronické formě se rohovka pokryje sítí cév, což nakonec vede ke zhoršení zraku a ztrátě průhlednosti rohovky.

Riziko komplikací se několikanásobně zvyšuje, pokud nosíte korektory bez odpočinku očí. Abyste tomu předešli, je třeba absolvovat kontrolu v nemocnici alespoň dvakrát ročně. Nenoste kontaktní čočky, pokud vzduch v místnosti obsahuje chemikálie, a nepoužívejte tekoucí vodu k uchovávání nebo čištění produktů.

Otázka-odpověď

Co dělat, když usnete s nasazenými čočkami?

Všichni odborníci se tedy shodují, že pokud usnete nebo nosíte kontaktní čočky příliš dlouho, měli byste dopřát očím dočasný odpočinek, používat speciální oční hydratační krémy a co nejdříve vyhledat lékaře.

Jak dlouho můžete spát s čočkami?

Usnout v čočkách na 1-2 hodiny si můžete dovolit například na dlouhé cestě do práce, v metru nebo ve vlaku. Hydrogelové čočky a tuhé plynopropustné čočky by se neměly nosit déle než 10-12 hodin denně a neměly by se nechávat v oku i během spánku.

Co se stane, když si čočky přes noc nevyjmete?

Pokud si korekční optiku v noci nevyjmete, může dojít k alergickým reakcím v důsledku nesprávného skladování a manipulace. Je možná neovaskularizace (vaskulární růst) rohovky. Důsledkem je úplné odmítnutí nošení kontaktních čoček a zhoršení zraku.

Co dělat, když jste spali v kontaktních čočkách?

Doporučuje se používat oční kapky k promazání očí a usnadnění procesu vyjímání kontaktních čoček. Jakmile tyto kroky dokončíte, můžete si kontaktní čočky vyjmout a dopřát očím čas na odpočinek. Mezi příznaky, které se mohou objevit po spaní s kontaktními čočkami, patří mimo jiné: Bolest očí.

Советы

TIP #1

Vždy si před spaním vyjměte čočky, pokud nejsou určeny k nošení přes noc. Tím pomůžete předejít podráždění očí a snížíte riziko infekce.

TIP #2

Pokud jste zapomněli vyndat čočky a již jste usnuli, nespěchejte s jejich opětovným nasazením ráno. Nechte oči odpočinout a zotavit se pomocí hydratačních kapek nebo je prostě nechte chvíli otevřené.

TIP #3

Pravidelně se poraďte se svým očním lékařem o typu kontaktních čoček, které používáte. Některé čočky mohou být pro nošení přes noc bezpečnější než jiné a váš lékař vám může pomoci vybrat tu nejlepší variantu pro vaše oči.

TIP #4

Dodržujte hygienu čoček a rukou. Před nasazením nebo vyjmutím čoček si důkladně umyjte ruce a pravidelně je čistěte speciálními roztoky, abyste minimalizovali riziko infekce.