Jak nastavit fitness náramek bez telefonu a používat ho

Funguje fitness náramek bez telefonu? Samozřejmě ano. Funkčnost se však výrazně rozšiřuje, pokud je gadget synchronizován s mobilním zařízením. V tomto článku si rozebereme, zda je možné používat chytré hodinky a fitness náramky bez nutnosti připojení k telefonu, jaké funkce jsou v tomto případě k dispozici a které ne.

Jak tedy nastavit fitness náramek bez telefonu a poté ho používat?

Funkčnost

Seznam možností závisí na konkrétním modelu chytrých hodinek nebo fitness náramku. Jaké funkce obvykle mají?

Čtěte také: Otevření klasického ovládacího panelu ve Windows 10

• denní počet kroků
• počítání počtu srdečních tepů za minutu
• měření tlaku
• sledování spánku
• měření hladiny saturace krve kyslíkem
• spálené kalorie
• budík
• upozornění na příchozí hovory, SMS atd.

Nejčastěji používanou možností použití gadgetu je v kombinaci s telefonem, ale to neznamená, že hodinky nelze použít jako samostatné zařízení.

Které chytré trackery umožňují nastavit hodiny a datum bez telefonu

Čas na fitness náramku si můžete nastavit buď pomocí předinstalované aplikace ve smartphonu, nebo bez ní. Drtivá většina trackerů automaticky načte čas časového pásma zobrazeného na displeji během počáteční synchronizace (přes Bluetooth) s telefonem svého majitele. Pokud se tak nestane, výrobci „chytrých gadgetů“ doporučují uchýlit se k ručnímu nastavení.

Bez použití smartphonu si můžete nastavit hodiny a datum pouze u prémiových modelů fitness náramků. Mezi ně patří:

• Fitbit Blaze;
• Motorola Moto 360 Sports;
• Microsoft Band 2
• ASUS ZenWatch 3 (WI503Q) kůže;
• Withings ocel HR 40 mm;
• Garmin Vivoactive HR;
• Garmin Fenix 3 Sapphire HR.

Pokud se nastavené parametry na displeji chytrých hodinek nezobrazují správně (čas na náramku neodpovídá času na telefonu nebo vybraná nastavení nelze uložit), měli byste zkontrolovat, zda zařízení není závada. Příčinou takové dysfunkce může být:

• výrobní vada (v takovém případě musíte co nejdříve kontaktovat servisní středisko výrobce a předložit účtenku, záruční list, samotné zařízení a všechny součásti v balení prodejce);
• „pirátský“ firmware používaného smartphonu, který není určen pro párování s oficiálním firmwarem „chytrého“ náramku (platí pro telefony s operačním systémem Android, kde je možné si operační systém zdarma stáhnout z neověřených stránek);
• selhání v aplikaci nebo samotném trackeru (je třeba restartovat gadget);
• automatická změna časového pásma, například při letu do jiné země (je nutné restartovat obě zařízení a znovu synchronizovat nebo ručně nastavit čas a datum).

Důležité! Možnost nastavení času na fitness náramku bez použití předinstalované aplikace může být k dispozici pouze v případě, že má zařízení plně dotykovou obrazovku nebo má na těle více než 2 tlačítka. Znalost tohoto detailu vám pomůže vizuálně určit, zda výrobce poskytl funkci ručního nastavení zařízení.

Fitness náramek nepočítá kroky. Hlavní důvody poruchy krokoměru, monitoru tepové frekvence a počítadla kalorií IWOWN I6 Pro – levný, multifunkční a vysoce kvalitní fitness náramek pro sledování sportovní aktivity Fitness náramek Xiaomi Mi Band 2: test vodou Jak sundat řemínek z fitness náramku: pravidla a nuance

Je možné používat fitness náramek bez propojení s telefonem?

Majitel fitness náramku jej může používat bez propojení s mobilním zařízením. Počet dostupných funkcí však bude omezený.

Majitel bude moci dostávat data o ušlých krocích a měření pulsu. Náramek bude moci také používat jako náramkové hodinky.

Fungování náramku je omezeno na měření dat po určitou dobu. Zařízení má omezenou paměť a vlastní malý operační systém.

