Informace jsou pouze orientační. Nezapojujte se do autodiagnostiky a samoléčby. Navštivte lékaře.
Bolest zubů je zkouškou, kterou jen málokdo dokáže bez stresu obstát. Je téměř nemožné vydržet neustále se zvyšující nepohodlí bez léků proti bolesti, ale jejich použití může být z řady důvodů nedostupné.
Dnes získávají na popularitě metody, které mají starobylou historii, ale v moderní společnosti jsou vnímány jako něco neobvyklého a dokonce děsivého. Mluvíme o akupresuře, na Východě hojně používaném prostředku proti bolesti zubů.
Vývoj a popularita metody
Za vznik akupresury vděčí lidé vědcům a léčitelům starověké Číny. První zmínky o takové metodě léčby lze nalézt v kronikách starých více než 3 tisíce let.
Díky kronikám bylo možné zjistit, že na lidském těle existují určitá místa, která jsou zodpovědná za zdraví konkrétního orgánu a snižují bolest – jedná se o body, při stisknutí se obnovují narušené funkce těla a dochází k významnému zlepšení celkové pohody člověka.
Zbavit se vysilující bolesti je možné pomocí akupresury, protože metoda je založena na schopnosti svalů se uvolnit, a proto se intenzita bolesti, kterou člověk pociťuje, snižuje.
Popularita a poptávka po této metodě je do značné míry dána skutečností, že nevyžaduje užívání léků, je dostatečně jednoduchá na to, aby se dala reprodukovat samostatně doma, a lze ji také použít jako základní přednemocniční péči.
Nejčastěji se lidé snaží zbavit bolesti pomocí moderních léků, ale zde je důležité pochopit, že spolu s pozitivním účinkem – vymizením bolesti, tělo dostává “ránu” do mnoha orgánů, protože složení léků obsahuje chemikálie.
Proč se nevzdát škodlivých složek a neobrátit se k moudrosti a zkušenostem starověkých léčitelů? Naše tělo má mnoho bodů, při jejichž ovlivnění je možné v krátkém čase a se zaručeným účinkem zmírnit bolest zubů a jakoukoli jinou bolest.
Názvy akupunkturních bodů na ruce
Kde se nacházejí magické body?
Abyste zapomněli na bolest zubů, musíte působit na určitý bod na svém vlastním těle. Existuje několik hlavních bodů, při správném tlaku na které se nepříjemné pocity postupně tlumí a po nějaké době zcela zmizí.
Které body přesně by se měly masírovat při bolesti zubů:
- na hřbetu ruky mezi palcem a ukazováčkem (v prohlubni);
- na ukazováčku (v levém rohu nehtové ploténky);
- v prohlubni na levé tváři, kde se setkávají čelisti;
- na dlani, mezi prostředním a prsteníčkem (je nutné působit na oblast nacházející se dva cm od záhybu prstu);
- na zápěstí na straně dlaně (místo, kde se hmatá puls).
Není těžké ovlivnit body, s úkolem se vyrovná kdokoli.
Umístění akupunkturních bodů pro úlevu od bolesti zubů
Základy akupresury
Akupresura je účinný způsob, jak se zbavit bolesti zubů, takže byste se měli naučit, jak ji dělat, abyste doma, v přírodě nebo na cestách vždy dokázali odolat nesnesitelným pocitům, když možná nebudete mít možnost koupit si léky.
Vlastnosti dopadu na léčivé body:
- Ovlivnit bod, umístěný na hřbetu ruky, měla by být po dobu 2-3 minut. Masáž se provádí tlakem palcem druhé ruky. Sílu lze velmi snadno určit – tlačte, dokud se na kůži neobjeví mírné zarudnutí.
- Směřovat na ukazováčku Bude fungovat, pokud budete prsty lehce tlačit. Masáž pokračuje, dokud se v místě tlaku neobjeví bolest. Zubní bolest se stáhne k sobě, takže když nepříjemné pocity pominou, člověk pocítí výrazné zlepšení svého stavu a bolest zubů úplně zmizí.
- Směřovat na tváři Snadno se to nahmatá, když člověk doširoka otevře ústa. Proto to lze bez větších obtíží identifikovat. Mělo by se to lehce stisknout ukazováčkem. Poté se 5krát stiskne a 30krát masíruje krouživými pohyby nebo dokud bolest zubů nezačne ustupovat.
- Směřovat na dlani, mezi prostředníčkem a prsteníčkem, bude fungovat jako účinný lék proti bolesti, když na něj stisknete nehtem druhé ruky, čímž v této oblasti vznikne nepříjemný pocit bolesti. Jakmile zmizí, bolest zubů odezní.
- Umístěte na zápěstí, kde se cítí puls, je dobře známo každému, kdo se někdy uchýlil k lidovému léčitelství. Lze jej například potřít česnekem nebo křenem, případně k němu přivázat jejich stroužky. Bod funguje i tehdy, když se na něj přiloží česneková kaše a obváže. Účinek trvá až půl hodiny.
Tři způsoby, jak zmírnit akutní bolest zubů pomocí akupunktury:
Pojďme studovat své tělo
Existují i další body, které mohou pomoci zmírnit bolest zubů. Nenacházejí se na rukou, ale po celém těle.
Jeden z bodů by měl být hledaný na obličeji, a to na úrovni spodního okraje ušního lalůčku, je nutné sestoupit od ucha směrem k nosu o 0,5 cm. Tlak na bod by měl být středně silný. Působení by mělo být opakováno 3 až 5krát v závislosti na intenzitě bolesti.
Někdy lze bolest zubů zmírnit tlakem na spánky. To vyžaduje masírování spánkových jamek ukazováčky.
Důležité: tlakové pohyby by se neměly provádět déle než 5-7 sekund. Lze opakovat 2-3krát.
Nuance a tipy
Aby byla účinnost dopadu na body vyšší a pravděpodobnost, že se bolest zubů nevrátí, byla 100%, je nutné vzít v úvahu několik nuancí, které jsou v masážní technice přítomny.
Pozitivní účinek lze tedy výrazně zvýšit použitím hřejivých nebo chladivých látek. Je však třeba mít na paměti, že pokud je bolest zubů doprovázena zánětlivými procesy nebo vředy, je použití hřejivých složek zakázáno, protože podporují průtok krve do bolavého místa.
Pokud neexistují žádné kontraindikace, můžete použít:
- mátový olej;
- šalvějový olej;
- hřebíčkový olej;
- levandulový olej.
Pro tento účel se také dobře hodí známá mast nebo balzám s názvem „Zvezdochka“.
Další důležitou nuancí je, že dopad na body by měl být prováděn v době, kdy je člověk zcela klidný a uvolněný. Toho lze dosáhnout například sezením v pohodlném křesle nebo ležením na pohovce. Důležité je také pokusit se během masáže odpojit od negativity.
Vynikající pomocí bude sladění dýchání, dosažení úplné relaxace – stavu relaxace. Opakovaný dopad na bod by měl být v případě potřeby proveden nejdříve po půl hodině.
Důležitou nuancí je strana, na které zub bolí. Pokud tedy negativní pocity pocházejí z levé strany, měli byste si při aplikaci česneku vybrat bod umístěný na pravé ruce a naopak.
Kromě toho se můžete obrátit na další recepty tradiční medicíny, které pomáhají zbavit se bolesti zubů, protože zesílí účinek dopadu na léčivé body.
Akupresura je samozřejmě skvělou alternativou k užívání léků proti bolesti, ale pro naprostý klid je třeba se poradit s odborníkem, protože pouze lékař může poskytnout úplný závěr o příčinách nepříjemných pocitů.
Také byste se neměli nechat unést samoléčbou – pokud nedojde k žádnému výsledku a bolest se jen zhoršuje, musíte navštívit zubaře, protože procesy probíhající v ústní dutině mohou naznačovat skrytý zánět, který nelze ignorovat.
Bolest zubů může také naznačovat nástup infekčních onemocnění, která bez řádné a včasné léčby mohou vést ke komplikacím.
Akupresura je tedy účinná a účinná metoda, jak se zbavit bolesti zubů různé intenzity, ale měla by se používat, když si je člověk zcela jistý, že v ústní dutině není žádný zánět ani infekce, nebo v současné době neexistuje žádná alternativa.