Obecná doporučení

Bez ohledu na to, zda byl fitness náramek dovezen z Číny (například XIOMI Mi Band) nebo je vyroben v Kalifornii (například Apple Watch), základní možnosti zařízení jsou obvykle shodné: čas, datum, budík, monitor tepové frekvence, krokoměr a sledování fáze spánku. Klasické možnosti nastavení jsou specifikovány výrobcem v návodu a představují nejjednodušší sled akcí.

Jak nastavit a změnit čas

Čas na fitness trackeru se nastavuje automaticky, čtením informací ze spárovaného smartphonu. Většina výrobců populárních náramků nabízí pouze možnost ručního výběru formátu času (jak se hodiny budou zobrazovat na samotném zařízení). Pro nastavení daného parametru na nových chytrých hodinkách je tedy nutné stáhnout aplikaci požadovanou tvůrci zařízení, synchronizovat zařízení a počkat na aktualizaci firmwaru (volitelné). Po provedení těchto kroků se čas na náramku nastaví automaticky.

Pokud je nutné změnit zadaný parametr, majitelé „chytrých“ náramků musí upravit hodiny a minuty na svém telefonu. Poté by měl být tracker znovu připojen k smartphonu, vyčkat na úplnou synchronizaci a v případě potřeby aktualizaci softwaru.

Jak nastavit budík

Podle obecných doporučení pro používání chytrých hodinek by měl majitel pro nastavení budíku použít také předinstalovanou aplikaci. To je nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak nastavit požadovaný čas probuzení.

Aplikace pro fitness náramky by měly obsahovat záložku „Alarm“, kde uživatel zadá hodiny a minuty, kdy bude gadget reagovat. Sledovač může vibrovat s danou intenzitou nebo vydávat zvukový signál. Drtivá většina výrobců vybavuje svá zařízení možností „Trvalé probuzení“. Její podstatou je, že majitel náramku v okamžiku spuštění budíku musí nejen stisknout specifické funkční tlačítko pro jeho vypnutí, ale také to udělat s danou dobou trvání a intenzitou. V opačném případě gadget po 5–10 minutách znovu zareaguje.

Čtěte také: Jak rozšířit diskový oddíl ve Windows Vista/7/Server 2008

Důležité! Pokud majitel zařízení vypne alarm, ale tracker nezaznamená fyzickou aktivitu do 10 minut, zvukový nebo vibrační signál se znovu rozezní a bude se opakovat, dokud všechny indikátory (puls, kroky) neukážou, že uživatel nespí.

Chcete-li nastavit „chytrý budík“, který se bude spouštět s určitou frekvencí v dané dny v týdnu, je třeba použít samostatnou aplikaci, v závislosti na značce fitness náramku. Obvykle jsou neoficiální, což vyžaduje striktní dodržování pokynů a nesynchronizaci budíku a hodin přes oficiální aplikaci po nastavení času na „pirátské“ aplikaci.

Jak změnit datum

Nejjednodušší způsob, jak si uživatel může změnit datum v hodinkách, je pomocí předinstalované aplikace. Během první synchronizace s telefonem si náramek „zapamatuje“ data zobrazená na displeji hlavního zařízení a zkopíruje je na svou obrazovku (pokud majitel hodinek využije možnost zobrazení data na hlavním panelu chytrého zařízení). Pokud je dále potřeba provést konkrétní změny měsíce, dne nebo roku, měl by uživatel fitness náramku změnit parametry ve svém telefonu, poté znovu připojit zařízení, aktualizovat firmware hodinek a počkat, až se zařízení plně synchronizují.

Jak fitness náramek funguje?

S tímto multifunkčním zařízením můžete dělat následující:

• Změřte krevní tlak a puls;
• Počítejte počet kroků a ušlých kilometrů;
• Sledujte délku a kvalitu spánku;
• Kontrolujte spotřebovanou energii;
• Sledujte fyzickou aktivitu. Může to být běh, chůze, plavání atd.;
• Přijímejte různá oznámení z mobilního zařízení;
• Dostávejte oznámení o nadcházejících sportovních událostech a také různá doporučení.

Před použitím zařízení může uživatel zadat osobní údaje do aplikace pro chytré telefony, aby byla zajištěna co nejpřesnější analytická data. Majitel náramku může zadat svůj věk, váhu, výšku a pohlaví.

Fitness náramek má akcelerometr, který dokáže určit zrychlení osoby v prostoru. S jeho pomocí dokáže náramek počítat počet ušlých kroků a rychlost pohybu.

Akcelerometr zabudovaný v náramku automaticky určuje polohu ruky majitele a pokud se začne pohybovat, data se okamžitě přenesou do malého procesoru náramku, kde se zpracují. Data jsou zpracovávána speciálním algoritmem.

Akcelerometr navíc analyzuje spánek osoby. Nainstalovaný senzor zaznamenává i ten nejmenší pohyb osoby během spánku. U modernějších modelů se tato funkce používá k určení fáze spánku.

Náramek má také gyroskop, který sleduje změny polohy osoby. To znamená, že dokáže vypočítat úhel, pod kterým je člověk v prostoru natočen. S pomocí gyroskopu dokáže fitness náramek rozpoznat jakýkoli typ lidské aktivity, kromě běhu nebo chůze. Například skákání, jízdu na kole, kliky a některé modely vybavené ochranou proti vlhkosti dokáží rozpoznat i plavání.

Symbióza akcelerometru a gyroskopu umožňuje náramku přijímat kompletní informace o pohybu osoby, čímž se zlepšuje přesnost počítání jejích kroků a určuje typ aktivity.

Tlak ve fitness náramku se měří pomocí monitoru tepové frekvence. Funguje díky zeleným LED diodám, které vyzařují světlo, a pomocí detektorů, které dokáží určit úroveň emise tohoto světla. Když se srdce stahuje, zvyšuje se tlak v lidské krvi a zvyšuje se kapilární průtok krve. V důsledku toho se absorbuje mnohem více světla, které LED dioda vyzařuje a detektor to zaregistruje. Na základě přijatých dat se určují ukazatele tepu.

Na odkazu si můžete prohlédnout video, které vysvětluje, jak senzory v trackeru fungují:

Jak nastavit a změnit hodiny v oblíbených chytrých zařízeních

Pořadí nastavení hodinek se mírně liší v závislosti na modelu a výrobci fitness náramku. Znalost algoritmu pro nastavení oblíbených chytrých zařízení pomůže uživateli rychle se orientovat v nastavení času na zařízení, i když je od jiné neznámé společnosti.

Řada hodinek Xiaomi (Mi Band 1, 2, 3)

Na fitness náramku této společnosti není možné nastavit ani změnit hodiny bez použití smartphonu. Výrobce zajistil implementaci této možnosti pouze s pomocí aplikace Mi Fit, která je k dispozici ke stažení na všech mobilních platformách. Chcete-li nastavit čas na Xiaomi Mi Band, měli byste:

Čtěte také: TOP 7 nejlepších výrobců ochranného skla pro telefony: jak lepit, jak odstranit, recenze

1. Otevřete předinstalovanou aplikaci.
2. Vyberte si náramek ze seznamu zařízení spárovaných s vaším smartphonem.
3. Přejděte do sekce „Profil“.
4. Klikněte na kartu „Nastavení zobrazení“ a vyberte „Formát času“.
5. Po výběru optimální možnosti zobrazení hodin a minut na displeji chytrého náramku uložte změny.

Samsung Gear Fit

Výrobce fitness náramků řady Samsung Gear Fit umožňuje nastavit čas na zařízení bez nutnosti předchozího stahování aplikací třetích stran. K tomu je třeba:

1. Přejděte do nabídky „Nastavení“ na samotných hodinkách.
2. Klikněte na záložku „Čas a datum“.
3. Nastavte datum v požadovaném formátu (obvykle DD.MM.RR).
4. Vyberte formát času (obvykle 24 hodin) a nastavte příslušné hodiny a minuty.
5. Potvrďte uložení změn.

Apple Watch

Prémiový fitness náramek od kalifornského výrobce je vybaven plně dotykovou obrazovkou. To vám umožňuje neinstalovat do smartphonu další software, ale provádět nastavení přímo na náramku. Chcete-li nastavit nebo změnit nastavení Apple Watch, měli byste:

1. Přejděte do nabídky „Nastavení“ stisknutím příslušného pole na displeji.
2. Vyberte kartu „Čas“.
3. V zobrazeném okně zadejte „+0 minut“ pro další uložení zadaných parametrů bez ohledu na původní časové pásmo.
4. Pomocí funkčního „kolečka“ na těle gadgetu „Digitální korunka“ nastavte hodiny a minuty.
5. Vyberte „Uložit“.

Důležité! Apple Watch umožňuje uživateli posouvat čas pouze dopředu a zároveň se periodicky automaticky synchronizuje s aktuálním časovým pásmem polohy dané osoby.

Chytrý náramek Goral Watch

Chytrý náramek Goral je levný fitness tracker. Bez dostatečného počtu funkčních tlačítek na pouzdře a plnohodnotné dotykové obrazovky umožňuje gadget uživateli konfigurovat parametry pouze prostřednictvím předinstalované aplikace JYou. Čas se nastavuje automaticky po synchronizaci se smartphonem, nelze jej ručně změnit. Pomocí aplikace si můžete vybrat formát parametrů zobrazených na displeji. K tomu je třeba:

1. Otevřete aplikaci.
2. Na kartě Čas vyberte preferovaný formát.
3. Uložit změny.

Pokud chcete změnit hodiny a minuty zobrazené na náramku, měli byste změnit odpovídající data na svém smartphonu a znovu synchronizovat zařízení.

Huawei Honor Band

Na těle náramku Huawei Honor Band je pouze jedno funkční dotykové tlačítko. Je určeno k přepínání mezi režimy sledování aktivity uživatele (spánek, běh, plavání, chůze atd.) a také pro správnou synchronizaci se smartphonem. Základní parametry (čas a datum) se nastaví automaticky po spárování s telefonem pomocí předinstalované aplikace Huawei Wear nebo Huawei Health. Pro úpravu dat je třeba:

1. Změňte čas na svém smartphonu.
2. Otevřete oficiální aplikaci.
3. Zaregistrujte si účet (nebo si vytvořte nový).
4. Souhlasíte s uživatelskou smlouvou.
5. Povolte na svém smartphonu Bluetooth.
6. Synchronizujte fitness náramek s telefonem, po kterém se na displeji náramkového zařízení zobrazí parametry změněné uživatelem.

Jak připojit náramek k počítači

Náramek lze připojit k osobnímu počítači pomocí Bluetooth. Díky tomu si uživatel bude moci příslušenství doladit, zaregistrovat ho ve svém osobním účtu a shromažďovat statistiky.

Pokud má váš počítač Bluetooth, budete k propojení zařízení potřebovat následující:

1. Nejprve je třeba nainstalovat software od výrobce zařízení do osobního počítače. Příslušenství se zpravidla dodává s diskem s programem;
2. Poté budete muset zapnout Bluetooth a spustit program;
3. V programu musíte najít vyhledávací zařízení a poté jej synchronizovat s počítačem.

Několik let pracoval v prodejnách mobilních telefonů dvou velkých operátorů. V tarifech se dobře orientuji a vidím všechna úskalí. Miluji gadgety, zejména na Androidu.

Jaké funkce lze zobrazit na obrazovce zařízení?

Ve výchozím nastavení se na obrazovce zobrazuje čas, puls a počet kroků ušlých za den. Pokud však zařízení synchronizujete s telefonem, můžete si plochu zařízení přizpůsobit sami.

Měli byste synchronizovat příslušenství se smartphonem?

Bezpochyby se to vyplatí, protože bez synchronizace se toto příslušenství promění v ty nejběžnější náramkové hodinky a moc z něj není. Bez synchronizace neexistuje funkce analýzy spánku, potřebná data a statistiky se v systému neukládají a uživatel nebude moci dostávat informace o změnách v rytmu svého života.

4.5 / 5 ( 22 hlasy)

Klíčová zjištění

1. V závislosti na modelu a výrobci fitness náramku lze čas nastavit buď pomocí smartphonu, nebo bez něj.
2. Pokud se zadané parametry nezobrazují správně, měli byste zkontrolovat chytré hodinky, zda nefungují správně nebo zda neobsahují softwarové chyby.
3. Znalost posloupnosti základních akcí a doporučení pro nastavení a změnu času zobrazeného na displeji populárních modelů trackerů vám pomůže zvládnout podobný úkol na zařízeních méně známých značek.

Přestože některé modely fitness náramků mají možnost ručního nastavení základních parametrů, nejčastěji se čas a datum nastavují automaticky po synchronizaci se smartphonem. To výrazně zjednodušuje používání chytrých hodinek pro nezkušené uživatele, kteří sledují své zdraví a životní styl s pomocí „chytrého“ trackeru.